レコダイ
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#128 [にゃん]
最近ダイエット
サボってる(O.O;)(oo;)
09/02
05:10 ﾛｰｿﾝ
ﾚﾀｽﾊﾑｻﾝﾄﾞ､1袋
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ)､1本
10:30
ご飯､茶碗1杯
味噌汁､1杯
└ ﾈｷﾞ ﾜｶﾒ じゃがいも
ｾﾌﾞﾝ
├ 厚焼き玉子､1袋
├ ﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ
└ ｴｸﾚｱ､1個
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
:12/09/02 23:32 
:P10A 
:☆☆☆
#129 [にゃん]
>>128
つづき…
20:00
フルグラ､茶碗1杯分
鰯の味噌煮缶､1個
酢イカ､5本
のし梅さん太郎､6枚
:12/09/02 23:34 :P10A :☆☆☆
#130 [にゃん]
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ 夜1回
:12/09/02 23:35 :P10A :☆☆☆
#131 [にゃん]
05:10 ﾛｰｿﾝ
ﾚﾀｽﾊﾑｻﾝﾄﾞ､1袋
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(苺)､1本
09:30 ﾛｰｿﾝ
ﾎﾞﾘｭｰﾑﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ､1袋
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ､1個
果汁100%ｼﾞｭｰｽ､1本
└(ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ)
11:00
ﾌﾙｸﾞﾗ､茶碗1杯分
切れてるﾁｰｽﾞ､3枚
:12/09/03 23:06 :P10A :☆☆☆
#132 [にゃん]
>>131
つづき…
20:00
ご飯､茶碗1杯
豚ﾊﾞﾗのﾈｷﾞ塩炒め
豚汁､1杯
├ ﾈｷﾞ 豆腐 蒟蒻
└ 里芋 大根 人参 豚肉
ﾁｰｽﾞ､3枚
:12/09/03 23:09 :P10A :☆☆☆
#133 [にゃん]
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ 夜1回
:12/09/03 23:09 :P10A :☆☆☆
#134 [にゃん]
09/04
04:30
ご飯､茶碗大盛1杯
豚バラのﾈｷﾞ塩炒め
豚汁､1杯
├ ﾈｷﾞ 豆腐 豚肉
└ 蒟蒻 大根 人参 里芋
09:30 ﾛｰｿﾝ
からあげクン(ｶﾚｰ味)
ﾚﾀｽﾊﾑｻﾝﾄﾞ､1袋
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ､1個
ｷｬﾗﾒﾙと梨のｹｰｷ､1個
19:30
KAGOME 野菜ｼﾞｭｰｽ､2本
20:30 ｺｺｽ
ｴｯｸﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾌﾟﾚｰﾄ
ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ
:12/09/05 10:09 :P10A :☆☆☆
#135 [にゃん]
09:40 ﾛｰｿﾝ
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ､1個
からあげクン(ｶﾚｰ味)
納豆巻き､1ﾊﾟｯｸ
ｴｸﾚｱ､1個
ﾄﾞｰﾙ ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ､1本
:12/09/05 10:11 :P10A :☆☆☆
#136 [にゃん]
>>135
つづき…
16:00 ｻﾝｸｽ
ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ､1個
野菜ｼﾞｭｰｽ､1本
ﾐﾆ冷やし中華､1個
ｼｰﾁｷﾝおにぎり､1個
梅おにぎり､1個
からあげ､5個
19:00 joyfull
サラダうどん
苺白玉アイス
:12/09/07 12:05 :P10A :☆☆☆
#137 [にゃん]
09/06
20:00
ご飯､小茶碗1杯
豚肉のﾈｷﾞ塩ﾀﾞﾚ
味噌汁､1杯
└ ﾈｷﾞ 豆腐 油揚 人参 大根
:12/09/07 14:13 :P10A :☆☆☆
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