女子力up♡

#564 [ゆみ]

腹筋20
マッサージ
ゴキブリ体操

:12/08/24 17:44 :iPhone :☆☆☆

#565 [ゆみ]

間食

午後の紅茶ティーカクテルズ

:12/08/24 17:50 :iPhone :☆☆☆

#566 [ゆみ]

夜ご飯

海鮮チヂミ
ひじき
スパゲティ数口

間食

ソフトツイスト
かき氷

:12/08/25 06:11 :iPhone :☆☆☆

#567 [ゆみ]

スポッチャ 4h.
・バスケ
・バレー
・キャッチボール
・ストラックアウト
・カラオケ
・卓球
・ゲーム

:12/08/25 06:12 :iPhone :☆☆☆

#568 [ゆみ]

朝ご飯

食パン1枚
焼きそば
シフォンケーキ
ブルーベリー黒酢

:12/08/25 10:44 :iPhone :☆☆☆

#569 [ゆみ]

昼ご飯

サラダ
(キャベツ/納豆/キムチ/温玉/クルトン)
しっとりチーズスフレ2個
ブルーベリー黒酢

:12/08/25 15:13 :iPhone :☆☆☆

#570 [ゆみ]

チーズスフレ2個も食べんかったらえかった(´Д` )
お腹パンパンできもい(´Д` )

:12/08/25 15:13 :iPhone :☆☆☆

#571 [ゆみ]

今日ずーっと寝てた(´Д` )
でもしっかりご飯は食べたから
お腹でぶでぶでぶ(´Д` )
夜ご飯も食べるよ(´Д` )
やばいけどどーにも止まらないよ(´Д` )死

:12/08/25 18:41 :iPhone :☆☆☆

#572 [ゆみ]

夜ご飯

ご飯
焼鳥4本
さざえのつぼ焼き
ローストビーフ
鯛の味噌汁
ナタデココ

:12/08/25 19:27 :iPhone :☆☆☆

#573 [ゆみ]

あと-5kg!
このままじゃダメだ！
やらねば(T_T)(T_T)

:12/08/25 21:07 :iPhone :☆☆☆

★コメント★

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