女子力up♡

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最新最初全

#926 [ゆみ]

朝ご飯

食パン1枚
野菜スープ

:12/10/07 08:48 :iPhone :☆☆☆

#927 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/10/07 09:17 :iPhone :☆☆☆

#928 [ゆみ]

昼ご飯

渡り蟹のトマトクリームパスタ
白身魚と豆のグラタン2口
パン4個

:12/10/07 13:27 :iPhone :☆☆☆

#929 [ゆみ]

間食

塩麹鍋試食
カリカリメロンパン1口
メンチカツ1口

:12/10/07 15:50 :iPhone :☆☆☆

#930 [ゆみ]

夜ご飯

湯豆腐(豆腐/えのき)
一口おにぎり4個

:12/10/07 17:46 :iPhone :☆☆☆

#931 [ゆみ]

ストレッチ
マッサージ
腰まわし
スクワット
かかとあげ
ヒップアップストレッチ

:12/10/07 23:44 :iPhone :☆☆☆

#932 [ゆみ]

おなかすいた(;o;)
今すごくシチュー食べたい(´;ω;｀)

寝よ

:12/10/07 23:45 :iPhone :☆☆☆

#933 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/10/08 09:28 :iPhone :☆☆☆

#934 [ゆみ]

朝ご飯

えびマカロニグラタン
ぶり大根
いろはすみかん
りんご青森1本

:12/10/08 09:28 :iPhone :☆☆☆

#935 [ゆみ]

ジム
・筋トレ
・ウォーキング

:12/10/08 12:45 :iPhone :☆☆☆

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