－７ｷﾛダイエット

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#92 [→50.0]

朝

ゆで卵１
肉じゃが
漬け物２つ
うどん(味噌汁、わかめ)

お腹いっぱい！満足

:12/07/15 07:04 :W63SA :FWsa/cZ.

#93 [→50.0]

昼

からあげ４ (284)
サンドイッチ (398)

682カロリー

:12/07/15 15:59 :W63SA :FWsa/cZ.

#94 [→50.0]

昼

ゆで卵１(100)
肉じゃが(524)
漬け物２つ(10)
うどん(314)
(味噌汁、わかめ)

948ｶﾛﾘｰ

:12/07/15 16:10 :W63SA :FWsa/cZ.

#95 [→50.0]

↑朝　

:12/07/15 16:11 :W63SA :FWsa/cZ.

#96 [→50.0]

682ｶﾛﾘｰ
948ｶﾛﾘｰ

1630ｶﾛﾘｰ
ｵｰﾊﾞｰしとるやないか

:12/07/15 16:14 :W63SA :FWsa/cZ.

#97 [→50.0]

イシガヨワイ

:12/07/15 16:15 :W63SA :FWsa/cZ.

#98 [→50.0]

間

アイス56ｶﾛﾘｰ

:12/07/15 16:18 :W63SA :FWsa/cZ.

#99 [→50.0]

意志弱いな２日間ｵｰﾊﾞｰやが

:12/07/15 16:22 :W63SA :FWsa/cZ.

#100 [→50.0]

いつもと変わらない(;_;)

:12/07/15 16:23 :W63SA :FWsa/cZ.

#101 [→50.0]

いつになっても無理か

:12/07/15 16:24 :W63SA :FWsa/cZ.

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