レコダイ
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#114 [にゃん]
05:40 ﾛｰｿﾝ
ｻﾗﾀﾞﾊﾑｻﾝﾄﾞ､1袋
ﾘﾎﾟﾃﾞｰﾌｧｲﾝ､1本
09:20
味噌粥､小茶碗2杯
└ ｼｿ 白菜
なすの挽き肉炒め､2口分
お茶､1杯
:12/08/25 09:41 
:P10A 
:☆☆☆
#115 [にゃん]
09:30
ご飯､茶碗1杯
なすの挽き肉炒め
ﾛｰﾙｹｰｷ､1切
:12/08/25 15:17 :P10A :☆☆☆
#116 [にゃん]
夜は控える！
痩せる！痩せる！
絶対今年中に､
４５kg 以下になる！
:12/08/25 15:22 :P10A :☆☆☆
#117 [にゃん]
>>116
つづき…
18:40
のし梅さん太郎､15枚位
19:30 ｾﾌﾞﾝ
1日分の野菜､1本
カットパイン､1ﾊﾟｯｸ
カツカレー､半分
20:45
のし梅さん太郎､2枚
:12/08/26 15:35 :P10A :☆☆☆
#118 [にゃん]
05:30 ﾛｰｿﾝ
野菜生活､1本
ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ､1袋
10:00
鮭おにぎり(大)､1個
ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ､1袋
└ 卵､1個
15:30
デカビタＣ
:12/08/26 15:38 :P10A :☆☆☆
#119 [にゃん]
:12/08/26 15:39 :P10A :☆☆☆
#120 [にゃん]
>>118
つづき…
20:00
蕎麦､1束
└ ﾈｷﾞ(薬味)
肉巻きおにぎり､1個
:12/08/27 23:49 :P10A :☆☆☆
#121 [にゃん]
05:00
緑茶
肉巻きおにぎり､2個
12:00 ｺｺｽ
ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷ
半ﾗｲｽ
ｽｰﾌﾟ､1杯
ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ､2杯
└ 野菜ｼﾞｭｰｽ
15:00
駄菓子
├ ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ､1個
├ ｳﾒﾄﾗ､4粒
└ よっちゃんｲｶ､2袋
:12/08/27 23:54 :P10A :☆☆☆
#122 [にゃん]
>>121
つづき…
19:40
ご飯､茶碗1杯
紅鮭切身(厚切り)､1切
しじみ汁､1杯
緑茶
:12/08/27 23:56 :P10A :☆☆☆
#123 [にゃん]
:12/08/27 23:57 :P10A :☆☆☆
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