ダイエット戦士☆

#882 [ぶう( ´ ∀ ` )]

昼
お弁当
・ご飯150g
・からあげ２
・じゃがいもとチーズのベーコン巻１
・サラダ
豆腐の味噌汁32kcal

:12/10/15 14:09 :iPhone :uJvsVW1Q

#883 [ぶう( ´ ∀ ` )]

間
コーヒー微糖38kcal
チョコ21kcal

今日やたらお腹すく～(´Д` )

:12/10/15 17:16 :iPhone :uJvsVW1Q

#884 [ぶう( ´ ∀ ` )]

夜
とんかつ１切れ
ゆで卵１個半
ブロッコリー大量ｗ

:12/10/15 21:32 :iPhone :uJvsVW1Q

#885 [ぶう( ´ ∀ ` )]

＊引締トレーニング
＊踏み台３０分
＊半身浴３０分
＊マッサージ

:12/10/16 00:33 :iPhone :reBPgDVE

#886 [ぶう( ´ ∀ ` )]

１０月１５日夜
４４.９ｋｇ

やばい＼(^o^)／

寝よう～

:12/10/16 00:34 :iPhone :reBPgDVE

#887 [ぶう( ´ ∀ ` )]

ここ数日色々あって放置してた(´･_･`)

そして過食気味～
と言うか甘い物ばっかり欲しくなる(´･_･`)

しっかりしなきゃとか
我慢しなきゃと思うと余計ダメだね；

とりあえず明日からまた復活しよう～

のんびり！マイペースに！
ゆっくり少しずつ頑張ろう(´･_･`)

:12/10/18 20:08 :iPhone :37dFGhvk

#888 [ぶう( ´ ∀ ` )]

１０月１９日朝
４４.２ｋｇ

:12/10/19 07:54 :iPhone :Ie0hMV16

#889 [ぶう( ´ ∀ ` )]

＊引締トレーニング
＊踏み台４０分

:12/10/19 09:32 :iPhone :Ie0hMV16

#890 [ぶう( ´ ∀ ` )]

朝
ご飯80g
焼鮭
ほうれん草の味噌汁(1/2)
シチュー(おたま2杯分)

:12/10/19 09:47 :iPhone :Ie0hMV16

#891 [ぶう( ´ ∀ ` )]

トイレ△

:12/10/19 11:14 :iPhone :Ie0hMV16

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