50kg!!!!
最新 最初 全 
#1 [体重なんか言えません]
2012.07.01.
163/70
2012.09.30.
163/50
>>2-5
:12/06/30 19:31 
:iPhone 
:☆☆☆
#2 [体重なんか言えません]
食事制限
1日1回運動
ストイックに頑張る
綺麗になる
:12/06/30 19:33 :iPhone :☆☆☆
#3 [体重なんか言えません]
07.01. 70kg
07.08. 67kg
07.15. 64kg
07.22. 62kg
07.29. 60kg
08.05. 58kg
08.12. 57kg
08.19. 56kg
08.26. 55kg
09.02. 54kg
09.09. 53kg
09.16. 52kg
09.23. 51kg
09.30. 50kg
:12/06/30 19:40 :iPhone :☆☆☆
#4 [体重なんか言えません]
痩せて綺麗になって振り向いてもらう。
頑張る!!!!
:12/06/30 19:43 :iPhone :☆☆☆
#5 [体重なんか言えません]
辛くなったらこれ見る！
何がなんでも痩せる
jpg 33KB
:12/06/30 19:53 :iPhone :☆☆☆
#6 [体重なんか言えません]
07.04. 68kg⊂( ^ω^)⊃
:12/07/04 19:56 :iPhone :☆☆☆
#7 [体重なんか言えません]
ラーメン食べた最悪
動きまくって減らそう
:12/07/07 10:18 :iPhone :☆☆☆
#8 [体重なんか言えません]
15日に64キロ！頑張る
:12/07/07 10:19 :iPhone :☆☆☆
#9 [体重なんか言えません]
やっぱり増えてたー
なにか食べたくなったら歯を磨こう
:12/07/07 18:42 :iPhone :☆☆☆
#10 [体重なんか言えません]
なにがなんでも65キロはきる！
:12/07/07 18:53 :iPhone :☆☆☆
#11 [体重なんか言えません]
68.6キロ
痩せない痩せない痩せない
:12/07/08 15:47 :iPhone :☆☆☆
#12 [体重なんか言えません]
68.6
痩せない！やばい！
:12/07/11 17:05 :iPhone :☆☆☆
#13 [体重なんか言えません]
やっぱり運動しなきゃか
よし、走ろう。コアリズムもやる！
:12/07/11 17:07 :iPhone :☆☆☆
#14 [体重なんか言えません]
1日1回コアリズムとランニング！
:12/07/11 17:08 :iPhone :☆☆☆
#15 [体重なんか言えません]
よし！がんばろう！
:12/07/18 02:30 :iPhone :☆☆☆
#16 [体重なんか言えません]
68.4だった まだ間に合う。あと5きろ！
:12/07/27 02:32 :iPhone :☆☆☆
#17 [体重なんか言えません]
69.0
全然かわらんやん。
:12/08/27 15:32 :iPhone :☆☆☆
#18 [体重なんか言えません]
68.4
ウォーキング3時間
水泳1.5時間
毎日頑張ろう
:12/08/28 15:50 :iPhone :☆☆☆
#19 [体重なんか言えません]
67.6kg
:12/08/29 13:16 :iPhone :☆☆☆
#20 [体重なんか言えません]
ウォーキング1.5時間
水泳1.5時間
でもこのあと飲み行った
:12/08/30 04:47 :iPhone :☆☆☆
#21 [体重なんか言えません]
その分からだうごかそう
:12/08/30 04:53 :iPhone :☆☆☆
#22 [体重なんか言えません]
67.6kg
28.3%
walking 3h
swimming 1.5h
:12/08/30 14:16 :iPhone :☆☆☆
#23 [体重なんか言えません]
体脂肪が32→28%になった！
:12/08/30 14:19 :iPhone :☆☆☆
#24 [体重なんか言えません]
あと8%頑張ろう。
:12/08/30 14:19 :iPhone :☆☆☆
#25 [体重なんか言えません]
67.0kg
29.5%
walking 1h
:12/08/31 14:39 :iPhone :☆☆☆
#26 [体重なんか言えません]
きょうは運動足りないから筋トレした
:12/08/31 15:30 :iPhone :☆☆☆
#27 [体重なんか言えません]
66.6kg
walking 1.5h
swimming 1.5h
:12/09/01 15:34 :iPhone :☆☆☆
#28 [体重なんか言えません]
昨日飲み行ったからたくさん動く！
昼に運動してないから今日の夜ウォーキングする！明日もプール休館だからたくさん歩く！
:12/09/02 14:58 :iPhone :☆☆☆
#29 [体重なんか言えません]
この一週間遊びすぎたー
体重戻ってると思われる。あしたからまた運動して食事制限しよう
:12/09/09 18:11 :iPhone :☆☆☆
#30 [体重なんか言えません]
65キロまで落ちたけど、
学校ない日は朝運動して、食べない。
25日までに10キロ以上痩せる。ぜったい
:12/09/27 18:54 :iPhone :☆☆☆
#31 [体重なんか言えません]
55キロまで落とす！なにがなんでも！
:12/09/27 18:58 :iPhone :☆☆☆
#32 [体重なんか言えません]
warking 30分
コアリズム 40分
:12/10/03 16:13 :iPhone :☆☆☆
#33 [体重なんか言えません]
66.0だった。
本気でやるしかない、うん。
もう妥協はできない
:12/10/03 18:46 :iPhone :☆☆☆
#34 [体重なんか言えません]
コアリズム40分
55.6
:12/10/04 18:42 :iPhone :☆☆☆
#35 [体重なんか言えません]
コアリズム40分
55.5
:12/10/07 16:15 :iPhone :☆☆☆
#36 [体重なんか言えません]
64.8！
:12/10/08 11:55 :iPhone :☆☆☆
#37 [体重なんか言えません]
コアリズム40分
:12/10/08 20:41 :iPhone :☆☆☆
#38 [体重なんか言えません]
64.0!
:12/10/09 07:53 :iPhone :☆☆☆
#39 [体重なんか言えません]
コアリズム40分 63.8
:12/10/10 17:07 :iPhone :☆☆☆
#40 [体重なんか言えません]
64.0(´･_･`)
:12/10/11 11:04 :iPhone :☆☆☆
#41 [体重なんか言えません]
あと2週間で落ちるかな
:12/10/11 21:47 :iPhone :☆☆☆
#42 [体重なんか言えません]
せめて58キロにはなりたい
:12/10/11 21:47 :iPhone :☆☆☆
#43 [体重なんか言えません]
このスキニーがぶかぶかになるまでがんばる
:12/10/11 21:48 :iPhone :☆☆☆
#44 [体重なんか言えません]
やばいなー。
頑張ろう。予定ないから食べない
:12/10/12 03:31 :iPhone :☆☆☆
#45 [体重なんか言えません]
64.4
やっぱり昨日食べ過ぎだ。反省。
あと13日
:12/10/12 15:27 :iPhone :☆☆☆
#46 [体重なんか言えません]
毎日コアリズムやらなきゃ！
時間がない！死ぬ気やらなきゃ！今やらなきゃいつやる！
:12/10/12 15:28 :iPhone :☆☆☆
#47 [体重なんか言えません]
63.8
あと11日しかない。
てか全然減らないし。やっぱり毎日コアリズムやらなきゃ。
:12/10/15 11:28 :iPhone :☆☆☆
#48 [体重なんか言えません]
63.4
うーん。
:12/10/16 13:37 :iPhone :☆☆☆
#49 [体重なんか言えません]
ぐーぴたっいい！
おなか減ったらこれたべよー
:12/10/17 00:12 :iPhone :☆☆☆
#50 [体重なんか言えません]
服着て63.4
:12/10/17 02:16 :iPhone :☆☆☆
#51 [体重なんか言えません]
62.4＼(^o^)／
:12/10/17 12:06 :iPhone :☆☆☆
#52 [体重なんか言えません]
あと2.4きろ＼(^o^)／
:12/10/17 12:06 :iPhone :☆☆☆
#53 [体重なんか言えません]
あと1週間！いける気がする(*^_^*)
:12/10/17 18:32 :iPhone :☆☆☆
#54 [体重なんか言えません]
食べちゃったけど、ぐーぴたであと一週間頑張ろう！
:12/10/17 23:27 :iPhone :☆☆☆
#55 [体重なんか言えません]
とりあえず月曜までに60キロ代！それか60キロ切る！
:12/10/17 23:28 :iPhone :☆☆☆
#56 [体重なんか言えません]
62.8kg
25.8%
減ってる！
:12/10/19 01:01 :iPhone :☆☆☆
#57 [体重なんか言えません]
食べなくてもいける！
:12/10/19 01:02 :iPhone :☆☆☆
#58 [体重なんか言えません]
62.0＼(^o^)／
:12/10/19 15:57 :iPhone :☆☆☆
#59 [体重なんか言えません]
月曜お台場
火曜 ケーキ買い出
水曜 ケーキ 掃除
木曜 サングラス買い物
:12/10/21 14:17 :iPhone :☆☆☆
#60 [体重なんか言えません]
次会うまでには55キロ！
:12/10/29 23:34 :iPhone :☆☆☆
#61 [体重なんか言えません]
くよくよしてんじゃなくて、次会うまでに痩せなきゃ！ポジティブに行こう！
11月後半までに55キロ！絶対痩せる！
:12/10/30 23:25 :iPhone :☆☆☆
#62 [体重なんか言えません]
よし、がんばろう。55キロ！
綺麗になれば心配もなくなる(>_<)
:12/10/31 16:54 :iPhone :☆☆☆
#63 [体重なんか言えません]
63.0
そこまでかわってない！
:12/10/31 16:54 :iPhone :☆☆☆
#64 [体重なんか言えません]
やばい！太ってる！
11月後半までには55キロ！！
:12/11/01 17:41 :iPhone :☆☆☆
#65 [体重なんか言えません]
61.8
もう会うことは出来なさそうだけど、ダイエットは頑張る。見返そう
:12/11/04 14:12 :iPhone :☆☆☆
#66 [体重なんか言えません]
やっぱり学校が休みの日はプールにいこう！
:12/11/05 17:03 :iPhone :☆☆☆
#67 [体重なんか言えません]
暇をもてあそぶのはもったいない！
会えても会えなくても絶対綺麗になって見返すんだ！
:12/11/05 17:04 :iPhone :☆☆☆
#68 [体重なんか言えません]
とりあえず、55キロ目標！
はやく60キロ切って久しぶりに50キロ代みたーい
:12/11/05 19:14 :iPhone :☆☆☆
#69 [体重なんか言えません]
生理きたー。生理前でなかなか痩せなかったのか。で食欲m(_ _)m
:12/11/06 15:01 :iPhone :☆☆☆
#70 [体重なんか言えません]
よし、次の目標できた！55キロになって振り向いてもらう！
:12/11/06 15:01 :iPhone :☆☆☆
#71 [体重なんか言えません]
食事抑えて、運動して、ストイックに痩せよう！痩せればいいことばっかだとおもう！
:12/11/06 15:02 :iPhone :☆☆☆
#72 [体重なんか言えません]
やばい、食べすぎてる。生理終わったし、
頑張ろう。
:12/11/11 17:54 :iPhone :☆☆☆
#73 [体重なんか言えません]
年末までには55キロに痩せよう！
62キロうろうろしすぎー(;_;)
:12/11/12 13:32 :iPhone :☆☆☆
#74 [体重なんか言えません]
61.4
土曜までに60キロ切ろう！
:12/11/14 11:48 :iPhone :☆☆☆
#75 [体重なんか言えません]
61.2
あれ(*_*)
:12/11/17 12:46 :iPhone :☆☆☆
#76 [体重なんか言えません]
どーしても60キロ切りたい(>_<)がんばんなきゃ。食べない！絶対！お腹空いても飲む！
:12/11/19 17:35 :iPhone :☆☆☆
#77 [体重なんか言えません]
あー食べちゃったー(*_*)
食べちゃだめ(*_*)食べちゃだめ(*_*)食べちゃだめ(*_*)
:12/11/20 05:17 :iPhone :☆☆☆
#78 [体重なんか言えません]
水曜会うかもだから、今日明日は断食！
:12/11/20 05:17 :iPhone :☆☆☆
#79 [体重なんか言えません]
やばい、油断しすぎだって。戻っちゃ意味ないよ。今月までには60キロ切らなきゃ。
:12/11/20 10:51 :iPhone :☆☆☆
#80 [体重なんか言えません]
夜中食べたから顔むくんでる、最悪。
:12/11/20 11:10 :iPhone :☆☆☆
#81 [体重なんか言えません]
下剤依存になってるみたい。
:12/11/20 11:11 :iPhone :☆☆☆
#82 [体重なんか言えません]
フォースコリー飲んで、飲み物だけで今月すごす！
:12/11/20 11:12 :iPhone :☆☆☆
#83 [体重なんか言えません]
結局たべた(*_*)
:12/11/20 19:42 :iPhone :☆☆☆
#84 [体重なんか言えません]
明日はディズニー
明後日から頑張ろう。食べない。痩せる。やっぱ好きだ。
:12/11/22 01:41 :iPhone :☆☆☆
#85 [体重なんか言えません]
61.2
増えてはないけど減ってない(´Д` )今月までに60キロ切らなきゃ！！！ぜったい！！
:12/11/24 17:34 :iPhone :☆☆☆
#86 [体重なんか言えません]
なんか悔しいから12月7日までに57キロにする！
:12/11/25 00:47 :iPhone :☆☆☆
#87 [体重なんか言えません]
61.2
変わらない(´Д` )
:12/11/25 13:28 :iPhone :☆☆☆
#88 [体重なんか言えません]
60キロ切ったら三角チョコパイ食べよう！(*^_^*)
:12/11/25 13:33 :iPhone :☆☆☆
#89 [体重なんか言えません]
昨日お菓子食べちゃった(*_*)てか全然減らない。どーしよう。食べないほうがいーのか(*_*)
:12/11/26 11:47 :iPhone :☆☆☆
#90 [体重なんか言えません]
12月になったし断食開始！
:12/12/01 04:23 :iPhone :☆☆☆
#91 [体重なんか言えません]
12月8日 58キロ
12月18日 56キロ
目標(>_<)がんばろう(>_<)
:12/12/01 04:24 :iPhone :☆☆☆
#92 [体重なんか言えません]
生理だからっていろいろ食べ過ぎ。反省。
:12/12/04 22:17 :iPhone :☆☆☆
#93 [体重なんか言えません]
食べない食べない食べない(>_<)
:12/12/04 22:18 :iPhone :☆☆☆
#94 [体重なんか言えません]
せめて8日までに60キロ！
そっから18日まで56キロ！
:12/12/04 22:19 :iPhone :☆☆☆
#95 [体重なんか言えません]
水、金って学校ない日はバイト前にプール行って、それ以外でバイトない日は学校終わりにプール行こう！だから明日はプール行く(>_<)
:12/12/04 22:24 :iPhone :☆☆☆
#96 [体重なんか言えません]
やっばいなー。食べてばっかり。
:12/12/11 17:17 :iPhone :☆☆☆
#97 [体重なんか言えません]
あと1週間で58キロ！！
:12/12/11 17:17 :iPhone :☆☆☆
#98 [体重なんか言えません]
明日泳ぎいこう。
:12/12/11 17:18 :iPhone :☆☆☆
#99 [体重なんか言えません]
結局60キロ切れず。
31日までに60キロ切ろう。
:12/12/19 21:29 :iPhone :☆☆☆
#100 [体重なんか言えません]
デブまっしぐらー63までリバウンド
:13/01/09 12:48 :iPhone :☆☆☆
#101 [体重なんか言えません]
60キロきるぞー
:13/01/09 12:48 :iPhone :☆☆☆
#102 [体重なんか言えません]
よし！なにがなんでもやる！
:13/01/09 20:08 :iPhone :☆☆☆
#103 [体重なんか言えません]
これ見てると頑張らなきゃって思う
:13/01/09 22:01 :iPhone :☆☆☆
#104 [体重なんか言えません]
なにがなんでも50キロにならなきゃ
:13/01/09 22:02 :iPhone :☆☆☆
#105 [体重なんか言えません]
まず19日までに60キロ切る
:13/01/09 22:02 :iPhone :☆☆☆
#106 [体重なんか言えません]
やばすぎだろー！食べるの我慢！
断食！60きろ切るぞー
:13/01/15 20:35 :iPhone :☆☆☆
#107 [体重なんか言えません]
あと2.8kg
:13/01/17 08:51 :iPhone :☆☆☆
#108 [体重なんか言えません]
食べるなー！60キロきらなきゃ！！
:13/01/23 15:21 :iPhone :☆☆☆
#109 [体重なんか言えません]
60キロきらなきゃ。口だけになってる
:13/01/28 15:06 :iPhone :☆☆☆
#110 [体重なんか言えません]
酵素と下剤買って、野菜生活。
:13/01/28 17:59 :iPhone :☆☆☆
#111 [体重なんか言えません]
身体に悪いなんて百も承知。
こういう方法じゃないとやる気でない。
ダイエットなんてやる気の問題
:13/01/28 18:00 :iPhone :☆☆☆
#112 [体重なんか言えません]
やば！！太ってる
:13/02/02 17:21 :iPhone :☆☆☆
#113 [体重なんか言えません]
もー食べなーい
酵素買ってこよう。
:13/02/02 17:22 :iPhone :☆☆☆
#114 [体重なんか言えません]
2日酵素購入
3日食べない
4-7日スノボ
8日〜酵素,野菜のみ,プール
23日飲み
25-28日スノボ
:13/02/02 17:26 :iPhone :☆☆☆
#115 [体重なんか言えません]
あと1週間。死ぬ気で頑張ろう。60キロ切る！！
:13/02/17 02:45 :iPhone :☆☆☆
#116 [体重なんか言えません]
よし。がんばろ
:13/02/17 04:24 :iPhone :☆☆☆
#117 [体重なんか言えません]
19日酵素プール
20日酵素プールバイト
21日酵素プールバイト
22日酵素プールバイト
23日酵素プール飲み
24日酵素プールスノボー
25日スノボー
:13/02/18 18:11 :iPhone :☆☆☆
#118 [体重なんか言えません]
やっぱり痩せなきゃ！55キロになるんだ！
:13/02/24 05:59 :iPhone :☆☆☆
#119 [体重なんか言えません]
やばーい。ダイエットダイエットダイエット
:13/03/05 15:41 :iPhone :☆☆☆
#120 [体重なんか言えません]
酵素と水だけでプチ断食！
あと3日！
:13/03/07 17:31 :iPhone :☆☆☆
#121 [体重なんか言えません]
やるぞー！！
:13/03/15 18:37 :iPhone :☆☆☆
#122 [体重なんか言えません]
せっかく断食してたのに。
痩せる！！！
:13/03/19 18:19 :iPhone :☆☆☆
#123 [体重なんか言えません]
後一週間じゃん
:13/03/19 18:39 :iPhone :☆☆☆
#124 [体重なんか言えません]
60キロ切る！！絶対！！
:13/03/19 18:40 :iPhone :☆☆☆
#125 [体重なんか言えません]
やばいぞー
:13/03/22 17:23 :iPhone :☆☆☆
#126 [体重なんか言えません]
ダイエット決意！
今月までに60キロ切る！
今65
:13/04/08 08:49 :iPhone :☆☆☆
#127 [体重なんか言えません]
よし。60キロきるぞ。
:13/04/18 00:04 :iPhone :☆☆☆
#128 [体重なんか言えません]
かくじつに太ったし、足が太くなった。これはやばい。せめてでも60キロ切らなきゃ。
:13/04/18 08:37 :iPhone :☆☆☆
#129 [体重なんか言えません]
スキニーがきつくなったし最悪。
歩こう泳いごう。
今日から酵素10日間頑張ってみよう。
:13/04/18 08:42 :iPhone :☆☆☆
#130 [体重なんか言えません]
頑張らなきゃ
:13/04/18 23:37 :iPhone :☆☆☆
#131 [体重なんか言えません]
100％ジュースかって来て
毎日酵素！
あと下剤も買ってくる
部屋掃除する
時間あれば泳いでくる
:13/04/24 02:46 :iPhone :☆☆☆
#132 [体重なんか言えません]
あんまり痩せない(._.)
