女子力up♡
最新 最初 全 
#81 [ゆみ]
ストレッチ
マッサージ
腰まわし
ヒップアップストレッチ
スクワット
かかとあげ
空漕ぎ
ゴキブリ体操
:12/07/04 22:37 
:iPhone 
:☆☆☆
#82 [ゆみ]
明日することはー、
・ロールケーキ作る
・荷造り←
・ジム
・買い物
・化粧/用意
かなぁ？9時までバイトだからどんだけ
できるかわからんなぁ(~_~;)
ジムは行けたらで、荷造りして余裕があったら
服も持っていくかぁ〜
うーん、やりたいことたくさんあるのに
時間が(~_~;)
とりあえず寝よ
:12/07/04 23:10 :iPhone :☆☆☆
#83 [ゆみ]
間食(6時前)
手作りロールケーキ2切れ
:12/07/05 09:30 :iPhone :☆☆☆
#84 [ゆみ]
朝ご飯
鮭はらみおにぎり
唐揚げの甘酢あんかけ
ざくろ黒酢
:12/07/05 09:30 :iPhone :☆☆☆
#85 [ゆみ]
トイレ : △
:12/07/05 10:37 :iPhone :☆☆☆
#86 [ゆみ]
間食
ロールケーキの切れ端
フルーツ少し
:12/07/05 11:27 :iPhone :☆☆☆
#87 [ゆみ]
ジム 45min'
・有酸素運動
:12/07/05 14:13 :iPhone :☆☆☆
#88 [ゆみ]
昼ご飯
ふりかけご飯
手作りロールケーキ1切れ
ブルーベリー黒酢
:12/07/05 14:22 :iPhone :☆☆☆
#89 [ゆみ]
あと買い物と用意と荷物だな〜
服と持って行きたいカバンが
合わんからどうしよ(T_T)
:12/07/05 14:23 :iPhone :☆☆☆
#90 [ゆみ]
夜ご飯
イカフェ
牛肉の串焼き2切れ
枝豆チヂミ
トマトキムチ
ビビンバ
ピーチティー
:12/07/05 20:25 :iPhone :☆☆☆
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