ダイエット戦士☆

#912 [ぶう( ´ ∀ ` )]

昼
・おにぎり
・長ネギの味噌汁
・海老マヨと生野菜サラダ

:12/10/21 12:54 :iPhone :.rQYF/pY

#913 [ぶう( ´ ∀ ` )]

間
コーヒー微糖

:12/10/21 15:58 :iPhone :.rQYF/pY

#914 [ぶう( ´ ∀ ` )]

夜
・味噌汁
・キャベツ炒め
・豚肉じゃが

お母さんの肉じゃが美味しすぎる！幸せ！

:12/10/21 20:27 :iPhone :.rQYF/pY

#915 [ぶう( ´ ∀ ` )]

新しい体重計にデータ登録するのに体重計ったらやばかったあああ(;_;)

食後＆服着た状態とはいえマズイ！
完全にリバウンド！！
自業自得だけどショックー！

運動しよう(;_;)

:12/10/21 21:25 :iPhone :.rQYF/pY

#916 [ぶう( ´ ∀ ` )]

＊引締トレーニング
＊踏み台４０分
＊半身浴４５分
＊マッサージ

:12/10/22 00:15 :iPhone :H1StAUVc

#917 [ぶう( ´ ∀ ` )]

１０月２１日夜
４４.６ｋｇ

寝よ＼(^o^)／

:12/10/22 00:17 :iPhone :H1StAUVc

#918 [ぶう( ´ ∀ ` )]

１０月２２日朝
４４.１ｋｇ

体脂肪率が超減ってるんだけど、体重計違うからかな～；あんまり変わらないように同じメーカーの買ったのにな～。

って事は体重も今までので計ったらもっとあるって事(*_*)？

:12/10/22 06:54 :iPhone :H1StAUVc

#919 [ぶう( ´ ∀ ` )]

＊引締トレーニング
＊踏み台４０分

:12/10/22 08:02 :iPhone :H1StAUVc

#920 [ぶう( ´ ∀ ` )]

朝
・味噌汁２杯(豆腐、ワカメ、玉葱)
・茹でキャベツ
・ヨーグルト

:12/10/22 08:29 :iPhone :H1StAUVc

#921 [ぶう( ´ ∀ ` )]

トイレ△

:12/10/22 08:51 :iPhone :H1StAUVc

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