痩せ記録
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#1 [ｱｳﾘ] 12/07/05 01:39
継続しなきゃ意味がなぃ
食べたもの細かく記録して
運動もする
#7 [ｱｳﾘ]
ガと海と電話して

お煎餅一つ食べた

⏰:12/07/07 13:32 📱:N01B 🆔:dn857aoc

#8 [ｱｳﾘ]
夜勤終わって
釣りの付き添いで
キノコうどん少し

⏰:12/07/07 13:33 📱:N01B 🆔:dn857aoc

#9 [ｱｳﾘ]
ｶﾚｰﾊﾟﾝ

⏰:12/07/07 13:33 📱:N01B 🆔:dn857aoc

#10 [ｱｳﾘ]
夕飯

焼肉と酒5杯

⏰:12/07/07 13:35 📱:N01B 🆔:dn857aoc

#11 [ｱｳﾘ]
お菓子ちょびっと

⏰:12/07/08 18:57 📱:N01B 🆔:nqp1QXOY

#12 [ｱｳﾘ]
ゆーはん

棒々鶏

⏰:12/07/08 19:03 📱:N01B 🆔:nqp1QXOY

#13 [ｱｳﾘ]
お昼

お弁当

⏰:12/07/08 19:08 📱:N01B 🆔:nqp1QXOY

#14 [ｱｳﾘ]
チキンスープ

⏰:12/07/08 19:12 📱:N01B 🆔:nqp1QXOY

#15 [ｱｳﾘ]
チョコ一個

⏰:12/07/08 23:01 📱:N01B 🆔:nqp1QXOY

#16 [ｱｳﾘ]
全然運動してない

⏰:12/07/08 23:02 📱:N01B 🆔:nqp1QXOY

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