＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
最新 最初 全 
#261 [りぃこ]
来月には42㌔になるぞ☆
:12/08/18 23:43 
:N05B 
:loXg08PI
#262 [りぃこ]
生理5日目
起きてから
＊お水
ロングブレス
ストレッチ
浮腫はんぱないＷ
:12/08/19 09:28 :N05B :KIY7lOow
#263 [りぃこ]
朝ごはん
＊レーズンロール１
＊野菜ジュース１
:12/08/19 09:57 :N05B :KIY7lOow
#264 [りぃこ]
12時になったら半身浴しようかな
今日から痩せ期始まるし
まずはお酒抜いて、浮腫とらなくちゃ
:12/08/19 10:42 :N05B :KIY7lOow
#265 [りぃこ]
反復浴１セット
30分から半身浴なう
無理しない程度に
目標15分！
:12/08/19 12:31 :N05B :KIY7lOow
#266 [りぃこ]
半身浴10分
ちょい気分悪くなったＷ
お昼ごはん
[jpg/30KB]
:12/08/19 14:50 :N05B :KIY7lOow
#267 [りぃこ]
＊コーヒー微糖
がコーヒー買ってきたＷ
有り難いけど…
なんか複雑だった(＿＿;)
明日からはお水！
今月はコーヒー我慢！
:12/08/19 16:44 :N05B :KIY7lOow
#268 [りぃこ]
ママンから誕生日プレゼントで下着貰った
しかも㌍消費骨盤矯正機能ついた下着Ｗ
ママンもあたしを思って考えて買ってくれたんだな
頑張ってダイエット続けます！
:12/08/19 16:47 :N05B :KIY7lOow
#269 [りぃこ]
生理前43.55㌔18.50%
終わった後何㌔かな？
つか怖くてはかりたくない(＿＿;)
:12/08/19 16:50 :N05B :KIY7lOow
#270 [りぃこ]
＊ザクリッチ
食べちゃいました
そして28にして
ツインテールしちゃったＷ
娘とママンには好評
問題は
だな…。
なに言われるか少し想像つくけどね
:12/08/19 19:17 :N05B :KIY7lOow
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