:13/04/26 20:35 :iPhone :☆☆☆
#133 [体重なんか言えません]
よし、頑張ろう。ダイエット。18日までに60キロ切る！
:13/05/02 00:10 :iPhone :☆☆☆
#134 [体重なんか言えません]
57〜58！
:13/05/02 00:11 :iPhone :☆☆☆
#135 [体重なんか言えません]
酵素とガムで頑張る
:13/05/02 15:01 :iPhone :☆☆☆
#136 [体重なんか言えません]
5月6日までに63キロ
:13/05/02 15:26 :iPhone :☆☆☆
#137 [体重なんか言えません]
めちゃくちゃ会いたくなってきた！ダイエット頑張ろう！絶対18日までに60キロ切る！
:13/05/02 22:34 :iPhone :☆☆☆
#138 [体重なんか言えません]
絶対絶対絶対痩せる(>_<)
好きになりそう(>_<)
:13/05/03 02:17 :iPhone :☆☆☆
#139 [体重なんか言えません]
65.0だった！
あしたもがんばろう！
:13/05/04 20:07 :iPhone :☆☆☆
#140 [体重なんか言えません]
8日62キロ
11日61キロ
15日60キロ
18日59キロ
:13/05/05 01:41 :iPhone :☆☆☆
#141 [体重なんか言えません]
63キロ代なるまで食べないつもり(>_<)
:13/05/05 01:42 :iPhone :☆☆☆
#142 [体重なんか言えません]
あー食べちゃったあ。水曜までできるだけ我慢だな
:13/05/05 11:51 :iPhone :☆☆☆
#143 [体重なんか言えません]
また食べちゃった。明日は運動しよう
:13/05/05 20:09 :iPhone :☆☆☆
#144 [体重なんか言えません]
下剤飲もう
:13/05/05 20:09 :iPhone :☆☆☆
#145 [体重なんか言えません]
遊んじゃったからダイエットがんばろー！
キャベツ買ってこよう！
:13/05/08 01:53 :iPhone :☆☆☆
#146 [体重なんか言えません]
あと10日！
58キロ！
:13/05/08 01:54 :iPhone :☆☆☆
#147 [体重なんか言えません]
11日までに62キロ
18日までに59キロ
:13/05/08 22:50 :iPhone :☆☆☆
#148 [体重なんか言えません]
木〜土曜断食
日曜ライブ
月〜金曜断食
:13/05/09 13:13 :iPhone :☆☆☆
#149 [体重なんか言えません]
11日土曜 63.5
17日金曜 60.0
:13/05/09 13:14 :iPhone :☆☆☆
#150 [体重なんか言えません]
キャベツ食べるのも億劫になってきた
:13/05/09 13:14 :iPhone :☆☆☆
#151 [体重なんか言えません]
今日は泳ぎ行こうかなー。悩むなあ。明日にしよーかな。
:13/05/09 13:18 :iPhone :☆☆☆
#152 [体重なんか言えません]
あーもう絶対60キロ切りたい
:13/05/09 13:18 :iPhone :☆☆☆
#153 [体重なんか言えません]
64.8か(*_*)
:13/05/10 10:12 :iPhone :☆☆☆
#154 [体重なんか言えません]
64.0
あと4キロ！！
:13/05/11 14:47 :iPhone :☆☆☆
#155 [体重なんか言えません]
キャベツを4分の1以上食べてたのにここ最近食べれなくなってきた。胃が小さくなったのかな
:13/05/11 19:45 :iPhone :☆☆☆
#156 [体重なんか言えません]
明日には63キロ代なってるかなあ。
そして来週の土曜日には60キロ切る！
:13/05/11 19:46 :iPhone :☆☆☆
#157 [体重なんか言えません]
食べないのが普通になってきて、食欲がなくなってきた。頑張ろう。あと一週間
:13/05/11 21:02 :iPhone :☆☆☆
#158 [体重なんか言えません]
絶対60キロ切るんだからー！！
:13/05/11 21:04 :iPhone :☆☆☆
#159 [体重なんか言えません]
遊んだから今週も頑張ろう。
:13/05/14 01:12 :iPhone :☆☆☆
#160 [体重なんか言えません]
5日間酵素断食！
どこまで痩せるかやってみよう。
:13/05/14 01:13 :iPhone :☆☆☆
#161 [体重なんか言えません]
最低61キロ代！
:13/05/14 18:49 :iPhone :☆☆☆
#162 [体重なんか言えません]
固形物×
酵素だけでやろう！
:13/05/14 19:44 :iPhone :☆☆☆
#163 [体重なんか言えません]
61キロ台！！絶対やってやる！！お腹減ったり食べたくなったら彼のことを思い出そう！
:13/05/14 23:46 :iPhone :☆☆☆
#164 [体重なんか言えません]
学校
市役所
コム
gu
光熱費TEL
部屋大掃除
ペットボトル捨てる
:13/05/16 19:23 :iPhone :☆☆☆
#165 [体重なんか言えません]
あと半身浴
:13/05/16 19:24 :iPhone :☆☆☆
#166 [体重なんか言えません]
土曜
8時起きる
:13/05/16 19:25 :iPhone :☆☆☆
#167 [体重なんか言えません]
あとはコムとTELだけだー！
:13/05/17 20:40 :iPhone :☆☆☆
#168 [体重なんか言えません]
やっと明日だー！
服着て62.4だったー！
:13/05/17 20:40 :iPhone :☆☆☆
#169 [体重なんか言えません]
結局付き合えたけど。まだまだ痩せなきゃ。55キロなるんだー！
:13/05/20 09:53 :iPhone :☆☆☆
#170 [体重なんか言えません]
かおるくんと会わない日は断食ー！
:13/05/20 09:54 :iPhone :☆☆☆
#171 [体重なんか言えません]
62.6だからそこまで増えてなくてよかった！
:13/05/20 17:51 :iPhone :☆☆☆
#172 [体重なんか言えません]
絶対55キロならなきゃ！！
:13/05/20 23:22 :iPhone :☆☆☆
#173 [体重なんか言えません]
63.0だった。最悪。
:13/05/21 11:16 :iPhone :☆☆☆
#174 [体重なんか言えません]
食べない方が身体の調子がいい！
:13/05/21 11:17 :iPhone :☆☆☆
#175 [体重なんか言えません]
日曜までに60キロ台！
:13/05/21 11:17 :iPhone :☆☆☆
#176 [体重なんか言えません]
5月31日には57〜58キロになろう。
絶対できる。
:13/05/21 12:15 :iPhone :☆☆☆
#177 [体重なんか言えません]
6月いっぱいは遊ぶ日以外食べないー！！
もう夏に間に合わない！！
6月終わるまでには57キロ！！
:13/06/04 10:07 :iPhone :☆☆☆
#178 [体重なんか言えません]
やばい、太った！
:13/06/06 22:58 :iPhone :☆☆☆
#179 [体重なんか言えません]
今月いっぱい、57キロになるまでするめだ！食べない！絶対！！
痩せてつりあう女にならなきゃ
:13/06/06 22:59 :iPhone :☆☆☆
#180 [体重なんか言えません]
6時以降食べない！！絶対！！
:13/06/06 23:01 :iPhone :☆☆☆
#181 [体重なんか言えません]
朝だけ食べて、昼夜はたべない！
:13/06/07 07:47 :iPhone :☆☆☆
#182 [体重なんか言えません]
65キロあったー！たいへんだー！
朝だけで、あとは酵素！！プチ断食頑張るー！！
:13/06/07 08:37 :iPhone :☆☆☆
#183 [体重なんか言えません]
65.0
やばい！
今月までに60キロ切らなきゃ
:13/06/08 14:30 :iPhone :☆☆☆
#184 [体重なんか言えません]
生理前だから食欲止まらない
財布持ってかないのが一番いい！
:13/06/11 08:44 :iPhone :☆☆☆
#185 [体重なんか言えません]
朝だけ食べて、プチ断食頑張らなきゃ。こんなデブのままなんてやだ
:13/06/11 08:46 :iPhone :☆☆☆
#186 [体重なんか言えません]
木曜 断食
金曜 夜だけ
土曜 彼
さ！がんばろう！
:13/06/13 00:56 :iPhone :☆☆☆
#187 [体重なんか言えません]
生理終わったら一気に食欲なくなるー
:13/06/14 10:50 :iPhone :☆☆☆
#188 [体重なんか言えません]
よし、また食べないダイエット。頑張ろう
:13/06/17 07:46 :iPhone :☆☆☆
#189 [体重なんか言えません]
月曜下剤
火曜飲み？
水曜断食
木曜断食
金曜断食
土曜断食 プール
日曜 デート
:13/06/17 09:05 :iPhone :☆☆☆
#190 [体重なんか言えません]
来週
月曜断食
火曜断食
水曜？
木曜断食
金曜断食
土曜断食
日曜？
:13/06/17 09:09 :iPhone :☆☆☆
#191 [体重なんか言えません]
よーし、がんばる！！！
:13/06/17 09:09 :iPhone :☆☆☆
#192 [体重なんか言えません]
60キロきるぞー！！
:13/06/17 09:10 :iPhone :☆☆☆
#193 [体重なんか言えません]
頑張るって決めたのに過食嘔吐
:13/06/17 20:01 :iPhone :☆☆☆
#194 [体重なんか言えません]
今日決めたこと頑張ろう。ガムでなんとかする！
:13/06/17 20:04 :iPhone :☆☆☆
#195 [体重なんか言えません]
よーし！がんばるーー！
:13/06/19 22:21 :iPhone :☆☆☆
#196 [体重なんか言えません]
あれれれれ。固形物食べるのは今日まで。３０日にお兄さんに会うかもだから、61キロにはなる！
:13/06/21 09:11 :iPhone :☆☆☆
#197 [体重なんか言えません]
やばいやばいやばい。
日曜断食
月曜断食
火曜飲み
水曜断食
木曜断食
金曜断食
土曜断食
日曜断食
:13/06/22 10:16 :iPhone :☆☆☆
#198 [体重なんか言えません]
またこうそとコーヒーとガムでがんばる
:13/06/22 17:55 :iPhone :☆☆☆
#199 [体重なんか言えません]
よし、酵素がんばる
:13/06/23 23:30 :iPhone :☆☆☆
#200 [体重なんか言えません]
やばい。たべっぱなし。痩せなきゃ
:13/06/29 14:26 :iPhone :☆☆☆
#201 [体重なんか言えません]
これやろう！
:13/06/29 20:50 :iPhone :☆☆☆
#202 [体重なんか言えません]
固形物×
酵素コーヒーガム
腹筋やろう！
:13/06/29 20:51 :iPhone :☆☆☆
#203 [体重なんか言えません]
明日から絶対やります！
:13/06/29 20:51 :iPhone :☆☆☆
#204 [体重なんか言えません]
夢でも痩せなさいっていわれた
:13/06/29 20:53 :iPhone :☆☆☆
#205 [体重なんか言えません]
よーし、食べないで頑張ってみる
:13/07/01 06:35 :iPhone :☆☆☆
#206 [体重なんか言えません]
日曜日まで断食ー！！
:13/07/08 21:52 :iPhone :☆☆☆
#207 [体重なんか言えません]
28日までに60キロ切ろう！
海だもん！痩せなきゃ！！
:13/07/09 11:18 :iPhone :☆☆☆
#208 [体重なんか言えません]
水木金土 断食
日 デート
月 断食
火水 デート
木金土 断食
月〜土 断食
日 海
:13/07/09 12:48 :iPhone :☆☆☆
#209 [体重なんか言えません]
やばあーい！がんばろう！よし！
:13/07/10 15:50 :iPhone :☆☆☆
#210 [体重なんか言えません]
断食断食！
無理でも減食！
:13/07/11 22:48 :iPhone :☆☆☆
#211 [体重なんか言えません]
最低63キロまで落とさなきゃ
:13/07/22 06:45 :iPhone :☆☆☆
#212 [体重なんか言えません]
あー食べちゃった。だそう
:13/07/22 21:28 :iPhone :☆☆☆
#213 [体重なんか言えません]
朝 酵素
昼 弁当
夜 炭水化物なし
頑張ろう！
60キロ切る！
:13/09/05 10:37 :iPhone :☆☆☆
#214 [体重なんか言えません]
明日も頑張る
:13/09/05 20:14 :iPhone :☆☆☆
#215 [体重なんか言えません]
朝酵素
昼弁当
夜なし
朝ウォーキング
:13/09/17 10:39 :iPhone :☆☆☆
#216 [体重なんか言えません]
朝8時起きてがんばろう！
:13/09/17 20:09 :iPhone :☆☆☆
#217 [体重なんか言えません]
やばい。70kgあった。
:13/09/18 10:37 :iPhone :☆☆☆
#218 [体重なんか言えません]
朝酵素
昼弁当
夜なし
朝夜ウォーキング
10月13日までに60キロになる！
:13/09/18 10:39 :iPhone :☆☆☆
#219 [体重なんか言えません]
大変。全然できてない。
:13/09/20 10:21 :iPhone :☆☆☆
#220 [体重なんか言えません]
朝酵素 ウォーキング
昼弁当
夜なし ウォーキング
:13/09/26 20:42 :iPhone :☆☆☆
#221 [体重なんか言えません]
10月！今日からやるー！
:13/10/01 10:41 :iPhone :☆☆☆
#222 [体重なんか言えません]
途中経過
朝 酵素 ウォーキング
昼 弁当
夜 なし ウォーキング
70キロ→65.8キロ
:13/10/10 09:36 :iPhone :☆☆☆
#223 [体重なんか言えません]
今週末はいつも通り。
朝 酵素 ウォーキング
昼 あり
夜 なし ウォーキング
:13/10/10 21:11 :iPhone :☆☆☆
#224 [体重なんか言えません]
今日は週に1回の自由な日！
:13/10/10 21:12 :iPhone :☆☆☆
#225 [体重なんか言えません]
よし！切り替えていこーう！
:13/10/15 10:51 :iPhone :☆☆☆
#226 [体重なんか言えません]
朝なし ウォーキング
昼弁当
夜なし ウォーキング
またがんばる(`･ω･′)
:13/10/17 12:41 :iPhone :☆☆☆
#227 [体重なんか言えません]
月曜から切り替えていこう！
:13/10/18 12:03 :iPhone :☆☆☆
#228 [体重なんか言えません]
リバウンドだ(._.)
