長期Diet◆目指せ−13kg! 
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#36 [ アルフレッド ]
 
帰宅ー
旦那のマックにそそられてポテトもらってしまった(´A`)
夜に高カロリーはNGだよなー

⏰:12/07/18 23:14 📱:SH005 🆔:pGL2kKGY


#37 [ アルフレッド ]
 
おはよー

これからは比較しやすいように前回測った体重にアンカー向けます('ω')

⏰:12/07/19 08:00 📱:SH005 🆔:/CmuXb4o


#38 [ アルフレッド ]
 
体重:57.5kg

>>31 前回

⏰:12/07/19 08:00 📱:SH005 🆔:/CmuXb4o


#39 [ アルフレッド ]
 

卵かけご飯
ミートボール
お茶

⏰:12/07/19 08:49 📱:SH005 🆔:/CmuXb4o


#40 [ アルフレッド ]
 
アクエリアス


今日も暑いなー;
バテそうだけどいくらバテても食欲は落ちないんだよなw

⏰:12/07/19 09:33 📱:SH005 🆔:/CmuXb4o


#41 [ アルフレッド ]
 
アイス
おにぎり
アクエリアス

⏰:12/07/19 12:43 📱:SH005 🆔:/CmuXb4o


#42 [ アルフレッド ]
 
今日の午後から娘が入院
今月2回目だよw
入院中は離れられないし動かないから太るんだよな;

⏰:12/07/19 12:44 📱:SH005 🆔:/CmuXb4o


#43 [ アルフレッド ]
 
親が差し入れにアイスとモスバーガー持ってきたー;
娘一人で全部食えないし…うちが一緒に食うしかないかぁ

⏰:12/07/19 16:17 📱:SH005 🆔:/CmuXb4o


#44 [ アルフレッド ]
 
てか病室冷房効きすぎて寒い;

⏰:12/07/19 16:18 📱:SH005 🆔:/CmuXb4o


#45 [ アルフレッド ]
 
昼過ぎ〜夜
アイス2/3
モス1/2
バナナ1/2
ご飯1/2
みそ汁少し
ほうれん草のお浸し
魚のあんかけ竜田
ミルクティー
お茶

⏰:12/07/19 20:00 📱:SH005 🆔:/CmuXb4o


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