ダイエット戦士☆

#872 [ぶう( ´ ∀ ` )]

↑朝追加
プリン192kcal

やばい＼(^o^)／誰か止めて＼(^o^)／笑

:12/10/14 10:14 :iPhone :MOL0kckQ

#873 [ぶう( ´ ∀ ` )]

昼
豆腐の味噌汁32kcal
コーヒー微糖38kcal

朝がっつきすぎてお腹すかない
夕方おにぎり食べよう♪

:12/10/14 15:19 :iPhone :MOL0kckQ

#874 [ぶう( ´ ∀ ` )]

夕
おにぎり約250kcal

ほぼ夜ご飯だな～。でも仕事終わって帰ると何か食べたくなるんだよな～(>_<)

:12/10/14 18:12 :iPhone :MOL0kckQ

#875 [ぶう( ´ ∀ ` )]

夜
ヨーグルト47kcal
刺身(まぐろ４、いか)、ツマ大量

結局食べた(-_-)馬鹿～

:12/10/14 21:34 :iPhone :MOL0kckQ

#876 [ぶう( ´ ∀ ` )]

明日から体重測定と運動再開！
１週間以上サボってたから最初はキツイだろうけど、ゆっくり頑張ろう( ´ω`)

徐々にやる気取り戻そう( ´ω`)

確実に45kgは超えてるだろうな～。
自業自得だけどショック受けそう(*_*)笑

:12/10/14 23:48 :iPhone :MOL0kckQ

#877 [ぶう( ´ ∀ ` )]

１０月１５日朝
４４.７ｋｇ

１０日の朝から約＋１ｋｇ(´･_･`)

:12/10/15 07:12 :iPhone :uJvsVW1Q

#878 [ぶう( ´ ∀ ` )]

＊引締トレーニング×２
＊踏み台５０分

:12/10/15 09:07 :iPhone :uJvsVW1Q

#879 [ぶう( ´ ∀ ` )]

朝
ツナサラダロール319kcal
ヨーグルト47kcal
サラダ
ほうれん草の味噌汁

:12/10/15 09:27 :iPhone :uJvsVW1Q

#880 [ぶう( ´ ∀ ` )]

トイレ○

なんかお腹痛いや(´･_･`)

:12/10/15 10:16 :iPhone :uJvsVW1Q

#881 [ぶう( ´ ∀ ` )]

間
コーヒー微糖38kcal

:12/10/15 11:40 :iPhone :uJvsVW1Q

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