うわぁ…

うわぁ…
最新最初全

#101 [69.0kg]

体重変化なし

サプリメント飲んだ

:12/08/12 02:55 :T006 :1/Tv6LuI

#102 [69.0kg]

あしこぎ１００回
あしぱか３０回
あしあげ２０秒

お肌ケア終わり

寝ます

:12/08/12 03:25 :T006 :1/Tv6LuI

#103 [69.0kg]

豚肉
ウインナー５本
レタス
サプリメント

:12/08/12 14:27 :T006 :1/Tv6LuI

#104 [69.0kg]

あしこぎ１００回
あしぱか２０回
あしあげ２０秒

:12/08/12 14:46 :T006 :1/Tv6LuI

#105 [69.0kg]

ももにく
たまねぎ
もやし
生姜焼き炒め

:12/08/12 15:59 :T006 :1/Tv6LuI

#106 [69.0kg]

黒酢ダイエット

:12/08/12 18:23 :T006 :1/Tv6LuI

#107 [69.3kg]

ビール５杯
サプリメント飲んで寝ます

:12/08/13 06:16 :T006 :CdC3t.WQ

#108 [67.9kg]

たまねぎ一個
もやし半分
ウインナー４本
お魚ソーセージ
たまご一個
サラダ
サプリメント

:12/08/13 15:58 :T006 :CdC3t.WQ

#109 [68.3kg]

携帯止まってた‥

:12/08/15 14:27 :T006 :CrPVe/0I

#110 [不明]

お盆で病院開いてなくて

ずっと気分が沈んでて
なにもしてない‥

:12/08/17 08:21 :T006 :2qrZHL.M

#111 [不明]

あしこぎ１００回
あしぱか３０回
あしあげ３０秒

:12/08/17 10:55 :T006 :2qrZHL.M

#112 [不明]

生姜焼き
サラダ
サプリメント

:12/08/17 16:42 :T006 :2qrZHL.M

#113 [70.1kg]

ビール７杯

サプリメント

:12/08/18 03:49 :T006 :RYEV2QWU

#114 [70.1kg]

あしこぎ１５０回
あしぱか５０回
あしあげ５０秒

:12/08/18 03:50 :T006 :RYEV2QWU

#115 [70.1kg]

寝ます

:12/08/18 03:51 :T006 :RYEV2QWU

#116 [70.1kg]

もも肉、たまねぎ半分、ウインナー４本、焼き肉炒め

千切りキャベツ

サプリメント

:12/08/18 11:25 :T006 :RYEV2QWU

#117 [70.1kg]

あしこぎ１００回
あしぱか３０回
あしあげ３０秒

:12/08/18 11:30 :T006 :RYEV2QWU

#118 [70.1kg]

ちくわ
たまご一個
お魚ソーセージ

千切りキャベツ
サプリメント

:12/08/18 14:23 :T006 :RYEV2QWU

#119 [70.0kg]

ビール３杯
ポテチ

:12/08/19 05:11 :T006 :kmN5g402

#120 [70.0kg]

あしこぎ１００回
あしぱか３０回
あしあげ３０秒

:12/08/19 05:12 :T006 :kmN5g402

#121 [70.0kg]

筋肉痛痛い‥

サプリメント買い忘れたけ
今日は寝ます

:12/08/19 05:13 :T006 :kmN5g402

#122 [70.0kg]

たまねぎ一個
たまご一個
ちくわ
レタスサラダ
サプリメント

:12/08/19 17:07 :T006 :kmN5g402

#123 [70.0kg]

黒酢ダイエット

:12/08/19 18:17 :T006 :kmN5g402

#124 [69.7kg]

ビール７杯

サプリメント

:12/08/20 02:20 :T006 :7yBwTMe.

#125 [69.7kg]

あしこぎ１５０回
あしぱか５０回
あしあげ５０秒

寝ます

:12/08/20 02:30 :T006 :7yBwTMe.

#126 [69.7kg]

豚肉
ウインナー５本
ご飯80g
サプリメント

:12/08/20 13:28 :T006 :7yBwTMe.