:13/10/23 11:11 :iPhone :☆☆☆
#229 [体重なんか言えません]
朝なし ウォーキング
昼弁当
夜なし ウォーキング
11月9日までに60キロ切る
:13/10/23 11:15 :iPhone :☆☆☆
#230 [体重なんか言えません]
風邪が治ったし、
今日の夜からウォーキング再開！
:13/11/15 12:15 :iPhone :☆☆☆
#231 [体重なんか言えません]
64.4きろ
:13/11/22 08:13 :iPhone :☆☆☆
#232 [体重なんか言えません]
明日63キロなるかなー
火曜には61キロ代だと嬉しー！
:13/11/22 08:20 :iPhone :☆☆☆
#233 [体重なんか言えません]
64.0だったm(_ _)m
今日から連休で歩けないから食べないようにしよう。
結婚式までには60キロ切りたい
:13/11/26 23:38 :iPhone :☆☆☆
#234 [体重なんか言えません]
64.6きろ
そんなに増えてないからよかった(*_*)
:13/12/04 22:25 :iPhone :☆☆☆
#235 [体重なんか言えません]
年末までには60キロ切りたいなー
:13/12/04 22:33 :iPhone :☆☆☆
#236 [体重なんか言えません]
63.6きろ
なんか痩せてる
:13/12/05 09:27 :iPhone :☆☆☆
#237 [体重なんか言えません]
62.8キロ
なんでこんな減ってきたんだろー(._.)
:13/12/06 14:20 :iPhone :☆☆☆
#238 [体重なんか言えません]
31日までに59キロなーるー！ぜったい！！
:13/12/12 23:47 :iPhone :☆☆☆
#239 [体重なんか言えません]
太ってるー！まずい！！
本気でやらなきゃ！！
:13/12/13 12:31 :iPhone :☆☆☆
#240 [体重なんか言えません]
12月17日から！
2月1日には53キロなるぞ！絶対に！
:13/12/16 21:02 :iPhone :☆☆☆
#241 [体重なんか言えません]
よし！やるぞ！絶対目標達成するぞ！
:13/12/22 20:58 :iPhone :☆☆☆
#242 [体重なんか言えません]
炭水化物はとらないで、4時以降は食べない
:13/12/24 08:56 :iPhone :☆☆☆
#243 [体重なんか言えません]
２月１日にはぜったい53きろになる！！やせる！！
:13/12/24 22:01 :iPhone :☆☆☆
#244 [体重なんか言えません]
今のままじゃ会えない！
痩せなきゃ
:13/12/24 22:56 :iPhone :☆☆☆
#245 [体重なんか言えません]
食べない食べない食べない
:13/12/26 21:55 :iPhone :☆☆☆
#246 [体重なんか言えません]
63.8だったー
やばいぞー痩せるぞー
２月１日には53キロー
:13/12/28 20:24 :iPhone :☆☆☆
#247 [体重なんか言えません]
よし、1月6日から2月1日まで！痩せるぞ！53キロ！
:14/01/05 21:35 :iPhone :☆☆☆
#248 [体重なんか言えません]
あと一ヶ月！どこまで痩せれるか頑張ろ！最低でも55キロ！
:14/01/06 18:28 :iPhone :☆☆☆
#249 [体重なんか言えません]
60キロ切るまで固形物食べないぞー！
:14/01/06 18:29 :iPhone :☆☆☆
#250 [体重なんか言えません]
よし！ダイエット！絶対５３きろ！
:14/01/07 14:35 :iPhone :☆☆☆
#251 [体重なんか言えません]
明日は朝からウォーキング
:14/01/08 20:23 :iPhone :☆☆☆
#252 [体重なんか言えません]
63.8きろだったー。
早く60キロ切らないかなー
:14/01/10 09:46 :iPhone :☆☆☆
#253 [体重なんか言えません]
今日のよる食べちゃったー。
よし！明日からは食べないぞ！
:14/01/10 21:45 :iPhone :☆☆☆
#254 [体重なんか言えません]
また食べちゃった。18までに60キロ切る！口だけにならない！
:14/01/11 22:27 :iPhone :☆☆☆
#255 [体重なんか言えません]
昼にミロのみでがんばってみよー！一週間！
:14/01/11 22:31 :iPhone :☆☆☆
#256 [体重なんか言えません]
自分への挑戦でもあるし、やってみよー！
朝夜ウォーキングランニング
昼 ミロ
:14/01/11 22:33 :iPhone :☆☆☆
#257 [体重なんか言えません]
62.2キロだった！あと2キロ！
:14/01/15 12:58 :iPhone :☆☆☆
#258 [体重なんか言えません]
朝夜ウォーキングランニング
昼 キムチ納豆 ミロ
:14/01/15 13:16 :iPhone :☆☆☆
#259 [体重なんか言えません]
キムチ納豆ハマった！うますぎるっ！
:14/01/15 13:17 :iPhone :☆☆☆
#260 [体重なんか言えません]
62.0
月曜には61キロ！
土曜日58キロ
土曜日55キロ
よし、がんばる！
:14/01/17 21:33 :iPhone :☆☆☆
#261 [体重なんか言えません]
絶対55キロにならなきゃ！後2週間しかない！
:14/01/19 15:57 :iPhone :☆☆☆
#262 [体重なんか言えません]
63.6キロもあった(*_*)
プロテイン買ってきた！プロテインダイエット！がんばるぞー！
:14/01/20 13:06 :iPhone :☆☆☆
#263 [体重なんか言えません]
土曜日には58きろいくぞー！
:14/01/20 13:07 :iPhone :☆☆☆
#264 [体重なんか言えません]
付き合いで食べちゃったけど！
まだ大丈夫！58!58!58!
:14/01/20 23:46 :iPhone :☆☆☆
#265 [体重なんか言えません]
61.8キロ
痩せるかなー(._.)
:14/01/22 12:53 :iPhone :☆☆☆
#266 [体重なんか言えません]
61.6
生理きたー。痩せてけばいーな。
:14/01/23 11:25 :iPhone :☆☆☆
#267 [体重なんか言えません]
60キロ代になるかな(*_*)
:14/01/23 20:17 :iPhone :☆☆☆
#268 [体重なんか言えません]
やせろーやせろーやせろー
:14/01/23 20:38 :iPhone :☆☆☆
#269 [体重なんか言えません]
土曜日に60キロ
来週の土曜には55キロ！！！
できるかな(*_*)(*_*)
:14/01/23 20:39 :iPhone :☆☆☆
#270 [体重なんか言えません]
無理そうなので１５日までに５３キロ！
:14/01/24 11:33 :iPhone :☆☆☆
#271 [体重なんか言えません]
61.6
減らない(T ^ T)なんでー
:14/01/24 11:34 :iPhone :☆☆☆
#272 [体重なんか言えません]
いや、22日までに53キロなら行けそう(￣(工)￣)
:14/01/27 23:19 :iPhone :☆☆☆
#273 [体重なんか言えません]
やらなければ！53キロ！
:14/01/28 09:51 :iPhone :☆☆☆
#274 [体重なんか言えません]
絶対やせるー！とりあえず62.6
:14/01/30 09:51 :iPhone :☆☆☆
#275 [体重なんか言えません]
明日もがんばる！
:14/01/30 22:11 :iPhone :☆☆☆
#276 [体重なんか言えません]
22日までに53きろ！
:14/01/30 22:11 :iPhone :☆☆☆
#277 [体重なんか言えません]
61.4きろ！
がんばるがんばる！
:14/02/01 13:10 :iPhone :☆☆☆
#278 [体重なんか言えません]
朝走ってないから、よる2時間はしろーかな！
:14/02/01 13:10 :iPhone :☆☆☆
#279 [体重なんか言えません]
たべすぎ！
明日からまたプロテイン生活がんばろ！
:14/02/01 21:06 :iPhone :☆☆☆
#280 [体重なんか言えません]
がんばるぞ！食べないプロテインダイエット頑張ります！
:14/02/02 14:13 :iPhone :☆☆☆
#281 [体重なんか言えません]
8日に58キロ
15日に56キロ
22日に54キロ！
:14/02/02 15:38 :iPhone :☆☆☆
#282 [体重なんか言えません]
よし、がんばろう！絶対に55キロきるぞー！
:14/02/02 21:26 :iPhone :☆☆☆
#283 [体重なんか言えません]
食べるか走るか葛藤中。
:14/02/03 20:13 :iPhone :☆☆☆
#284 [体重なんか言えません]
今日走って、明日の朝食べるか(*_*)
:14/02/03 20:14 :iPhone :☆☆☆
#285 [体重なんか言えません]
今日は食べて、明日からちゃんと朝夜走って、プロテイン。うん、そうしよ。
:14/02/03 20:17 :iPhone :☆☆☆
#286 [体重なんか言えません]
むかつく。がんばろ。がんばろ。絶対ぎゃふんと言わせてやるし
:14/02/03 21:36 :iPhone :☆☆☆
#287 [体重なんか言えません]
絶対に２２日には５５キロになってやる
で、3月には50キロ切ってやる
:14/02/03 21:38 :iPhone :☆☆☆
#288 [体重なんか言えません]
またたべちゃった。食べない食べないで走る！！！ぜったいやせる！
:14/02/04 10:39 :iPhone :☆☆☆
#289 [体重なんか言えません]
ちょっと太ったから頑張らなきゃ！
プロテインでがんばる！せっかく痩せ期なんだから
:14/02/05 13:09 :iPhone :☆☆☆
#290 [体重なんか言えません]
あと18日しかないのにー！
:14/02/05 13:11 :iPhone :☆☆☆
#291 [体重なんか言えません]
あーあ、食べちゃった。
明日からは食べない食べない食べない。
５５キロ５５キロ５５キロ！
:14/02/06 10:08 :iPhone :☆☆☆
#292 [体重なんか言えません]
食べない。がんばる
:14/02/06 10:28 :iPhone :☆☆☆
#293 [体重なんか言えません]
絶対痩せなきゃ。
:14/02/06 10:29 :iPhone :☆☆☆
#294 [体重なんか言えません]
よし、がんばるぞ。痩せる痩せる痩せる。
:14/02/06 13:14 :iPhone :☆☆☆
#295 [体重なんか言えません]
今日の夜から食べないで、朝よる走る
:14/02/06 13:15 :iPhone :☆☆☆
#296 [体重なんか言えません]
あと7キロ痩せる。絶対に！
:14/02/06 13:16 :iPhone :☆☆☆
#297 [体重なんか言えません]
プロテインだけで痩せよう。がんばろ。
土曜に60キロ、58キロ、55キロ。がんばる。
:14/02/06 13:21 :iPhone :☆☆☆
#298 [体重なんか言えません]
たべすぎたー。
さ、明日の朝から本格的にがんばるぞっ
:14/02/06 20:44 :iPhone :☆☆☆
#299 [体重なんか言えません]
また食べちゃったー。やばいぞ。これで満足しちゃだめー！痩せる！
:14/02/07 14:06 :iPhone :☆☆☆
#300 [体重なんか言えません]
朝から走るぞっ。
:14/02/07 14:06 :iPhone :☆☆☆
#301 [体重なんか言えません]
よし、やるぞ。やせる。絶対に
:14/02/08 20:11 :iPhone :☆☆☆
#302 [体重なんか言えません]
やーせーるー。食べないっ。
:14/02/08 20:14 :iPhone :☆☆☆
#303 [体重なんか言えません]
やべえ。完全太った。プロテイン買ったし、2週間がんばる。
:14/02/09 21:32 :iPhone :☆☆☆
#304 [体重なんか言えません]
そして、朝夜はしる
:14/02/09 21:32 :iPhone :☆☆☆
#305 [体重なんか言えません]
また食べちゃった。たべないでその分走る
:14/02/10 11:03 :iPhone :☆☆☆
#306 [体重なんか言えません]
2週間がんばる。
:14/02/10 12:47 :iPhone :☆☆☆
#307 [体重なんか言えません]
朝夜プロテイン
朝夜ランニング
がんばろう！
:14/02/11 12:50 :iPhone :☆☆☆
#308 [体重なんか言えません]
よし、9日までに53キロになるぞ！
:14/02/11 22:02 :iPhone :☆☆☆
#309 [体重なんか言えません]
明日もがんばるー！
1ヶ月ないけど、頑張らないと！
:14/02/11 22:12 :iPhone :☆☆☆
#310 [体重なんか言えません]
朝夜プロテイン
朝夜ランニング
:14/02/11 22:12 :iPhone :☆☆☆
#311 [体重なんか言えません]
やってしまったー。今日よるたべない。
明日の朝から走るってプロテインのみ！22日には58キロになりたい。
:14/02/12 10:56 :iPhone :☆☆☆
#312 [体重なんか言えません]
朝夜歩いてプロテイン。がんばる。
:14/02/12 13:07 :iPhone :☆☆☆
#313 [体重なんか言えません]
よーし、がんばってみよーか！
:14/02/12 21:25 :iPhone :☆☆☆
#314 [体重なんか言えません]
切り替え切り替え！
:14/02/12 21:25 :iPhone :☆☆☆
#315 [体重なんか言えません]
よし、夜走って、プロテインのみ！
:14/02/13 11:05 :iPhone :☆☆☆
#316 [体重なんか言えません]
がんばる。
:14/02/13 12:40 :iPhone :☆☆☆
#317 [体重なんか言えません]
土曜には61キロなってればいーな(*_*)
:14/02/13 12:41 :iPhone :☆☆☆
#318 [体重なんか言えません]
食べない、やせる。
ほんとやばいなー。食べちゃダメなのに
:14/02/13 22:04 :iPhone :☆☆☆
#319 [体重なんか言えません]
3月9日に53きろ。無理でも55キロ
:14/02/13 22:06 :iPhone :☆☆☆
#320 [体重なんか言えません]
よーし、がんばる。ダイエットダイエット
:14/02/14 09:47 :iPhone :☆☆☆
#321 [体重なんか言えません]
今日夜食べない
土曜朝夜プロテイン 走る
日曜月曜 朝夜走る プロテイン
火曜 朝走るプロテイン 夜飲み
水曜木曜金曜 朝夜走るプロテイン
土曜 朝走る プロテイン 夜飲み
:14/02/14 12:24 :iPhone :☆☆☆
#322 [体重なんか言えません]
これでがんばる。
土曜には60キロきる！！
:14/02/14 12:24 :iPhone :☆☆☆
#323 [体重なんか言えません]
また食べてばっかり。食べない。食べ物のことは考えない。プロテインだけ
:14/02/15 21:11 :iPhone :☆☆☆
#324 [体重なんか言えません]
え、待って。わたしも痩せなきゃ。絶対53キロにならなきゃ
:14/02/16 14:44 :iPhone :☆☆☆
#325 [体重なんか言えません]
絶対に53きろ！！！！
あと3週間で痩せる！
:14/02/16 14:47 :iPhone :☆☆☆
#326 [体重なんか言えません]
痩せる！たべない(*_*)
:14/02/17 09:49 :iPhone :☆☆☆
#327 [体重なんか言えません]
:14/02/18 10:04 :iPhone :☆☆☆
#328 [体重なんか言えません]
痩せる痩せる痩せる！53キロ！！
:14/02/18 12:51 :iPhone :☆☆☆
