ダイエット戦士☆
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#881 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
コーヒー微糖38kcal
:12/10/15 11:40 
:iPhone 
:uJvsVW1Q
#882 [ぶう( ´ ∀ ` )]
昼
お弁当
・ご飯150g
・からあげ２
・じゃがいもとチーズのベーコン巻１
・サラダ
豆腐の味噌汁32kcal
:12/10/15 14:09 :iPhone :uJvsVW1Q
#883 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
コーヒー微糖38kcal
チョコ21kcal
今日やたらお腹すく〜(´Д` )
:12/10/15 17:16 :iPhone :uJvsVW1Q
#884 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夜
とんかつ１切れ
ゆで卵１個半
ブロッコリー大量ｗ
:12/10/15 21:32 :iPhone :uJvsVW1Q
#885 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング
＊踏み台３０分
＊半身浴３０分
＊マッサージ
:12/10/16 00:33 :iPhone :reBPgDVE
#886 [ぶう( ´ ∀ ` )]
１０月１５日夜
４４.９ｋｇ
やばい＼(^o^)／
寝よう〜
:12/10/16 00:34 :iPhone :reBPgDVE
#887 [ぶう( ´ ∀ ` )]
ここ数日色々あって放置してた(´･_･`)
そして過食気味〜
と言うか甘い物ばっかり欲しくなる(´･_･`)
しっかりしなきゃとか
我慢しなきゃと思うと余計ダメだね；
とりあえず明日からまた復活しよう〜
のんびり！マイペースに！
ゆっくり少しずつ頑張ろう(´･_･`)
:12/10/18 20:08 :iPhone :37dFGhvk
#888 [ぶう( ´ ∀ ` )]
１０月１９日朝
４４.２ｋｇ
:12/10/19 07:54 :iPhone :Ie0hMV16
#889 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング
＊踏み台４０分
:12/10/19 09:32 :iPhone :Ie0hMV16
#890 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
ご飯80g
焼鮭
ほうれん草の味噌汁(1/2)
シチュー(おたま2杯分)
:12/10/19 09:47 :iPhone :Ie0hMV16
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