#127 [69.7kg]

冷やしうどん
おにぎり
サプリメント

:12/08/21 00:45 :T006 :H9gXUgf2

#128 [69.7kg]

あしこぎ１００回
あしぱか３０回
あしあげ３０秒

:12/08/21 00:51 :T006 :H9gXUgf2

#129 [69.7kg]

エビチリ
ふりかけご飯

:12/08/21 14:07 :T006 :H9gXUgf2

#130 [69.7kg]

生理１日目

:12/08/21 14:07 :T006 :H9gXUgf2

#131 [69.7kg]

ちゃーはん

:12/08/21 22:23 :T006 :H9gXUgf2

#132 [ダフｨ]

枝豆結構いぃょ

お酒飲むみたいだし利尿作用と浮腫をかるくしてくれるょ

がんばれ

:12/08/21 23:18 :SH08B :/xD2EymI

#133 [69.7kg]

>>132

やってみます！
ありがとうございます

:12/08/22 00:07 :T006 :Ll3XCITM

#134 [69.7kg]

あしこぎ１５０回
あしぱか５０回
あしあげ５０秒

:12/08/22 00:08 :T006 :Ll3XCITM

#135 [69.7kg]

やっぱり、歩いた方がいいよね

:12/08/22 00:09 :T006 :Ll3XCITM

#136 [69.7kg]

お酒呑まないって言って
呑んでるし‥

今のままじゃ絶対無理だよね

:12/08/22 00:10 :T006 :Ll3XCITM

#137 [71.0kg]

本当に馬鹿な自分‥

:12/08/22 00:36 :T006 :Ll3XCITM

#138 [71.0kg]

サプリメント飲んだし
寝ます

明日起きてから
頑張ろ！

:12/08/22 00:37 :T006 :Ll3XCITM

#139 [71.0kg]

ミートボール
ハンバーグ
ウインナー５本
ご飯
サプリメント

:12/08/22 14:23 :T006 :Ll3XCITM

#140 [70.2kg]

ビール５杯

サプリメント
朝早いから寝ます

:12/08/23 02:28 :T006 :kcxRrJQ.

#141 [69.3kg]

今日はちょっと忙しくて
更新出来なかった

そして寝不足なので
サプリメント飲んで寝ます

:12/08/24 02:20 :T006 :hOF7OsC6

#142 [69.3kg]

今日はお菓子ずっと食べてた‥

:12/08/24 18:18 :T006 :hOF7OsC6

#143 [69.3kg]

ビール５杯くらい

:12/08/25 02:30 :T006 :0seDFMh6

#144 [70.0kg]

あしこぎ１００回
あしぱか３０回
あしあげ３０秒

サプリメント飲んで寝ます

:12/08/25 03:02 :T006 :0seDFMh6

#145 [70.0kg]

お菓子ばっかり食べて
ご飯食べてない‥

こんなんで痩せようなんて
馬鹿だ‥

:12/08/25 16:53 :T006 :0seDFMh6

#146 [774]

うわぁ…

:12/08/25 16:55 :Android :G4sHAbEc

#147 [70.0kg]

恋してしまったのかもしれない‥

:12/08/26 23:43 :T006 :0LSscwmE

#148 [70.0kg]

頑張ろ！

:12/08/26 23:44 :T006 :0LSscwmE

#149 [70.0kg]

昼
ラーメン
サプリメント

夜
生姜焼き
ご飯
サプリメント

:12/08/27 19:01 :T006 :cl6w4NPw

#150 [70.0kg]

あしこぎ１００回
あしぱか３０回
あしあげ３０秒

:12/08/28 01:30 :T006 :3Osqyzu.

#151 [69.9kg]

生理が終わらないのは
なんでだろ‥

:12/08/29 02:55 :T006 :8NnsGMmU

#152 [69.9kg]

ちゃんとカキコしなきゃ‥

:12/08/29 03:05 :T006 :8NnsGMmU

#153 [69.9kg]

あしこぎ１００回
あしあげ３０秒
あしぱか３０回

サプリメント飲んで寝ます

:12/08/29 03:06 :T006 :8NnsGMmU

#154 [70.3kg]

今日めっちゃ食べた‥

:12/08/30 02:55 :T006 :Cb6iV8tc

#155 [70.3kg]

>>153

同じ

:12/08/30 03:00 :T006 :Cb6iV8tc

#156 [70.3kg]

生理が終わらない‥
意味が分かんない‥

:12/08/30 03:01 :T006 :Cb6iV8tc

#157 [70.3kg]

ウインナー３本
たまご一個
豚肉
ミックスサラダ
サプリメント

:12/08/30 10:40 :T006 :Cb6iV8tc

#158 [70.3kg]

明日起きたら
産婦人科行って見ます

:12/08/31 02:25 :T006 :FfNUHk1c

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