#329 [体重なんか言えません]
走る！プロテイン！
:14/02/18 12:54 :iPhone :☆☆☆
#330 [体重なんか言えません]
痩せる痩せる痩せる。
切り替えよう。
:14/02/18 21:17 :iPhone :☆☆☆
#331 [体重なんか言えません]
また食べちゃったよー。
あと18日！たべないたべない！プロテイン！ランニング！
:14/02/19 21:59 :iPhone :☆☆☆
#332 [体重なんか言えません]
せめて５５キロなるぞ
:14/02/19 21:59 :iPhone :☆☆☆
#333 [体重なんか言えません]
でぶでぶでぶばっかり。笑えない。痩せる痩せる痩せる
:14/02/20 00:06 :iPhone :☆☆☆
#334 [体重なんか言えません]
生理きた
:14/02/20 04:15 :iPhone :☆☆☆
#335 [体重なんか言えません]
あと18日たべない
:14/02/20 04:15 :iPhone :☆☆☆
#336 [体重なんか言えません]
食べない走るプロテイン
:14/02/20 13:13 :iPhone :☆☆☆
#337 [体重なんか言えません]
55キロ
:14/02/20 13:14 :iPhone :☆☆☆
#338 [体重なんか言えません]
食べちゃった。明日朝夜走るわ
:14/02/20 19:51 :iPhone :☆☆☆
#339 [体重なんか言えません]
食べちゃだめ
:14/02/21 12:07 :iPhone :☆☆☆
#340 [体重なんか言えません]
55キロならなきゃ
:14/02/21 12:30 :iPhone :☆☆☆
#341 [体重なんか言えません]
日曜からだな、完全な断食は。
:14/02/21 20:48 :iPhone :☆☆☆
#342 [体重なんか言えません]
やらなきゃ
:14/02/21 20:48 :iPhone :☆☆☆
#343 [体重なんか言えません]
よーし！やるぞ！
:14/02/24 12:59 :iPhone :☆☆☆
#344 [体重なんか言えません]
ランニング！
プロテイン！
断食！
:14/02/24 12:59 :iPhone :☆☆☆
#345 [体重なんか言えません]
55キロまで落とすぞ
:14/02/24 13:00 :iPhone :☆☆☆
#346 [体重なんか言えません]
絶対痩せなきゃ
:14/02/24 13:08 :iPhone :☆☆☆
#347 [体重なんか言えません]
あと2週間。死ぬ気でやらなきゃ
:14/02/24 19:57 :iPhone :☆☆☆
#348 [体重なんか言えません]
牛乳
年金手帳
ランニング
部屋掃除
:14/02/25 12:37 :iPhone :☆☆☆
#349 [体重なんか言えません]
何キロまで落ちるかなー
:14/02/25 12:37 :iPhone :☆☆☆
#350 [体重なんか言えません]
はー痩せなきゃ
:14/02/25 13:03 :iPhone :☆☆☆
#351 [体重なんか言えません]
あと12にち
食べない食べない食べない
:14/02/25 22:36 :iPhone :☆☆☆
#352 [体重なんか言えません]
23日までになった。それでも時間はない
！最低でも55きろ！
:14/02/26 10:54 :iPhone :☆☆☆
#353 [体重なんか言えません]
痩せ期だ。断食
:14/02/26 11:12 :iPhone :☆☆☆
#354 [体重なんか言えません]
やっぱり53キロにならなきゃ
:14/02/26 12:51 :iPhone :☆☆☆
#355 [体重なんか言えません]
また食べちゃったよー。
食べないでプロテインのみでランニングしにきゃ。痩せなきゃ。
:14/02/26 21:55 :iPhone :☆☆☆
#356 [体重なんか言えません]
食べない、切り替える。痩せる。
:14/02/26 21:55 :iPhone :☆☆☆
#357 [体重なんか言えません]
走るー！
:14/02/27 07:53 :iPhone :☆☆☆
#358 [体重なんか言えません]
あと25日で53きろ！
:14/02/27 07:53 :iPhone :☆☆☆
#359 [体重なんか言えません]
まーた食べちゃった。痩せ期なんだから。痩せなきゃ。
:14/02/27 09:13 :iPhone :☆☆☆
#360 [体重なんか言えません]
やーせーるーぞー
:14/02/27 10:01 :iPhone :☆☆☆
#361 [体重なんか言えません]
53きろー！
:14/02/27 10:01 :iPhone :☆☆☆
#362 [体重なんか言えません]
食べないでプロテイン！走る！
:14/02/27 10:05 :iPhone :☆☆☆
#363 [体重なんか言えません]
食べない。
明日からは天気よくなるから走る。
プロテイン。
負けない。痩せる。
:14/02/27 20:34 :iPhone :☆☆☆
#364 [体重なんか言えません]
絶対に痩せて振り向かせたい
:14/02/27 20:51 :iPhone :☆☆☆
#365 [体重なんか言えません]
53キロなるぞ。痩せるぞ
:14/02/28 11:10 :iPhone :☆☆☆
#366 [体重なんか言えません]
痩せる痩せる痩せる
:14/02/28 11:27 :iPhone :☆☆☆
#367 [体重なんか言えません]
痩せ期なのに！頑張らなきゃ！
:14/02/28 11:34 :iPhone :☆☆☆
#368 [体重なんか言えません]
朝夜ランニング
プロテイン
炭水化物食べない。
53キロなるかな
:14/02/28 14:10 :iPhone :☆☆☆
#369 [体重なんか言えません]
よしよしよし。歩くのは朝からかな。
とりあえず今日はプロテインとスープとせんべい少し
:14/02/28 22:20 :iPhone :☆☆☆
#370 [体重なんか言えません]
頑張らなきゃ。
もっとこのスキニーがぶかぶかにならなきゃ
:14/02/28 22:20 :iPhone :☆☆☆
#371 [体重なんか言えません]
朝早く起きて走りいこーと
:14/02/28 22:27 :iPhone :☆☆☆
#372 [体重なんか言えません]
結局起きれなくて走ってなーい。
62.8きろだったー
あと8きろか。
:14/03/01 12:41 :iPhone :☆☆☆
#373 [体重なんか言えません]
今日ははやく寝て、また朝夜ってランニングにプロテインで53きろ！
:14/03/03 12:45 :iPhone :☆☆☆
#374 [体重なんか言えません]
よーし、がんばるぞ。
:14/03/03 19:36 :iPhone :☆☆☆
#375 [体重なんか言えません]
64.4きろもあった。でぶじゃん。日曜までに60キロ切りたい
:14/03/04 10:35 :iPhone :☆☆☆
#376 [体重なんか言えません]
痩せなきゃってか、痩せる！！
55キロならなきゃ！
:14/03/04 12:52 :iPhone :☆☆☆
#377 [体重なんか言えません]
たべちゃったー。
:14/03/04 20:56 :iPhone :☆☆☆
#378 [体重なんか言えません]
大変。また断食始めなきゃ。
:14/03/04 20:57 :iPhone :☆☆☆
#379 [体重なんか言えません]
頑張る頑張る頑張る。
食べちゃだめ。
:14/03/04 21:56 :iPhone :☆☆☆
#380 [体重なんか言えません]
やばい。今日雨だから走れないけど、たべない！
:14/03/05 10:33 :iPhone :☆☆☆
#381 [体重なんか言えません]
いい加減、本気でやらないとまずいぞ。15日には57キロくらいになりたいわ
:14/03/05 10:58 :iPhone :☆☆☆
#382 [体重なんか言えません]
もう食べない。
:14/03/05 12:57 :iPhone :☆☆☆
#383 [体重なんか言えません]
走ってこよ
:14/03/05 20:01 :iPhone :☆☆☆
#384 [体重なんか言えません]
明日から。ちゃんと走ろう
:14/03/05 20:29 :iPhone :☆☆☆
#385 [体重なんか言えません]
15日は58キロ切る！
:14/03/05 20:31 :iPhone :☆☆☆
#386 [体重なんか言えません]
63.6
あと8
:14/03/06 10:30 :iPhone :☆☆☆
#387 [体重なんか言えません]
走ったのにたべちゃったー。
:14/03/06 21:42 :iPhone :☆☆☆
#388 [体重なんか言えません]
だめだめ。固形物食べちゃだめ。
:14/03/06 21:42 :iPhone :☆☆☆
#389 [体重なんか言えません]
あーまただ。食べちゃだめなのに。
:14/03/07 11:04 :iPhone :☆☆☆
#390 [体重なんか言えません]
絶対食べない。プロテインだけ
:14/03/07 11:59 :iPhone :☆☆☆
#391 [体重なんか言えません]
さてと。ちゃんとダイエットしなきゃ。日にち伸ばしてもらったんだから。
:14/03/09 20:14 :iPhone :☆☆☆
#392 [体重なんか言えません]
いい感じ。頑張ろう。
:14/03/11 12:54 :iPhone :☆☆☆
#393 [体重なんか言えません]
ふー。食べ過ぎちゃった。
:14/03/12 21:14 :iPhone :☆☆☆
#394 [体重なんか言えません]
木曜62
金曜61
土曜60
こうならないかなー。
:14/03/12 21:14 :iPhone :☆☆☆
#395 [体重なんか言えません]
22日に57
29日に54
プロテインウォーキングで頑張ろう。
:14/03/12 21:15 :iPhone :☆☆☆
#396 [体重なんか言えません]
また食ってばっかり。いい加減まずいって。食べちゃダメなのに
:14/03/14 09:38 :iPhone :☆☆☆
#397 [体重なんか言えません]
まずい。食べちゃだめ。
:14/03/14 11:02 :iPhone :☆☆☆
#398 [体重なんか言えません]
あと2週間だ。痩せなきゃ。56kg
:14/03/18 10:07 :iPhone :☆☆☆
#399 [体重なんか言えません]
いいかげんやばい。
:14/03/18 10:34 :iPhone :☆☆☆
#400 [体重なんか言えません]
痩せます。
:14/03/18 13:23 :iPhone :☆☆☆
#401 [体重なんか言えません]
またやっちゃった(*_*)
:14/03/19 20:53 :iPhone :☆☆☆
#402 [体重なんか言えません]
あーあ。がんばろ
:14/03/19 20:53 :iPhone :☆☆☆
#403 [体重なんか言えません]
やせなきゃ。56キロにならなきゃ。日曜には60キロ切りたい。
:14/03/19 21:00 :iPhone :☆☆☆
#404 [体重なんか言えません]
あと12日
:14/03/19 21:17 :iPhone :☆☆☆
#405 [体重なんか言えません]
63.4きろ
:14/03/20 12:53 :iPhone :☆☆☆
#406 [体重なんか言えません]
23日60きろ
26日58きろ
30日56きろ
:14/03/20 12:54 :iPhone :☆☆☆
#407 [体重なんか言えません]
60.4だった！水曜までに58きろ！
:14/03/23 19:40 :iPhone :☆☆☆
#408 [体重なんか言えません]
明日からまた一週間断食がんばろう！
:14/03/23 19:46 :iPhone :☆☆☆
#409 [体重なんか言えません]
明日には60きろきってるかなー。
:14/03/24 21:41 :iPhone :☆☆☆
#410 [体重なんか言えません]
日曜には56キロになりたいのにー。
:14/03/24 21:41 :iPhone :☆☆☆
#411 [体重なんか言えません]
60キロからなかなか落ちない(*_*)なんで(*_*)でもがんばる(*_*)
:14/03/26 13:00 :iPhone :☆☆☆
#412 [体重なんか言えません]
無理そうだから伸ばしてもらった(T_T)
頑張らなきゃ。53キロにならなきゃ。
:14/03/27 13:19 :iPhone :☆☆☆
#413 [体重なんか言えません]
また断食スタート
:14/03/27 13:19 :iPhone :☆☆☆
#414 [体重なんか言えません]
絶対痩せなきゃ。53きろならなきゃ。
:14/04/01 22:57 :iPhone :☆☆☆
#415 [体重なんか言えません]
あと1ヶ月！
:14/04/01 22:57 :iPhone :☆☆☆
#416 [体重なんか言えません]
よし、断食はじめるぞ
:14/04/07 13:05 :iPhone :☆☆☆
#417 [体重なんか言えません]
本格的に断食。53きろ。
:14/04/08 09:02 :iPhone :☆☆☆
#418 [体重なんか言えません]
食べちゃだめだ。あと20日しかない。最低でも55キロならなきゃ。
:14/04/08 21:09 :iPhone :☆☆☆
#419 [体重なんか言えません]
本格的ね始めなきゃまた間に合わない。痩せなきゃ。
:14/04/09 13:21 :iPhone :☆☆☆
#420 [体重なんか言えません]
さてと。本格的に断食はじめますよっと
:14/04/14 21:24 :iPhone :☆☆☆
#421 [体重なんか言えません]
がんばろ、
:14/04/15 03:47 :iPhone :☆☆☆
#422 [体重なんか言えません]
最低でも55キロならなきゃ。
:14/04/15 03:47 :iPhone :☆☆☆
#423 [体重なんか言えません]
あーあ、また食べちゃった。痩せなきゃなのに。
:14/04/15 20:32 :iPhone :☆☆☆
#424 [体重なんか言えません]
明日からは朝夜歩いて、断食します。ぜったい。
:14/04/15 20:36 :iPhone :☆☆☆
#425 [体重なんか言えません]
あーあ、またやっちゃった。
:14/04/16 10:14 :iPhone :☆☆☆
#426 [体重なんか言えません]
あと2週間しかないのに。
:14/04/16 10:15 :iPhone :☆☆☆
#427 [体重なんか言えません]
痩せる痩せる。食べない食べない。
:14/04/16 13:06 :iPhone :☆☆☆
#428 [体重なんか言えません]
朝夜走る。食べない。
:14/04/16 13:08 :iPhone :☆☆☆
#429 [体重なんか言えません]
55キロ
:14/04/16 13:08 :iPhone :☆☆☆
#430 [体重なんか言えません]
食べちゃだめなのに。水のみ。
:14/04/16 22:39 :iPhone :☆☆☆
#431 [体重なんか言えません]
あーあ。またよる食べちゃった
:14/04/17 20:47 :iPhone :☆☆☆
#432 [体重なんか言えません]
20日 60キロ
29日 55キロ
:14/04/17 20:47 :iPhone :☆☆☆
#433 [体重なんか言えません]
やばいぞ。
:14/04/18 11:34 :iPhone :☆☆☆
#434 [体重なんか言えません]
絶対55キロ。痩せる。
:14/04/19 20:48 :iPhone :☆☆☆
#435 [体重なんか言えません]
あと10日
:14/04/19 21:07 :iPhone :☆☆☆
#436 [体重なんか言えません]
よし。やるしかない。
:14/04/20 19:06 :iPhone :☆☆☆
#437 [体重なんか言えません]
ほんとに水だけで過ごす！たべない！55きろ！
:14/04/21 11:09 :iPhone :☆☆☆
#438 [体重なんか言えません]
断食断食断食。絶対55キロ
:14/04/21 13:15 :iPhone :☆☆☆
#439 [体重なんか言えません]
結局また日にち延ばしてもらっちゃったから。今度こそは絶対に53キロにならなきゃ。
