レコダイ
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#122 [にゃん]
>>121
つづき…
19:40
ご飯､茶碗1杯
紅鮭切身(厚切り)､1切
しじみ汁､1杯
緑茶
:12/08/27 23:56 
:P10A 
:☆☆☆
#123 [にゃん]
:12/08/27 23:57 :P10A :☆☆☆
#124 [にゃん]
08/28
09:30 ﾛｰｿﾝ
伊右衛門
ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ､1袋
ﾎﾜｲﾄﾒﾛﾝﾊﾟﾝ､1個
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ､1切
15:00
1口ﾁｮｺｹｰｷ､2個
ﾊｲﾁｭｳ､3個
19:00
ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ､1個
└ (卵1個入れた)
ﾁﾙﾄﾞご飯､1個
きのこﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､1個
ご飯､小茶碗1杯
23:00
酢ダコさん太郎､9枚
のし梅さん太郎､1枚
bigよっちゃん酢漬けｲｶ､1袋
:12/08/29 16:32 :P10A :☆☆☆
#125 [にゃん]
06:40 ﾛｰｿﾝ
手作りカツサンド､1切
09:20 ﾛｰｿﾝ
手作りカツサンド､1切
09:40
ｳｪﾙﾁ ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾏｽｶｯﾄ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ､1個
10:00
ご飯､2杯
ｺｰﾝｼﾁｭｰ
ｳｲﾝﾅｰ､2本
とろけるｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ､1枚
なす炒め､1口
16:00 ｾﾌﾞﾝ
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ､1本
からあげ棒､1本
ご飯､大盛1杯
ｺｰﾝｼﾁｭｰ
:12/08/29 16:49 :P10A :☆☆☆
#126 [にゃん]
痩せるって決めたのに…
意志が弱い自分が
本当に嫌い(;_;)
明日だけプチ断食する！
摂取していいのは
ﾖｰｸﾞﾙﾄと水だけ！
:12/08/29 23:39 :P10A :☆☆☆
#127 [にゃん]
17:00
ｱｲｽｷｬﾝﾃﾞｨｰ､1本
:12/08/30 17:12 :P10A :☆☆☆
#128 [にゃん]
最近ダイエット
サボってる(O.O;)(oo;)
09/02
05:10 ﾛｰｿﾝ
ﾚﾀｽﾊﾑｻﾝﾄﾞ､1袋
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ)､1本
10:30
ご飯､茶碗1杯
味噌汁､1杯
└ ﾈｷﾞ ﾜｶﾒ じゃがいも
ｾﾌﾞﾝ
├ 厚焼き玉子､1袋
├ ﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ
└ ｴｸﾚｱ､1個
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
:12/09/02 23:32 :P10A :☆☆☆
#129 [にゃん]
>>128
つづき…
20:00
フルグラ､茶碗1杯分
鰯の味噌煮缶､1個
酢イカ､5本
のし梅さん太郎､6枚
:12/09/02 23:34 :P10A :☆☆☆
#130 [にゃん]
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ 夜1回
:12/09/02 23:35 :P10A :☆☆☆
#131 [にゃん]
05:10 ﾛｰｿﾝ
ﾚﾀｽﾊﾑｻﾝﾄﾞ､1袋
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(苺)､1本
09:30 ﾛｰｿﾝ
ﾎﾞﾘｭｰﾑﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ､1袋
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ､1個
果汁100%ｼﾞｭｰｽ､1本
└(ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ)
11:00
ﾌﾙｸﾞﾗ､茶碗1杯分
切れてるﾁｰｽﾞ､3枚
:12/09/03 23:06 :P10A :☆☆☆
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