ダイエット戦士☆
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#922 [ぶう( ´ ∀ ` )]
今日はこれから友達とお出掛け〜♬
お昼も夜も外食になっちゃうけど
ちょっと気にしつつ楽しんでこようっ！
:12/10/22 09:48 
:iPhone 
:H1StAUVc
#923 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
カフェオレ
:12/10/22 11:50 :iPhone :H1StAUVc
#924 [ぶう( ´ ∀ ` )]
昼
・かけうどん
・芋天１
うまうま（＾ω＾）
:12/10/22 13:09 :iPhone :H1StAUVc
#925 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間＊コールドストーン
・トリックオアトリート？
ハロウィンのやつー♬
めっちゃくちゃ美味しかったぁあ(*´ω`*)
:12/10/22 17:10 :iPhone :H1StAUVc
#926 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夜
・サーモン丼
・味噌汁
・漬物
・オレンジジュース、カフェオレ、ココア
１日楽しかった〜！！
:12/10/22 22:23 :iPhone :H1StAUVc
#927 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊半身浴３０分
＊マッサージ
いっぱい歩いたから念入りにマッサージしたー
ストレスになるから体重測定なし( ´ ▽ ` )
:12/10/23 00:55 :iPhone :mKPrWEC6
#928 [ぶう( ´ ∀ ` )]
１０月２３日朝
４４.４ｋｇ
:12/10/23 07:39 :iPhone :mKPrWEC6
#929 [ぶう( ´ ∀ ` )]
トイレ○
＊引締トレーニング
＊踏み台４５分
:12/10/23 09:17 :iPhone :mKPrWEC6
#930 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
・味噌汁(豆腐、ニラ)
・ニラ玉少し
・バナナ１本
・ヨーグルト
:12/10/23 09:44 :iPhone :mKPrWEC6
#931 [ぶう( ´ ∀ ` )]
トイレ２回目○
お腹痛いけどスッキリー
:12/10/23 10:13 :iPhone :mKPrWEC6
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