50kg!!!!

またどーすればいーのか。待ちぼうけ。待つの疲れた。

:16/04/11 21:57 :iPhone :☆☆☆

もう寝ていいかなあ。

:16/04/11 21:57 :iPhone :☆☆☆

また頑張らなきゃー。はやく60キロ切らなきゃー。

:16/04/12 14:34 :iPhone :☆☆☆

調子乗りすぎて67まであったよー！！！驚愕！！
まずいまずいまずい！！

とにかく断食してある程度まで落とさなきゃ。63キロに戻ったらランニング再開しよう！！

今月までに62キロまで落として、５月末までに60キロに落とす！！

:16/04/20 10:50 :iPhone :☆☆☆

ヨーグルトとスムージーと炭酸水！！

:16/04/20 10:52 :iPhone :☆☆☆

土日でプチ断食して、月曜日からランニング！月末までにとりあえず戻さなきゃ

:16/04/22 12:57 :iPhone :☆☆☆

本気でまずい。断食しなきゃ。

:16/04/24 15:52 :iPhone :☆☆☆

まずは明日１日断食しよう。

:16/04/24 15:52 :iPhone :☆☆☆

#725 [体重なんか言えません]

朝コアリズム
夜ランニング

朝スムージー
昼サラダ
夜サラダ

とりあえずこれで60キロに戻そう

:16/04/25 19:57 :iPhone :☆☆☆

とりあえず４月で63に戻さなきゃ

:16/04/26 14:04 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194