女子力up♡
最新 最初 全 
#921 [ゆみ]
トイレ : ◯
:12/10/06 10:01 
:iPhone 
:☆☆☆
#922 [ゆみ]
昼ご飯
ちゃんぽん麺
冷食ミニグラタン
ピノビターチョコ
:12/10/06 12:37 :iPhone :☆☆☆
#923 [ゆみ]
夜ご飯
はまちの刺身6切れ
:12/10/06 18:58 :iPhone :☆☆☆
#924 [ゆみ]
今日あんまり食べてないから
久しぶりに減った(^o^)
一時的なものでも嬉しいな〜
でもこの調子悪いままだとだめだな。
心配かけちゃう
:12/10/06 20:07 :iPhone :☆☆☆
#925 [ゆみ]
ストレッチ
マッサージ
腰まわし
腹筋
スクワット
かかとあげ
ヒップアップストレッチ
:12/10/06 22:42 :iPhone :☆☆☆
#926 [ゆみ]
朝ご飯
食パン1枚
野菜スープ
:12/10/07 08:48 :iPhone :☆☆☆
#927 [ゆみ]
トイレ : ◯
:12/10/07 09:17 :iPhone :☆☆☆
#928 [ゆみ]
昼ご飯
渡り蟹のトマトクリームパスタ
白身魚と豆のグラタン2口
パン4個
:12/10/07 13:27 :iPhone :☆☆☆
#929 [ゆみ]
間食
塩麹鍋試食
カリカリメロンパン1口
メンチカツ1口
:12/10/07 15:50 :iPhone :☆☆☆
#930 [ゆみ]
夜ご飯
湯豆腐(豆腐/えのき)
一口おにぎり4個
:12/10/07 17:46 :iPhone :☆☆☆
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