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#4 [　　m.　]

◎ breakfast
よーぐると130㌘、ばなな1本

:12/07/07 15:25 :Android :HZm3InOI

#5 [　　m.　]

◎ lunch
脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ

これ食べたらすっごいぽかぽか♪♪
今は半身浴しとる～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

:12/07/07 15:26 :Android :HZm3InOI

#6 [　　m.　]

ただいまー。
ばいといってきました

ねむたいなあ

:12/07/07 23:04 :Android :HZm3InOI

#7 [　　m.　]

でんわしてたらなにもせずに
ねちゃってた(´・ω・｀)
初日からこれはつらたんー。
でもきょうから痩せ期なはず！
気合い入れてくぞー！！

:12/07/08 08:14 :Android :eJcZuD3.

#8 [　　m.　]

　　　（　　0708sun='ω'=　）

　　61.15㎏ / 28.9%

:12/07/08 09:13 :Android :eJcZuD3.

#9 [　　m.　]

きのうの！

◎breakfast
食べる時間なかった××

◎lunch@お洒落cafe
サラダランチ
・サラダ
・人参の冷製ｽｰﾌﾟ
・麦芽パン？

◎dinner@ベトナム料理屋さん
生春巻き
具だくさん焼きフォー
煮豚の蒸しご飯？

きのうはおでかけやったから
外食まみれ(´・ω・｀)
でもヘルシーなもの選んだつもり。
めっちゃおいしくてしあわせでした

:12/07/09 12:04 :Android :SHb9sqA6

#10 [　　m.　]

ちなみによるごはんは
あれをともだちとわけわけしたよ！
ひとりであんだけ食べないです←

:12/07/09 12:05 :Android :SHb9sqA6

#11 [　　m.　]

　　　0709mon='ω'=

　体重はかるの忘れた××

:12/07/09 12:09 :Android :SHb9sqA6

#12 [　　m.　]

◎breakfast
起きるの遅かったから食べてない

◎lunch
よーぐると、ばなな

こないだついに玄米購入♪♪
今から炊いてみるー！

:12/07/09 12:11 :Android :SHb9sqA6

#13 [　　m.　]

　　　　　0711wed='ω'=

　　　→ 60.95㎏ / 30.5%
　
　体重、びみょーに減った♡
　体脂肪増えたけど××
　自分に厳しくがんばる！！