:14/04/24 11:06 :iPhone :☆☆☆
#440 [体重なんか言えません]
25日までに54きろ！
:14/05/01 13:17 :iPhone :☆☆☆
#441 [体重なんか言えません]
いい加減、食べるの辞めなきゃ。
明日はのみだから、木曜から走って食べない
:14/05/13 10:17 :iPhone :☆☆☆
#442 [体重なんか言えません]
今月までに60キロ切らなきゃ
:14/05/14 11:09 :iPhone :☆☆☆
#443 [体重なんか言えません]
今月には60キロ！ぜったい！
:14/05/19 20:09 :iPhone :☆☆☆
#444 [体重なんか言えません]
64.0
あと4きろ
:14/05/21 10:42 :iPhone :☆☆☆
#445 [体重なんか言えません]
よし、がんばろう
:14/05/21 13:04 :iPhone :☆☆☆
#446 [体重なんか言えません]
今日で4日目。
何キロになってるかな
:14/05/23 04:26 :iPhone :☆☆☆
#447 [体重なんか言えません]
62.6
あんまり減ってないや
:14/05/23 08:38 :iPhone :☆☆☆
#448 [体重なんか言えません]
自分磨き頑張らなきゃ。とりあえず痩せて綺麗にならなきゃ。今月で56キロくらいまで落としたいな
:14/06/03 23:27 :iPhone :☆☆☆
#449 [体重なんか言えません]
痩せる痩せる痩せる
:14/06/05 09:45 :iPhone :☆☆☆
#450 [体重なんか言えません]
朝だけ食べて、あとはお茶か水だけ。
炭水化物は食べない。
:14/06/05 10:56 :iPhone :☆☆☆
#451 [体重なんか言えません]
55キロまでやせる。とりあえず来週の金曜までに60きろ
:14/06/06 12:01 :iPhone :☆☆☆
#452 [体重なんか言えません]
63.4
今週には60きろなる。57-6キロになって会う
:14/06/09 13:20 :iPhone :☆☆☆
#453 [体重なんか言えません]
絶対痩せなきゃ。早く会いたい
:14/06/09 21:49 :iPhone :☆☆☆
#454 [体重なんか言えません]
あと２日は断食
:14/06/10 21:36 :iPhone :☆☆☆
#455 [体重なんか言えません]
夜はプロテインで、断食。頑張ろう。月末57キロ
:14/06/12 12:46 :iPhone :☆☆☆
#456 [体重なんか言えません]
今62.2キロ
:14/06/12 12:46 :iPhone :☆☆☆
#457 [体重なんか言えません]
61.6か。
あと4キロ月末までに痩せる。
56キロ台！
:14/06/14 21:32 :iPhone :☆☆☆
#458 [体重なんか言えません]
絶対絶対絶対痩せる！
:14/06/14 22:07 :iPhone :☆☆☆
#459 [体重なんか言えません]
昼食べれたら食べて、夜はプロテイン。あと酵素買ってこよう。
:14/06/14 22:14 :iPhone :☆☆☆
#460 [体重なんか言えません]
よしともダイエットはじめたし、がんばろ！
:14/06/19 13:29 :iPhone :☆☆☆
#461 [体重なんか言えません]
6月末までに60キロ切らなきゃー！
:14/06/19 13:30 :iPhone :☆☆☆
#462 [体重なんか言えません]
絶対痩せなきゃなのに。
:14/06/20 12:08 :iPhone :☆☆☆
#463 [体重なんか言えません]
酵素も買って、本気で始めるー！今日の夜ウォーキングいこう！
:14/06/25 13:00 :iPhone :☆☆☆
#464 [体重なんか言えません]
まずーい！いい加減まずい！甘えすぎ！
もう固形物食べない食べない食べない！
:14/06/25 21:03 :iPhone :☆☆☆
#465 [体重なんか言えません]
痩せる！痩せる！痩せる！
:14/06/30 22:20 :iPhone :☆☆☆
#466 [体重なんか言えません]
7月だ。がんばろ。食べない。
:14/07/01 10:25 :iPhone :☆☆☆
#467 [体重なんか言えません]
食べちゃだめなのに。がんばろ。がんばろ。土曜までに61きろならなきゃ。12にちには60キロきる！
:14/07/01 13:11 :iPhone :☆☆☆
#468 [体重なんか言えません]
夜歩こう、
:14/07/02 11:06 :iPhone :☆☆☆
#469 [体重なんか言えません]
食べない食べない食べない。たべちゃだめ。13日には60きろ
:14/07/03 20:55 :iPhone :☆☆☆
#470 [体重なんか言えません]
今日はこれでおわり。たべなーーーい
:14/07/04 09:30 :iPhone :☆☆☆
#471 [体重なんか言えません]
たべたくなったらこれひらく。
:14/07/04 09:30 :iPhone :☆☆☆
#472 [体重なんか言えません]
62.0だった。痩せてた。この勢いでもっと痩せよう。
8月中旬には56キロくらいにならないかな
:14/07/07 22:10 :iPhone :☆☆☆
#473 [体重なんか言えません]
今月末には57キロとかいかないかなー
:14/07/07 23:58 :iPhone :☆☆☆
#474 [体重なんか言えません]
61.6キロだった。このまま59キロにならないかなー
:14/07/08 13:22 :iPhone :☆☆☆
#475 [体重なんか言えません]
あと5日で1.8きろ
:14/07/08 13:23 :iPhone :☆☆☆
#476 [体重なんか言えません]
がんばろ！やせよ！
:14/07/09 00:25 :iPhone :☆☆☆
#477 [体重なんか言えません]
61.6
変わってない
:14/07/09 09:35 :iPhone :☆☆☆
#478 [体重なんか言えません]
土曜日には60キロ切らないかなー。
:14/07/09 12:56 :iPhone :☆☆☆
#479 [体重なんか言えません]
61.2きろ。んー
:14/07/11 12:15 :iPhone :☆☆☆
#480 [体重なんか言えません]
今月末には50きろ代になる！
:14/07/15 13:08 :iPhone :☆☆☆
#481 [体重なんか言えません]
がーんばろーと。痩せなきゃー！
:14/07/15 20:46 :iPhone :☆☆☆
#482 [体重なんか言えません]
今日から朝は食べていいけど炭水化物は抜く。昼は食べない。夜はプロテイン。
この生活でやってみよう
:14/07/16 04:56 :iPhone :☆☆☆
#483 [体重なんか言えません]
それで、夜はウォーキングしよう。頑張ろ。
:14/07/16 10:39 :iPhone :☆☆☆
#484 [体重なんか言えません]
この生活で半月で59キロになるかな
:14/07/16 10:40 :iPhone :☆☆☆
#485 [体重なんか言えません]
頑張ろ！ダイエット！痩せて綺麗になってまた会いたい
:14/07/16 13:28 :iPhone :☆☆☆
#486 [体重なんか言えません]
27日までには60キロ切ろう。痩せる。絶対痩せる。
:14/07/16 19:15 :iPhone :☆☆☆
#487 [体重なんか言えません]
明日から歩こう！
:14/07/16 21:08 :iPhone :☆☆☆
#488 [体重なんか言えません]
早く会いたいから、頑張る。頑張って痩せる。
:14/07/17 03:59 :iPhone :☆☆☆
#489 [体重なんか言えません]
62から減らない。やっぱり歩かなきゃか。夜はプロテインにウォーキング。
:14/07/17 11:02 :iPhone :☆☆☆
#490 [体重なんか言えません]
今日少し食べたから金土はたべない！
:14/07/17 21:42 :iPhone :☆☆☆
#491 [体重なんか言えません]
食べちゃったーから。明日は食べないにしよーと。今月末には50きろ代になるんだからー
:14/07/18 21:24 :iPhone :☆☆☆
#492 [体重なんか言えません]
生理前だから食べちゃってる。
固形物食べない。朝か夜ウォーキング！
:14/07/24 11:03 :iPhone :☆☆☆
#493 [体重なんか言えません]
あーまた食べちゃった。
来週いっぱいたべない。痩せる。
8月12日には57きろになる
:14/07/25 11:05 :iPhone :☆☆☆
#494 [体重なんか言えません]
プロテイン頑張ろ。
絶対痩せるんだから。夜たべない。
:14/07/25 11:55 :iPhone :☆☆☆
#495 [体重なんか言えません]
昼休みにはっく行って、いろいろみてこよ。
:14/07/25 11:55 :iPhone :☆☆☆
#496 [体重なんか言えません]
あーやばい、
痩せなきゃ。でぶでぶでぶ
:14/07/28 10:42 :iPhone :☆☆☆
#497 [体重なんか言えません]
ダイエット。スタート。8月12日には57キロ。夜歩こう
:14/07/28 22:42 :iPhone :☆☆☆
#498 [体重なんか言えません]
ほんとでぶ。早く60キロ切りたい。
太ったっていわれまくった。
:14/07/28 22:45 :iPhone :☆☆☆
#499 [体重なんか言えません]
不摂生してきた分、それ以上に我慢しなきゃ。楽して痩せない！
:14/07/28 22:45 :iPhone :☆☆☆
#500 [体重なんか言えません]
だめだめだめ。食べちゃだめなのに。
:14/07/29 19:55 :iPhone :☆☆☆
#501 [体重なんか言えません]
食べない。プロテインで頑張ろう。
:14/07/29 20:46 :iPhone :☆☆☆
#502 [体重なんか言えません]
あと2週間で57きろ！
16日には56きろ！
:14/07/29 20:47 :iPhone :☆☆☆
#503 [体重なんか言えません]
やばいぞ。痩せなきゃ。たべちゃだめ。
:14/08/01 21:05 :iPhone :☆☆☆
#504 [体重なんか言えません]
あと10日。57きろになる
:14/08/01 22:41 :iPhone :☆☆☆
#505 [体重なんか言えません]
今日の夜から歩く、食べないでプロテイン
:14/08/02 07:23 :iPhone :☆☆☆
#506 [体重なんか言えません]
さて、頑張るぞ
:14/08/02 19:57 :iPhone :☆☆☆
#507 [体重なんか言えません]
あーやばい。57キロ！痩せる！
:14/08/02 21:03 :iPhone :☆☆☆
#508 [体重なんか言えません]
朝ウォーキング プロテイン
昼なし
夜ウォーキング
頑張ろう。今週中には60キロは絶対切って57キロになる。
:14/08/04 21:31 :iPhone :☆☆☆
#509 [体重なんか言えません]
あるいてこよっと
:14/08/05 21:06 :iPhone :☆☆☆
#510 [体重なんか言えません]
今日の朝は60.6キロだったー。
あるいてこよーと。
:14/08/06 20:37 :iPhone :☆☆☆
#511 [体重なんか言えません]
土曜までには60切りたいなー。
:14/08/06 20:38 :iPhone :☆☆☆
#512 [体重なんか言えません]
60.0だった！がんばろ！
:14/08/07 13:05 :iPhone :☆☆☆
#513 [体重なんか言えません]
食べなさ過ぎてしんどいから少しずつ食べるようにしよ。でも炭水化物はたべない。早く57キロにならないかな
:14/08/08 22:01 :iPhone :☆☆☆
#514 [体重なんか言えません]
がんばろ。
:14/08/08 22:42 :iPhone :☆☆☆
#515 [体重なんか言えません]
よーし、またはじめるぞ。
:14/08/14 21:46 :iPhone :☆☆☆
#516 [体重なんか言えません]
うえー16万も負けたー。貯金もダイエットもがんばろ。
:14/08/15 19:50 :iPhone :☆☆☆
#517 [体重なんか言えません]
休みの間食い過ぎ、土曜会えるかもだから、絶対痩せる。明日から土曜まで食べない。またプロテイン飲んで、夜歩こう。
:14/08/18 21:45 :iPhone :☆☆☆
#518 [体重なんか言えません]
生理前だからって食べすぎ。食べない。夜プロテイン飲もう
:14/08/19 13:26 :iPhone :☆☆☆
#519 [体重なんか言えません]
やばい。食べ過ぎ。痩せる痩せる痩せる。明日から土曜までは絶対プロテインのみ
:14/08/19 20:50 :iPhone :☆☆☆
#520 [体重なんか言えません]
やば、64まであった。
今日から3日間プロテインダイエット
:14/08/21 07:12 :iPhone :☆☆☆
#521 [体重なんか言えません]
食欲が止まらない。本気でまずい。もう食べるの辞めなきゃ。
:14/08/21 21:00 :iPhone :☆☆☆
#522 [体重なんか言えません]
今日明日は断食
:14/08/22 07:37 :iPhone :☆☆☆
#523 [体重なんか言えません]
断食。というか、量へらそう
:14/08/22 23:30 :iPhone :☆☆☆
#524 [体重なんか言えません]
あと2週間でくれば。60キロ切る。早く会いたい
:14/08/23 18:29 :iPhone :☆☆☆
#525 [体重なんか言えません]
がんばろ。
:14/08/23 18:41 :iPhone :☆☆☆
#526 [体重なんか言えません]
62.6キロ
今日は飲みだから、明日から断食！頑張ろ
:14/08/26 10:32 :iPhone :☆☆☆
#527 [体重なんか言えません]
生理終わったしまたがんばろ。7日までに60きろきる
:14/08/26 10:59 :iPhone :☆☆☆
#528 [体重なんか言えません]
痩せ期なんだから、がんばろう
:14/08/29 11:53 :iPhone :☆☆☆
#529 [体重なんか言えません]
今日から2週間で60キロきる。
そのために
毎朝晩プロテインに
毎朝ウォーキング。
これで2週間いこう。
:14/09/01 04:17 :iPhone :☆☆☆
#530 [体重なんか言えません]
がんばろ
:14/09/01 11:31 :iPhone :☆☆☆
#531 [体重なんか言えません]
絶対60きろきる
:14/09/02 07:18 :iPhone :☆☆☆
#532 [体重なんか言えません]
62.8きろ
あと2.8きろがんばろ
:14/09/02 11:06 :iPhone :☆☆☆
#533 [体重なんか言えません]
もう食べるの終わり。
プロテインとウォーキング！
:14/09/02 21:59 :iPhone :☆☆☆
#534 [体重なんか言えません]
61.6
あと1.6きろ！
13日までには58キロになる！
:14/09/04 10:49 :iPhone :☆☆☆
#535 [体重なんか言えません]
今日明日明後日食べない
:14/09/05 11:23 :iPhone :☆☆☆
#536 [体重なんか言えません]
13日までには58キロになるぞ！
:14/09/05 22:49 :iPhone :☆☆☆
#537 [体重なんか言えません]
ぜーーーったいやせる
:14/09/05 22:49 :iPhone :☆☆☆
#538 [体重なんか言えません]
食べ過ぎデブすぎ。プロテインとウォーキング始めなきゃ
:14/09/09 11:04 :iPhone :☆☆☆
#539 [体重なんか言えません]
やばい。プロテイン始めなきゃ
:14/09/10 11:18 :iPhone :☆☆☆
#540 [体重なんか言えません]
今日の夜と明日は食べちゃダメ。
:14/09/12 10:37 :iPhone :☆☆☆
#541 [体重なんか言えません]
絶対食べちゃダメ
