−７ｷﾛダイエット
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#32 [と][く][め][い]→52.7ｷﾛ]
意志が弱いただのでぶじゃないか
:12/07/11 14:59 
:W63SA 
:yFVk9m.M
#33 [と][く][め][い]→52.7ｷﾛ]
なにしようかなぁ
:12/07/11 15:33 :W63SA :yFVk9m.M
#34 [→52.7]
夕
ヨーグルト 36
:12/07/11 19:03 :W63SA :yFVk9m.M
#35 [→52.7]
炭酸飲料って飲まないほうがいいんかな
:12/07/11 19:05 :W63SA :yFVk9m.M
#36 [→52.1]
朝360
昼686
間317
夕 36
合計1400ｶﾛﾘｰ
:12/07/12 07:14 :W63SA :9ggqWY5s
#37 [→52.1]
-6
朝
染み込みバターパン(716)
おにぎり(160)
ヨーグルト(67)
943ｶﾛﾘｰ
朝からｶﾛﾘｰ高すぎ
:12/07/12 07:16 :W63SA :9ggqWY5s
#38 [→52.1]
染み込みパン１つ358ｶﾛﾘｰってかいてあったんだけど二枚くらい入ってて けど袋には１つって書いてあったから358でいいのかなー
:12/07/12 07:18 :W63SA :9ggqWY5s
#39 [→52.1]
見た感じそんなｶﾛﾘｰ低そうじゃ無かったから700くらいでいいかな
:12/07/12 07:19 :W63SA :9ggqWY5s
#40 [→52.1]
ヘルシア買えばよかった
:12/07/12 07:23 :W63SA :9ggqWY5s
#41 [→52.1]
まちがった -0.6だ
:12/07/12 07:34 :W63SA :9ggqWY5s
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