ダイエット戦士☆

#742 [ぶう( ´ ∀ ` )]

夜
ミックスサンド323kcal

彼氏とコーラ半分こ

:12/09/28 22:21 :iPhone :xjk38pxQ

#743 [ぶう( ´ ∀ ` )]

デート楽しかったあ(*´ω`*)

やっぱり彼氏といると気抜けて食べ過ぎちゃうけど、前より少し抑えられるようになってきたかも？

土日で調整がんばろ(`ω´ )！

:12/09/29 00:24 :iPhone :Vfy3fKzc

#744 [ぶう( ´ ∀ ` )]

９月２９日朝
４４.０ｋｇ

:12/09/29 06:24 :iPhone :Vfy3fKzc

#745 [ぶう( ´ ∀ ` )]

朝
ご飯120g、豆腐の味噌汁、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ少し、サラダ、ヨーグルト

:12/09/29 08:19 :iPhone :Vfy3fKzc

#746 [ぶう( ´ ∀ ` )]

トイレ◎

食べ過ぎた次の日は調子良いね！

:12/09/29 08:36 :iPhone :Vfy3fKzc

#747 [ぶう( ´ ∀ ` )]

昼
おにぎり２つ約350kcal
コーヒー微糖38kcal、クッキー１枚

なんか今日食欲やばい(*_*)

食べてもお腹いっぱいならない～

:12/09/29 12:32 :iPhone :Vfy3fKzc

#748 [ぶう( ´ ∀ ` )]

夜
鮭のムニエル、キャベツ炒め、栗３つ

:12/09/29 19:24 :iPhone :Vfy3fKzc

#749 [ぶう( ´ ∀ ` )]

お腹いっぱい( ´ ω ` )

少し休んだら運動しよう～

:12/09/29 19:25 :iPhone :Vfy3fKzc

#750 [ぶう( ´ ∀ ` )]

＊引締トレーニング×２
＊踏み台１時間
＊半身浴４５分
＊マッサージ

すっきり(^ω^)

:12/09/29 23:27 :iPhone :Vfy3fKzc

#751 [ぶう( ´ ∀ ` )]

９月２９日夜
４３.８ｋｇ

ちょっとだけど朝より減ってるー！

:12/09/29 23:59 :iPhone :Vfy3fKzc

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