ダイエット戦士☆

#181 [ぶう( ´ ∀ ` )]

昼
おにぎり120g、サラダ、脂肪０ヨーグルト77kcal

ねっっっっむい

:12/07/22 12:49 :iPhone :.7bQPnfs

#182 [ぶう( ´ ∀ ` )]

間
コーヒー33kcal

:12/07/22 16:20 :iPhone :.7bQPnfs

#183 [ぶう( ´ ∀ ` )]

夜
マカロニサラダ、たまご巾着、焼きとうもろこし1/2

ゆっくりちょっとずつ食べるとお腹いっぱいなる(^ω^)

:12/07/22 19:30 :iPhone :.7bQPnfs

#184 [ぶう( ´ ∀ ` )]

トイレでなーい悔しい(･_･;

さっさと運動してさっさと寝よー

:12/07/22 20:14 :iPhone :.7bQPnfs

#185 [ぶう( ´ ∀ ` )]

＊引締トレーニング
＊踏み台３０分
＊マッサージ

明日早いから半身浴はなし！

７月２２日夜
４７.３ｋｇ

:12/07/22 23:09 :iPhone :.7bQPnfs

#186 [ぶう( ´ ∀ ` )]

何かものすごーく気持ち悪い(´Д` )
吐き気がひどい(´Д` )

起きたら治ってますよーに。

おやすみなさい～

:12/07/22 23:14 :iPhone :.7bQPnfs

#187 [ぶう( ´ ∀ ` )]

７月２３日朝
４７.０ｋｇ

:12/07/23 05:23 :iPhone :cGAxtMYE

#188 [ぶう( ´ ∀ ` )]

今日は彼氏と１日食べまくりデートｗ
の予定＼(^o^)／

にも関わらず朝からがっつり食べたｗｗ

明日体重測るの恐いけどとりあえず楽しんできまーす♪

:12/07/23 07:18 :iPhone :cGAxtMYE

#189 [ぶう( ´ ∀ ` )]

さっき帰宅～

今日はほんとありえない位食べた！
解禁日！

でもとにかく楽しかったな(*^^*)
しあわせ～♪

明日からまたがんばろ(`･ω･´ )

:12/07/23 23:07 :iPhone :cGAxtMYE

#190 [ぶう( ´ ∀ ` )]

シャワー浴びてマッサージだけした～

ちょっとヒール高いサンダルで２万歩近く歩いたし、電車も立ちっぱだったから足痛すぎるヽ(；▽；)ノ

ゆっくり寝るぞ～

:12/07/24 00:26 :iPhone :YDTyJYD2

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