:14/09/12 11:31 :iPhone :☆☆☆
#542 [体重なんか言えません]
今週食べない。夜歩く。
低脂肪乳かってこよ
:14/09/16 10:04 :iPhone :☆☆☆
#543 [体重なんか言えません]
あと4日で60キロ代、今月末で58きろ
:14/09/16 22:32 :iPhone :☆☆☆
#544 [体重なんか言えません]
絶対55キロまで痩せなきゃ。
:14/09/17 10:44 :iPhone :☆☆☆
#545 [体重なんか言えません]
このままじゃまずい。ただのデブ。今週末には60キロ代にならなきゃ
:14/09/17 11:01 :iPhone :☆☆☆
#546 [体重なんか言えません]
65まであるのはさすがにまずい。食べちゃダメ。今日からプロテインに下剤で全部だそう
:14/09/17 11:04 :iPhone :☆☆☆
#547 [体重なんか言えません]
64.0だった。月末までには58キロ
今週末には61キロくらいには戻さなきゃ
:14/09/18 11:29 :iPhone :☆☆☆
#548 [体重なんか言えません]
これで今日明日食べないようにしなきゃ
:14/09/26 11:43 :iPhone :☆☆☆
#549 [体重なんか言えません]
めっちゃ太った、食べ過ぎだからやーめよ
:14/09/29 21:25 :iPhone :☆☆☆
#550 [体重なんか言えません]
やめなきゃ
:14/09/30 08:15 :iPhone :☆☆☆
#551 [体重なんか言えません]
60きろあったらまずいよ！せめて、53きろまでに痩せなきゃ。
よし、明日からまたプロテインで頑張ろう、53きろ！
:14/10/07 22:09 :iPhone :☆☆☆
#552 [体重なんか言えません]
昨日の夜食べ過ぎだから、食べない！毎日プロテインで60きろ早く切って53キロにならなきゃ
:14/10/09 13:14 :iPhone :☆☆☆
#553 [体重なんか言えません]
やーやばいな。太り続けて体重い(*_*)
痩せるために、まず明日から毎日プロテインダイエットだ。11月末には57キロなる。
:14/10/22 22:17 :iPhone :☆☆☆
#554 [体重なんか言えません]
ほんとでぶ。食べ過ぎ。節約も踏まえて、毎日プロテインで、過ごす。あとウォーキングも。
:14/10/23 12:56 :iPhone :☆☆☆
#555 [体重なんか言えません]
よし、やろう。でぶでぶ。でぶなんていやだ。
:14/10/23 21:52 :iPhone :☆☆☆
#556 [体重なんか言えません]
お金もないし、やーめよ。食べるのやめ。プロテインで2カ月で53キロ
:14/10/24 13:04 :iPhone :☆☆☆
#557 [体重なんか言えません]
来月23日は結婚式だから、それまでに57キロにはならなきゃ(*_*)
:14/10/28 06:27 :iPhone :☆☆☆
#558 [体重なんか言えません]
プロテイン頑張る
:14/10/28 06:27 :iPhone :☆☆☆
#559 [体重なんか言えません]
またでぶだ。食い過ぎデブ
:14/11/07 14:01 :iPhone :☆☆☆
#560 [体重なんか言えません]
痩せなきゃなのに。プロテインまたやらなきゃ。23までに60きろ切らなきゃ
:14/11/07 14:01 :iPhone :☆☆☆
#561 [体重なんか言えません]
プロテイン飲む。食べない。
:14/11/18 11:33 :iPhone :☆☆☆
#562 [体重なんか言えません]
ほんとでぶってる。やばい。食べない。土曜に60きろ
:14/11/22 19:22 :iPhone :☆☆☆
#563 [体重なんか言えません]
63きろあった。土曜に60きろだいになるかな。ならなきゃ。
:14/11/25 12:53 :iPhone :☆☆☆
#564 [体重なんか言えません]
よし、がんばろ。
:14/11/25 20:29 :iPhone :☆☆☆
#565 [体重なんか言えません]
がんばるって決めたのに。もう食べるのやーめよ、
:14/11/25 23:00 :iPhone :☆☆☆
#566 [体重なんか言えません]
木金って食べない。極力食べない
:14/11/27 00:22 :iPhone :☆☆☆
#567 [体重なんか言えません]
12月だ。そろそろ断食しなきゃまずい。
:14/12/02 08:15 :iPhone :☆☆☆
#568 [体重なんか言えません]
明日からウォーキングにプロテイン。65キロもあったらまずいでしょ。
:14/12/03 11:33 :iPhone :☆☆☆
#569 [体重なんか言えません]
今月末には58キロかな。絶対痩せる。
:14/12/03 11:34 :iPhone :☆☆☆
#570 [体重なんか言えません]
がんばろ。
:14/12/03 11:52 :iPhone :☆☆☆
#571 [体重なんか言えません]
よし、がんばるぞ。
:14/12/03 13:27 :iPhone :☆☆☆
#572 [体重なんか言えません]
頑張らなきゃなのに。28日までに59キロになる
:14/12/10 22:16 :iPhone :☆☆☆
#573 [体重なんか言えません]
よし、がんばる。がんばります。60きろきる
:14/12/12 00:46 :iPhone :☆☆☆
#574 [体重なんか言えません]
あと2週間しかないのにまずい
:14/12/12 21:37 :iPhone :☆☆☆
#575 [体重なんか言えません]
朝歩いて、プロテインで、がんばりますか。
:14/12/18 13:30 :iPhone :☆☆☆
#576 [体重なんか言えません]
よし、がんばる。
:14/12/18 22:41 :iPhone :☆☆☆
#577 [体重なんか言えません]
28日までに62キロ台になって、31日には60きろ台にならなきゃ。
:14/12/23 14:30 :iPhone :☆☆☆
#578 [体重なんか言えません]
がんばろ。
:14/12/24 12:56 :iPhone :☆☆☆
#579 [体重なんか言えません]
早く50キロ目指そう。
:14/12/24 13:06 :iPhone :☆☆☆
#580 [体重なんか言えません]
今日は少し食べちゃったけど、また明日から断食。あと3日で61キロ
:14/12/25 23:07 :iPhone :☆☆☆
#581 [体重なんか言えません]
やっぱり1月末には58キロになる。体が重い。
:14/12/30 22:23 :iPhone :☆☆☆
#582 [体重なんか言えません]
完全に太った。今年は必ず50キロ前半になって綺麗になる。必ず痩せる。
:15/01/04 22:08 :iPhone :☆☆☆
#583 [体重なんか言えません]
体重計見てビックリでした。やばいよこれ。58キロにならなきゃだよ、
:15/01/05 12:33 :iPhone :☆☆☆
#584 [体重なんか言えません]
でぶでぶでぶ。痩せる。野菜とプロテイン。
:15/01/06 16:53 :iPhone :☆☆☆
#585 [体重なんか言えません]
いいかげんまずい。キャベツ買って毎食ダイエットメニューだ。56キロくらいにはならなきゃ
:15/01/07 00:31 :iPhone :☆☆☆
#586 [体重なんか言えません]
キャベツ買ってこよう。それで痩せる。67もある。まずい。
:15/01/07 16:45 :iPhone :☆☆☆
#587 [体重なんか言えません]
67.4きろ
:15/01/09 13:23 :iPhone :☆☆☆
#588 [体重なんか言えません]
日曜には65キロ
:15/01/09 13:23 :iPhone :☆☆☆
#589 [体重なんか言えません]
ほんとにまずい。体が重い。
なんとしてでも今月末には60きろ切らなきゃ
:15/01/09 13:47 :iPhone :☆☆☆
#590 [体重なんか言えません]
65.4
よし、このまま6時以降食べないダイエット！！
:15/01/19 09:55 :iPhone :☆☆☆
#591 [体重なんか言えません]
64.8キロまで落ちたけど、まだまだ。あと11.8キロ
:15/01/23 11:21 :iPhone :☆☆☆
#592 [体重なんか言えません]
やっぱり運動しないとなかなか痩せないな〜
:15/02/06 13:08 :iPhone :☆☆☆
#593 [体重なんか言えません]
また食べ過ぎ。結婚式までに痩せなきゃ。最低57キロ痩せる。
:15/02/14 18:15 :iPhone :☆☆☆
#594 [体重なんか言えません]
月曜からランニング開始
:15/02/14 18:16 :iPhone :☆☆☆
#595 [体重なんか言えません]
18時以降食べないでとにかく運動！食べるのは出勤する前だけ！！
:15/02/14 19:59 :iPhone :☆☆☆
#596 [体重なんか言えません]
このままじゃただのデブだよ。痩せなきゃ。結婚式までに60きろ切らなきゃ。
:15/02/21 16:45 :iPhone :☆☆☆
#597 [体重なんか言えません]
6時以降食べちゃダメ
:15/02/24 11:33 :iPhone :☆☆☆
#598 [体重なんか言えません]
食べちゃったじゃん。日曜には63キロならなきゃ。で、14日には60きろ切る
:15/02/24 23:21 :iPhone :☆☆☆
#599 [体重なんか言えません]
64.6キロ
固形物はキャベツのみ。あと4キロ痩せるかな
:15/03/06 22:25 :iPhone :☆☆☆
#600 [体重なんか言えません]
このまま順調にいって53きろまで痩せなきゃ
:15/03/06 22:26 :iPhone :☆☆☆
#601 [体重なんか言えません]
まずいなー65からなかなか減らない。来週の土曜までには61きろにならなきゃ
:15/03/07 18:19 :iPhone :☆☆☆
#602 [体重なんか言えません]
ランニングウォーキング減食で53きろになる！！！！！
:15/03/13 15:05 :iPhone :☆☆☆
#603 [体重なんか言えません]
痩せる痩せる。食べないですごすぞ
:15/03/19 23:56 :iPhone :☆☆☆
#604 [体重なんか言えません]
ぜーんぜんだめじゃん。
:15/03/20 22:20 :iPhone :☆☆☆
#605 [体重なんか言えません]
ちょっと。やばいよ。食べちゃダメなのに。夜は食べない食べない。てかもう食べない。
:15/03/24 22:04 :iPhone :☆☆☆
#606 [体重なんか言えません]
26日
ベーグル
ランチパック
ピリ辛チキン
:15/03/26 13:41 :iPhone :☆☆☆
#607 [体重なんか言えません]
今日から一週間またパイン豆乳で頑張る。
:15/04/06 11:23 :iPhone :☆☆☆
#608 [体重なんか言えません]
食べるな！！
:15/04/07 11:43 :iPhone :☆☆☆
#609 [体重なんか言えません]
食べるな食べるな食べるな！！そろそろ本気出さなきゃ月末で58きろならないよ
:15/04/08 03:28 :iPhone :☆☆☆
#610 [体重なんか言えません]
昼にちょこぱん フランクフルト ソーセージロール
:15/04/08 13:15 :iPhone :☆☆☆
#611 [体重なんか言えません]
よるはたべなーい
:15/04/08 13:15 :iPhone :☆☆☆
#612 [体重なんか言えません]
もうやめよ。パイン豆乳で頑張る
:15/04/09 11:12 :iPhone :☆☆☆
#613 [体重なんか言えません]
はあ。食べてもどうせ吐くんだから食べるのやめよ。お腹鳴らすといいから常に空腹でいなきゃ。月末に60きろ切るんだから
:15/04/09 20:53 :iPhone :☆☆☆
#614 [体重なんか言えません]
お腹減ったら水がぶ飲みしてあたりめ食べて紛らわそう。月末には絶対に50きろ代になるんだから
:15/04/10 21:22 :iPhone :☆☆☆
#615 [体重なんか言えません]
ホットケーキ
マドレーヌ
:15/04/11 12:59 :iPhone :☆☆☆
#616 [体重なんか言えません]
日曜日
朝昼なし
夜 飲み
:15/04/14 09:57 :iPhone :☆☆☆
#617 [体重なんか言えません]
月曜
朝イカめし
昼ラーメン
夜お好み焼き フライドチキン ぱん1つ ポテチチョコパイ3つ
火曜
朝納豆ごはん パン2枚 アイスと
:15/04/14 09:59 :iPhone :☆☆☆
#618 [体重なんか言えません]
木曜昼
ベーコンエピ チキンクリスプ
:15/04/16 13:04 :iPhone :☆☆☆
#619 [体重なんか言えません]
月末には50きろ代ならなきゃ
:15/04/16 13:16 :iPhone :☆☆☆
#620 [体重なんか言えません]
やばいって。このままじゃ本気で痩せなきゃ。60きろ代にならなきゃ
:15/04/18 06:35 :iPhone :☆☆☆
#621 [体重なんか言えません]
金曜 夜ポップコーン
土曜 朝パイン豆乳
昼 サンドイッチ アメリカンドッグ
:15/04/18 12:49 :iPhone :☆☆☆
#622 [体重なんか言えません]
火曜ひる
唐揚げ棒 イカ
:15/04/21 14:21 :iPhone :☆☆☆
#623 [体重なんか言えません]
また明日から3日間豆乳断食
:15/04/25 23:26 :iPhone :☆☆☆
#624 [体重なんか言えません]
さて、また豆乳だけで頑張ろ。50きろ代にいつなれるでしょーか。
:15/04/26 19:39 :iPhone :☆☆☆
#625 [体重なんか言えません]
5月末には60きろ切る！！！
:15/04/26 19:44 :iPhone :☆☆☆
#626 [体重なんか言えません]
ゴールデンウイーク食べ過ぎで太ったからまたパイン豆乳！！
:15/05/07 20:42 :iPhone :☆☆☆
#627 [体重なんか言えません]
いい加減まずい。パイン豆乳断食しなきゃ。
:15/05/12 22:59 :iPhone :☆☆☆
#628 [体重なんか言えません]
パイン豆乳断食開始！
:15/05/13 10:23 :iPhone :☆☆☆
#629 [体重なんか言えません]
飲み会以外は食べない！！！
:15/05/14 11:29 :iPhone :☆☆☆
#630 [体重なんか言えません]
写真撮ったら本気でまずいじゃん。あれじゃ水着切れないよ。デブ。コアリズム毎日やろう。いや、やる！！
:15/05/14 20:26 :iPhone :☆☆☆
#631 [体重なんか言えません]
でぶだ。体が重い。走るかコアリズムやらなきゃ本気でまずい
:15/05/16 17:58 :iPhone :☆☆☆
#632 [体重なんか言えません]
66きろまである。まずい
:15/05/25 12:16 :iPhone :☆☆☆
#633 [体重なんか言えません]
いや、まずいな。そろそろやばいな。
:15/06/04 21:33 :iPhone :☆☆☆
#634 [体重なんか言えません]
海行けないよ。デブだよ。痩せるよ。痩せなきゃ。ウォーキングランニングやらなきゃ。
:15/06/04 21:34 :iPhone :☆☆☆
#635 [体重なんか言えません]
いい加減太り過ぎ。食べるなデブ
:15/06/11 11:24 :iPhone :☆☆☆
#636 [体重なんか言えません]
いや、まずいぞ。KREVAまであと1ヶ月。58キロにならなきゃ
:15/06/23 11:47 :iPhone :☆☆☆
#637 [体重なんか言えません]
食べたくなったらここに書き込む。そして夜1時間のウォーキング
:15/06/24 09:19 :iPhone :☆☆☆
#638 [体重なんか言えません]
60きろ切る
:15/06/24 09:19 :iPhone :☆☆☆
#639 [体重なんか言えません]
11日までに60きろ代
:15/06/29 22:41 :iPhone :☆☆☆
