ダイエット戦士☆

#752 [ぶう( ´ ∀ ` )]

９月３０日朝
４３.６ｋｇ

:12/09/30 06:39 :iPhone :BrWElY0g

#753 [ぶう( ´ ∀ ` )]

＊引締トレーニング×1.5
＊踏み台４０分

:12/09/30 08:10 :iPhone :BrWElY0g

#754 [ぶう( ´ ∀ ` )]

朝
ご飯100g、豆腐とワカメの味噌汁、目玉焼き、トマト1/2、大根サラダ、ヨーグルト

:12/09/30 09:22 :iPhone :BrWElY0g

#755 [ぶう( ´ ∀ ` )]

トイレ×

出そうで出ない～苦しい～

:12/09/30 09:58 :iPhone :BrWElY0g

#756 [ぶう( ´ ∀ ` )]

昼
おにぎり２つ約360kcal

今日は昆布の佃煮いれてみた
うますぎるうううう！

毎日貧乏ごはんだから工夫しないとね^ ^

:12/09/30 13:23 :iPhone :BrWElY0g

#757 [ぶう( ´ ∀ ` )]

夜
コーヒー微糖38kcal

お腹すいた(´･ω･`)

:12/09/30 16:54 :iPhone :BrWElY0g

#758 [ぶう( ´ ∀ ` )]

夜
餃子４つ、ひじきの煮物

:12/09/30 20:44 :iPhone :BrWElY0g

#759 [ぶう( ´ ∀ ` )]

イライラしすぎて泣きそう（ ; ; ）

私だって好きなだけ食べたいよ
せっかく作ってくれたご飯いらないとか言いたくないよ
でもこれ以上太りたくないんだもん
惨めなんだもん

嫌な顔してごめんね

食欲なんてなくなっちゃえばいーのに

:12/09/30 20:49 :iPhone :BrWElY0g

#760 [ぶう( ´ ∀ ` )]

＊半身浴５０分
＊マッサージ

停電したら困るからお風呂入っちゃったー

まぁ運動する気力もなかったけどｗ

:12/09/30 23:12 :iPhone :BrWElY0g

#761 [ぶう( ´ ∀ ` )]

間
牛乳コップ１杯

明日トイレでるよーに(`ω´ )

９月３０日夜
４４.０ｋｇ

今日は早めに寝ましょ～

:12/09/30 23:20 :iPhone :BrWElY0g

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