#640 [体重なんか言えません]
25日までに60キロ切る
:15/07/14 09:31 :iPhone :☆☆☆
#641 [体重なんか言えません]
飲みの日以外は6時以降は食べない。
:15/07/14 23:13 :iPhone :☆☆☆
#642 [体重なんか言えません]
てか固形物食べない。痩せる。KREVAまでに60キロ絶対にきる！！！
:15/07/14 23:14 :iPhone :☆☆☆
#643 [体重なんか言えません]
だから飲む日以外は基本的に固形物食べない。6時以降は食べない。
:15/07/14 23:15 :iPhone :☆☆☆
#644 [体重なんか言えません]
短期終わったら朝か夜走ろうかな( ^ω^ )
:15/08/19 08:44 :iPhone :☆☆☆
#645 [体重なんか言えません]
さて、朝ウォーキングかランニング初めて53キロまで痩せよう。あと10キロ
:15/08/23 22:06 :iPhone :☆☆☆
#646 [体重なんか言えません]
昨日歩けてないから、夜走るか歩こう。
62.8キロ
:15/08/27 13:09 :iPhone :☆☆☆
#647 [体重なんか言えません]
よし、また始める！！今日食べちゃったから、食べないで、走ろう歩こう
:15/09/01 23:58 :iPhone :☆☆☆
#648 [体重なんか言えません]
朝か夜走り続けて61.8まで落ちた。このまま順調にいけば13日までに60キロ切れそう。
:15/09/05 12:38 :iPhone :☆☆☆
#649 [体重なんか言えません]
とりあえず今月までには60キロ切ろう
:15/09/05 12:38 :iPhone :☆☆☆
#650 [体重なんか言えません]
10月末には57〜6キロ目指そう
:15/09/05 12:39 :iPhone :☆☆☆
#651 [体重なんか言えません]
63キロでリバウンドしたから日曜までに60キロ代か、60キロ切ろう
:15/09/08 12:24 :iPhone :☆☆☆
#652 [体重なんか言えません]
まずいまずい。痩せなきゃ。
:15/09/09 11:46 :iPhone :☆☆☆
#653 [体重なんか言えません]
雨降ってたらコアリズムで、止んでたらランニングー！9月末には60キロ切らなきゃ！！
:15/09/09 11:47 :iPhone :☆☆☆
#654 [体重なんか言えません]
がんばる。
:15/09/09 11:54 :iPhone :☆☆☆
#655 [体重なんか言えません]
生理前だからってサボり過ぎ食べ過ぎ
:15/09/21 13:41 :iPhone :☆☆☆
#656 [体重なんか言えません]
朝はコアリズム
夜時間あったらランニング
:15/09/21 13:41 :iPhone :☆☆☆
#657 [体重なんか言えません]
月末に60
:15/09/21 13:42 :iPhone :☆☆☆
#658 [体重なんか言えません]
月末遊びすぎて63まである。
11月頭までには60キロ切る。
切るためには、
まず夜はスープ。
炭水化物は出来るだけ食べない。
朝夜どちらかコアリズムかランニングを毎日やる。
これで60キロ必ずきる。
3月の試合には55キロ。
:15/10/02 13:07 :iPhone :☆☆☆
#659 [体重なんか言えません]
さて、今日からまたランニングかコアリズム開始。
夜も食べない
:15/10/05 11:23 :iPhone :☆☆☆
#660 [体重なんか言えません]
なかなか減らなくても気長に頑張ろう。今月末には60キロ切りたいなー。3月には55キロ
:15/10/08 12:05 :iPhone :☆☆☆
#661 [体重なんか言えません]
みんなには痩せたって言われてけど体重変わんないし太ったし。
朝コアリズム
夜ランニングを今月やろう。60キロ切ろう。
:15/10/13 12:26 :iPhone :☆☆☆
#662 [トト@56.75]
はじめまして。
目指している体重が同じだったので、コメントしちゃいました！
身長も似てるし、私も春先は63近くまでありました。
お互いに頑張りましょう！
:15/10/13 22:23 :SBM303SH :☆☆☆
#663 [体重なんか言えません]
コメントありがとうございます。お互い目標まで頑張りましょう。
:15/10/14 14:50 :iPhone :☆☆☆
#664 [体重なんか言えません]
今日は帰って走る時間あるかな。なかったらコアリズムやろう。またサボりがちだし、生理前で食欲抑えなきゃ。絶対あと3きろ
:15/10/14 14:51 :iPhone :☆☆☆
#665 [体重なんか言えません]
そうだ、豆乳飲まなきゃ。
:15/10/14 15:04 :iPhone :☆☆☆
#666 [体重なんか言えません]
あと3週間で2キロ痩せられるかな
:15/10/15 11:38 :iPhone :☆☆☆
#667 [体重なんか言えません]
よし。頑張ろう。食欲がおかしくなってるときこと我慢
:15/10/17 18:35 :iPhone :☆☆☆
#668 [体重なんか言えません]
我慢我慢我慢。
:15/10/18 03:43 :iPhone :☆☆☆
#669 [体重なんか言えません]
62キロキープできてるけど、痩せてない。60キロ早く切りたいなー。
今日朝コアリズムやってないから、コアリズムやって走ってこよーう！
:15/10/21 10:53 :iPhone :☆☆☆
#670 [体重なんか言えません]
やばいよー。サボりすぎてるから、夜はしるか、朝のコアリズムちゃんとやらなきゃ。そして断食
:15/11/10 23:00 :iPhone :☆☆☆
#671 [体重なんか言えません]
また夜に食べ過ぎちゃったー。
控えなきゃ。
:15/11/11 23:41 :iPhone :☆☆☆
#672 [体重なんか言えません]
そろそろ食べるの控えて豆乳飲まなきゃ
:15/11/12 13:21 :iPhone :☆☆☆
#673 [体重なんか言えません]
主さん、体重の変動凄くないですか？
ギリシャヨーグルト＋バナナ＋シリアルでかなり腹持ちいいですよ。
夜、これでいかがですか？
頑張って下さい。
:15/11/14 16:13 :SO-02G :☆☆☆
#674 [体重なんか言えません]
生理になったし、頑張らなきゃ
:15/11/17 21:15 :iPhone :☆☆☆
#675 [体重なんか言えません]
この週末で1キロ増えてた😭年末までには60キロ切らなきゃ。その為には食事制限にランニングまた始めなきゃ
:15/11/24 12:23 :iPhone :☆☆☆
#676 [体重なんか言えません]
北海道帰ってきたら本気でやらなきゃな😭
:15/11/25 10:46 :iPhone :☆☆☆
#677 [体重なんか言えません]
写真撮るとやっぱり顔丸くなってるから、12月末までには60きろ台に落とさなきゃ
:15/11/26 16:13 :iPhone :☆☆☆
#678 [体重なんか言えません]
このままの生活してたらまずい。まず運動からはじめて、夜食べるなら、朝昼は抜こう。
:15/12/04 02:48 :iPhone :☆☆☆
#679 [体重なんか言えません]
朝昼は抜こう
:15/12/09 10:36 :iPhone :☆☆☆
#680 [体重なんか言えません]
生理前だからって激太り😱来月末までには60きろ台にやせる
:15/12/10 01:08 :iPhone :☆☆☆
#681 [体重なんか言えません]
よし、夜走って、朝昼は食べない
:15/12/10 11:34 :iPhone :☆☆☆
#682 [体重なんか言えません]
甘やかされてるというか、自分に甘すぎ。ストイックになって、今月末には戻さなきゃ。で、3月に57キロ代
:15/12/12 12:18 :iPhone :☆☆☆
#683 [体重なんか言えません]
とりあえず62に戻るまで固形物禁止
:15/12/13 05:48 :iPhone :☆☆☆
#684 [体重なんか言えません]
週末やってないから、ランニング再開！29日には61キロに戻さなきゃ
:15/12/21 12:03 :iPhone :☆☆☆
#685 [体重なんか言えません]
食欲止まらない。もうあんなにデブになりたくない。また食べ過ぎてる。61キロに戻さなきゃ
:15/12/25 14:01 :iPhone :☆☆☆
#686 [体重なんか言えません]
とにかく走って夜はなるべく減らして62キロには戻そう
:15/12/26 13:51 :iPhone :☆☆☆
#687 [体重なんか言えません]
今日の夜は走って野菜しか食べないにしよう。
31日には62キロに戻さなきゃ
:15/12/28 08:27 :iPhone :☆☆☆
#688 [体重なんか言えません]
明日までたべない
:15/12/28 13:24 :iPhone :☆☆☆
#689 [体重なんか言えません]
あんまり太ってなかった。仕事始めたらランニング再開して、りんご食べよう
:16/01/07 14:39 :iPhone :☆☆☆
#690 [体重なんか言えません]
またあげちゃった😱
:16/01/07 14:39 :iPhone :☆☆☆
#691 [体重なんか言えません]
生理も終わるころだし、そろそろまたランニング始めよー
60キロ台にはならなきゃね
:16/01/13 13:29 :iPhone :☆☆☆
#692 [体重なんか言えません]
やんばーーい。64きろあるよー。
明日の朝からランニング開始して、3月20日には60キロに戻さなきゃ
:16/02/11 12:00 :iPhone :☆☆☆
#693 [体重なんか言えません]
まずーーい！！本気で減量しなきゃ間に合わない！！
:16/02/15 11:54 :iPhone :☆☆☆
#694 [体重なんか言えません]
納豆キムチで頑張らなきゃ！！
:16/02/15 11:54 :iPhone :☆☆☆
#695 [体重なんか言えません]
今月までに62キロに減らして、3月20日までに60キロに戻す！！
:16/02/15 12:01 :iPhone :☆☆☆
#696 [体重なんか言えません]
切り換えよう
:16/02/15 12:42 :iPhone :☆☆☆
#697 [体重なんか言えません]
朝はしれなかったから夜走ろう！！
:16/02/17 10:56 :iPhone :☆☆☆
#698 [体重なんか言えません]
60キロ台に戻さなきゃ
:16/02/17 10:56 :iPhone :☆☆☆
#699 [体重なんか言えません]
頑張って痩せる
:16/02/17 13:30 :iPhone :☆☆☆
#700 [体重なんか言えません]
可愛くなったねってもっと言ってもらえるようにする！！
:16/02/17 13:30 :iPhone :☆☆☆
#701 [体重なんか言えません]
やっぱり確実に3キロ増えてるから戻さなきゃ
:16/02/18 01:55 :iPhone :☆☆☆
#702 [体重なんか言えません]
夜に絶対走りに行く！今月までに62キロにする
:16/02/18 13:01 :iPhone :☆☆☆
#703 [体重なんか言えません]
朝夜に2回走って62キロ。炭水化物抜く
:16/02/22 11:44 :iPhone :☆☆☆
#704 [体重なんか言えません]
さて、がんばろ
:16/02/22 12:02 :iPhone :☆☆☆
#705 [体重なんか言えません]
さて。もう日がないから本格的にやらなきゃ。最低でも62キロだな。あと2キロちょっと
:16/03/02 11:49 :iPhone :☆☆☆
#706 [体重なんか言えません]
どーしてそんなに不機嫌なの。
:16/03/07 19:59 :iPhone :☆☆☆
#707 [体重なんか言えません]
疲れる。
:16/03/07 20:01 :iPhone :☆☆☆
#708 [体重なんか言えません]
２０日までに61キロにもどして、４月10日までに60キロきる！
:16/03/08 14:01 :iPhone :☆☆☆
#709 [体重なんか言えません]
60キロに戻らないかなー。
:16/03/09 23:03 :iPhone :☆☆☆
#710 [体重なんか言えません]
今日で後1週間！遊び過ぎた分気合いいれてやらなきゃ！
:16/03/13 09:43 :iPhone :☆☆☆
#711 [体重なんか言えません]
64.4キロ
あと2キロ
:16/03/14 13:23 :iPhone :☆☆☆
#712 [体重なんか言えません]
試合が終わったからって油断しちゃだめだ。今月までに62キロ
:16/03/22 08:15 :iPhone :☆☆☆
#713 [体重なんか言えません]
生理前で食欲やばい
:16/03/24 14:06 :iPhone :☆☆☆
#714 [体重なんか言えません]
あと3週間で61キロに戻さなきゃ
:16/03/24 14:06 :iPhone :☆☆☆
#715 [体重なんか言えません]
明日で短期も終わって生理も終わるからまたランニング開始しよう！４月いっぱいまでに3キロ痩せよう！！
:16/04/03 14:48 :iPhone :☆☆☆
#716 [体重なんか言えません]
自分は好きな時にうちに来れば会えるけど、わたしは会いたい時に会えない。この関係だから仕方ないのはわかるけど、ずるいよ。自分ばっかり。
もう好きにすればいいよ。都合よく使ってください。
:16/04/06 12:45 :iPhone :☆☆☆
#717 [体重なんか言えません]
またどーすればいーのか。待ちぼうけ。待つの疲れた。
:16/04/11 21:57 :iPhone :☆☆☆
#718 [体重なんか言えません]
もう寝ていいかなあ。
:16/04/11 21:57 :iPhone :☆☆☆
#719 [体重なんか言えません]
また頑張らなきゃー。はやく60キロ切らなきゃー。
:16/04/12 14:34 :iPhone :☆☆☆
#720 [体重なんか言えません]
調子乗りすぎて67まであったよー！！！驚愕！！
まずいまずいまずい！！
とにかく断食してある程度まで落とさなきゃ。63キロに戻ったらランニング再開しよう！！
今月までに62キロまで落として、５月末までに60キロに落とす！！
:16/04/20 10:50 :iPhone :☆☆☆
#721 [体重なんか言えません]
ヨーグルトとスムージーと炭酸水！！
:16/04/20 10:52 :iPhone :☆☆☆
#722 [体重なんか言えません]
土日でプチ断食して、月曜日からランニング！月末までにとりあえず戻さなきゃ
:16/04/22 12:57 :iPhone :☆☆☆
#723 [体重なんか言えません]
本気でまずい。断食しなきゃ。
:16/04/24 15:52 :iPhone :☆☆☆
#724 [体重なんか言えません]
まずは明日１日断食しよう。
:16/04/24 15:52 :iPhone :☆☆☆
#725 [体重なんか言えません]
朝コアリズム
夜ランニング
朝スムージー
昼サラダ
夜サラダ
とりあえずこれで60キロに戻そう
:16/04/25 19:57 :iPhone :☆☆☆
#726 [体重なんか言えません]
とりあえず４月で63に戻さなきゃ
:16/04/26 14:04 :iPhone :☆☆☆
#727 [体重なんか言えません]
足の筋痛めたみたいで夜走れなかった😭朝に4キロ近く走ろう
:16/04/26 22:15 :iPhone :☆☆☆
#728 [体重なんか言えません]
それかコアリズムかな？
:16/04/26 22:16 :iPhone :☆☆☆
#729 [体重なんか言えません]
思ってるより減らなーい。忍耐
:16/04/28 12:49 :iPhone :☆☆☆
#730 [体重なんか言えません]
暴飲暴食しすぎて68まである！やばいじゃん！！！
５月までに60に戻す！！
:16/05/02 12:12 :iPhone :☆☆☆
#731 [体重なんか言えません]
いやまずい。67はまずいでしょ。
5月までに63に戻さなきゃ。重い苦しい。
また豆腐に納豆。コアリズムにランニング。9月までストイックにいこう。
5月末63
6月末60
7月末58
8月末57
9月末56
:16/05/07 15:44 :iPhone :☆☆☆
#732 [体重なんか言えません]
いやいや、まじでまずいじゃん。夜からランニングにコアリズム再開させなきゃ。で、納豆と豆腐とヨーグルト買ってこよ
:16/05/10 10:55 :iPhone :☆☆☆
#733 [体重なんか言えません]
66.6キロ
あと3.5キロ
:16/05/10 11:44 :iPhone :☆☆☆
#734 [体重なんか言えません]
あと3週間で3キロ減
:16/05/10 12:16 :iPhone :☆☆☆
#735 [体重なんか言えません]
よし、最後の暴食おわり。
明日からはスープに納豆に豆腐にキャベツ！！！
明日は朝起きたらランニング！！帰ってもランニング！！絶対に56キロまで痩せる！！
60キロ切ったらマツエクする！
:16/05/11 00:34 :iPhone :☆☆☆
#736 [体重なんか言えません]
67.0きろ
:16/05/11 11:16 :iPhone :☆☆☆
#737 [体重なんか言えません]
夜中に春雨スープ食べちゃって気持ち悪い(*_*)67.0
変わってないけど、だめだめ。まずは運動しなきゃ。できるだけ1日1食にしよう
:16/05/12 11:57 :iPhone :☆☆☆
#738 [体重なんか言えません]
何が何でも63に戻さなきゃ
:16/05/12 12:50 :iPhone :☆☆☆
#739 [体重なんか言えません]
せっかく65キロ台まで痩せたのに😭今週末までに64キロ台！
:16/05/16 11:46 :iPhone :☆☆☆
#740 [体重なんか言えません]
とりあえず昨日食べ過ぎたから今日は断食
:16/05/16 11:53 :iPhone :☆☆☆
#741 [体重なんか言えません]
まずーい。体重が変わらないというか増えてる。あと1週間なのに。65キロ切らなきゃ
:16/05/24 12:45 :iPhone :☆☆☆
#742 [体重なんか言えません]
65キロ代になってくれればいいかー。
:16/05/26 14:03 :iPhone :☆☆☆
#743 [体重なんか言えません]
あーほんとでぶ。
:16/05/29 23:30 :iPhone :☆☆☆
#744 [体重なんか言えません]
この1ヶ月本気でやらなきゃ間に合わないわ
:16/05/29 23:30 :iPhone :☆☆☆
#745 [体重なんか言えません]
やっぱり太ったよなー。
とりあえずランニングかコアリズム頑張って64に戻そう
:16/06/08 13:22 :iPhone :☆☆☆
#746 [体重なんか言えません]
ランニングにコアリズム頑張ってるから65.2だった！この調子で63まで戻そう！！
:16/06/16 12:54 :iPhone :☆☆☆
#747 [体重なんか言えません]
せっかく痩せたのに食べちゃった！まあでも今日は気分がいいからいいか。また明日から気を引き締めてコアリズムランニング食事制限頑張ろう。絶対今月までに63キロに戻す！
:16/06/17 23:47 :iPhone :☆☆☆
#748 [体重なんか言えません]
暴飲暴食！！まずいぞー！あと１０日もないのにー。
:16/06/21 14:09 :iPhone :☆☆☆
#749 [体重なんか言えません]
64に戻るかな
:16/06/25 08:42 :iPhone :☆☆☆
#750 [体重なんか言えません]
１日30分を来月からは45分に増やそう。
:16/06/26 11:48 :iPhone :☆☆☆
#751 [体重なんか言えません]
今日から７月１日！
ランニングを30分から45分に変えてやろう！
:16/07/01 14:36 :iPhone :☆☆☆
#752 [体重なんか言えません]
67.0
今日からは45分ランニングのお昼と夜控える！
今月末には63キロに戻す！
:16/07/04 13:00 :iPhone :☆☆☆
#753 [体重なんか言えません]
またスープで頑張るか！
:16/07/04 13:11 :iPhone :☆☆☆
#754 [体重なんか言えません]
ちょっと本気でがんばろ！
:16/07/04 14:05 :iPhone :☆☆☆
#755 [体重なんか言えません]
走れる日は１日２回！
１回４５分！
食事は炭水化物を控える！スープと豆乳！
これで５７まで落ちるように頑張ろう！あと２ヶ月！
とりあえず今月は６３キロまで落とそう！
:16/07/04 21:13 :iPhone :☆☆☆
#756 [体重なんか言えません]
この夏は結局痩せず…。まずい。60キロ台に戻さなきゃなのに。デブだ。ただのデブ。３月の試合では60キロ切らなきゃ。
:16/09/06 09:05 :iPhone :☆☆☆
#757 [体重なんか言えません]
とりあえず１日1食で炭水化物×
:16/09/06 13:57 :iPhone :☆☆☆
#758 [体重なんか言えません]
本気でまずい…
:16/09/07 13:36 :iPhone :☆☆☆
#759 [体重なんか言えません]
67まであるよ…。朝のランニング再開で今月末までに64に戻さなきゃ
:16/09/13 12:35 :iPhone :☆☆☆
#760 [体重なんか言えません]
会わない日はサラダと茹で豚。
昼は基本肉まん一つと春雨スープで我慢しよう。
:16/09/14 12:35 :iPhone :☆☆☆
#761 [体重なんか言えません]
目指せ57キロ。あと10キロ！
:16/09/15 12:12 :iPhone :☆☆☆
#762 [体重なんか言えません]
９月２８日 64キロ
１０月１５日 63キロ
１０月２８日 61キロ
１１月１５日 60キロ
１１月２８日 59キロ
１２月１５日 58キロ
１２月２８日 57キロ
:16/09/15 12:14 :iPhone :☆☆☆
#763 [体重なんか言えません]
これで痩せるためには、まず炭水化物×
会わないときは昼春雨スープ肉まん一つ
夜サラダ茹で豚
週4回以上は朝ランニングorウォーキング
:16/09/15 12:15 :iPhone :☆☆☆
#764 [体重なんか言えません]
食べたものノートに書いていこうかな
:16/09/15 14:57 :iPhone :☆☆☆
#765 [体重なんか言えません]
6時以降食べないにしよう。
:16/09/19 13:37 :iPhone :☆☆☆
#766 [体重なんか言えません]
朝 なし
昼 肉まん コンスープ
夜 もやし 蒸し豚
これで8時間ダイエットやってみよー！
:16/09/21 13:20 :iPhone :☆☆☆
#767 [体重なんか言えません]
浅沼さんにも太った言われた。やばいよって。本当にやばいよね。
天気良くなったら走って減量しなきゃ。
:16/09/23 14:32 :iPhone :☆☆☆
#768 [体重なんか言えません]
はーあ。なんか腑に落ちない。早く終わりにしなきゃあ。虚しくなってきたー。結局家族が一番だから。そんなの最初からわかってるけど、最近しんどいなー。元から不倫する力量なんかないんだよ。仕事もしんどくなってきたから全て後回し。都合いい女。二番以下。
:16/09/24 20:11 :iPhone :☆☆☆
#769 [体重なんか言えません]
もう不倫辞めたい。
:16/09/24 20:11 :iPhone :☆☆☆
#770 [体重なんか言えません]
もう関わるのは辞めよう。
:16/09/25 04:19 :iPhone :☆☆☆
#771 [体重なんか言えません]
痩せて綺麗になって離れよう。それまではいい女でいよう。もう好きじゃないんだって実感した。
:16/09/25 12:52 :iPhone :☆☆☆
#772 [体重なんか言えません]
マジで頑張ろう
:16/09/25 15:58 :iPhone :☆☆☆
#773 [体重なんか言えません]
炭水化物×
夜7時以降×
朝ランニングウォーキング
:16/09/26 11:22 :iPhone :☆☆☆
#774 [体重なんか言えません]
スクワット２０回
:16/09/27 09:37 :iPhone :☆☆☆
#775 [体重なんか言えません]
身体が重すぎるからランニングウォーキング再開で60キロ切るまで炭水化物✖で頑張ろう！
飲み行くとき以外😎
:16/10/05 11:44 :iPhone :☆☆☆
#776 [体重なんか言えません]
朝か夜に走ってその後はプロテイン！後は炭水化物✖
:16/10/10 10:39 :iPhone :☆☆☆
#777 [体重なんか言えません]
もうこっちから連絡するのも会うのもやめよう。もう好きじゃない。むこうももう好きじゃないみたいだし丁度いいんだ。関係を築く必要もないから喧嘩するだけ時間の無駄としか思ってないみたいだし。もう終わり。会わない。
:16/10/16 17:03 :iPhone :☆☆☆
#778 [体重なんか言えません]
65までは落ちたからこの調子でランニング始めてプロテイン飲んで痩せよう
:16/10/18 13:29 :iPhone :☆☆☆
#779 [体重なんか言えません]
このまま会うのやめよ。てか減らしていこ。ほんと冷めて来た
:16/10/19 04:06 :iPhone :☆☆☆
#780 [体重なんか言えません]
64キロ
この調子で頑張ろう
:16/10/21 11:59 :iPhone :☆☆☆
#781 [体重なんか言えません]
あと7キロ！！
:16/10/25 14:26 :iPhone :☆☆☆
#782 [体重なんか言えません]
せっかく痩せたのに最近ダメダメだなー。
月曜からは夜走ってプロテインで我慢して、年末までには61キロくらいまで落とさなきゃ
:16/12/03 18:57 :iPhone :☆☆☆
#783 [体重なんか言えません]
64を維持するだけで痩せない。やっぱりランニングしなきゃな。
年明けたらとりあえず60切るまでランニング
:16/12/25 01:56 :iPhone :☆☆☆
#784 [体重なんか言えません]
はーあ。まずいなあ。
明日は朝昼サラダだけ。
水曜日はサラダと昼にフレンチトースト。
明日はプチ断食頑張ろう
:16/12/26 22:54 :iPhone :☆☆☆
#785 [体重なんか言えません]
明日明後日は絶対食べない。
:16/12/26 23:52 :iPhone :☆☆☆
#786 [体重なんか言えません]
年末年始の暴飲暴食で67までいってた。さすがにでぶすぎるでしょ。
今日から昼だけ食べておけ。
夜は走ってプロテイン生活。
この生活で１月末までに62キロまで落とそう。
:17/01/09 12:36 :iPhone :☆☆☆
#787 [体重なんか言えません]
朝20分コアリズム
昼何食べてもおけ
夜ランニング プロテイン
これで４月までに頑張ろう
:17/01/10 21:23 :iPhone :☆☆☆
#788 [体重なんか言えません]
いくらなんでもデブすぎるってことで、そろそろ本気でまずいよ。64までは落とさなきゃ
:17/01/14 19:53 :iPhone :☆☆☆
#789 [体重なんか言えません]
１月末までには64に落としたいね。
２月末61
3月末59
:17/01/18 11:43 :iPhone :☆☆☆
#790 [体重なんか言えません]
もう不倫なんか辞めたい。
:17/01/23 11:46 :iPhone :☆☆☆
#791 [体重なんか言えません]
仕事中なのに泣けてくる
:17/01/23 13:15 :iPhone :☆☆☆
#792 [体重なんか言えません]
もうこれでいいんだ。終わりでいいんだ。
:17/01/23 23:03 :iPhone :☆☆☆
#793 [体重なんか言えません]
まずい！！デブすぎるよ！！ランニング再開に夜食べないで63キロまでは落としたいな
:17/02/06 10:48 :iPhone :☆☆☆
#794 [体重なんか言えません]
いい加減まずい。でぶ。
ランニングの夜食べないにしなきゃ
今月末には63キロ
:17/02/11 08:16 :iPhone :☆☆☆
#795 [体重なんか言えません]
体重計乗って驚愕💦
ランニングにプロテインがんばろう
:17/02/13 11:11 :iPhone :☆☆☆
#796 [体重なんか言えません]
明日の朝から本格的にランニングプロテインスタート
:17/02/15 00:43 :iPhone :☆☆☆
#797 [体重なんか言えません]
2/15 67.0kg
夜ランニングプロテイン
:17/02/15 21:39 :iPhone :☆☆☆
#798 [体重なんか言えません]
まずいぞー。夜ランニングのプロテインで65きろ
:17/02/20 11:18 :iPhone :☆☆☆
#799 [体重なんか言えません]
痩せなきゃダメ
:17/02/20 11:43 :iPhone :☆☆☆
#800 [体重なんか言えません]
一口30回噛む
夜ランニング
プロテインだけ
:17/02/21 13:05 :iPhone :☆☆☆
#801 [体重なんか言えません]
おーい。調子乗ったら69だってよ。驚愕😵
本格的にやらないと間に合わない！4月11までに60キロに戻さなきゃ。死にものぐるいでやるよ
:17/02/27 10:54 :iPhone :☆☆☆
#802 [体重なんか言えません]
4日66キロ
11日65キロ
18日64キロ
25日63キロ
これで頑張ろう
:17/03/01 11:53 :iPhone :☆☆☆
#803 [体重なんか言えません]
頑張らなきゃ。痩せて綺麗になって終わりにしなきゃ。
:17/03/01 22:28 :iPhone :☆☆☆
#804 [体重なんか言えません]
今月末までに63キロ
そのためには夜の炭水化物×
ランニング プロテイン
:17/03/03 12:55 :iPhone :☆☆☆
#805 [体重なんか言えません]
足のセルライトまずい。でぶだ。ランニングもやらなきゃ
:17/03/10 23:54 :iPhone :☆☆☆
#806 [体重なんか言えません]
あーあ、人生最大のでぶ。苦しい。
:17/04/27 14:51 :iPhone :☆☆☆
#807 [体重なんか言えません]
毎朝のランニングに豆乳。
毎夜のランニングにプロテイン。
:17/04/27 14:51 :iPhone :☆☆☆
#808 [体重なんか言えません]
本気でまずい。
朝ランニング 豆乳
夜ランニング プロテイン
これを5月いっぱいやってどこまで痩せれるかやらなきゃ
:17/05/09 12:09 :iPhone :☆☆☆
#809 [体重なんか言えません]
ダッチワイフと言われてその言葉が引っかかりやる気にならない。今日もむしろないわ✋🏻やらせてるんだから金出せよ✋🏻ホテル代わりにしてるんだからさ✋🏻
:17/05/18 00:16 :iPhone :☆☆☆
#810 [体重なんか言えません]
夜ランニング プロテイン
この調子でがんばろう
:17/06/13 13:16 :iPhone :☆☆☆
#811 [体重なんか言えません]
ランニング。
プロテイン。
でぶすぎる。
:17/07/05 12:38 :iPhone :☆☆☆
#812 [体重なんか言えません]
でぶでぶでぶ。
夜はプロテインで走り行こう。
昼はサラダ
炭水化物×
:17/08/23 07:30 :iPhone :☆☆☆
#813 [体重なんか言えません]
気付いたらもう3月じゃん
本気でデブすぎて苦しい
人生最大のデブ
本気でやらないと戻らない
:18/02/20 15:31 :iPhone :☆☆☆
#814 [体重なんか言えません]
今日から本気でやらないと間に合わない。
毎朝ランニング1時間
プロテイン 豆乳
55キロ
:18/03/12 11:51 :iPhone :☆☆☆
#815 [体重なんか言えません]
ランニング
コアリズム
プロテイン 豆乳
炭水化物×
:18/07/02 14:10 :iPhone :☆☆☆
#816 [体重なんか言えません]
この1ヶ月で68キロ
:18/07/02 14:10 :iPhone :☆☆☆
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