女子力up♡

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#444 [ゆみ]

昼ご飯

おかかおにぎり
ランチパックたまご2枚
スモークチーズ1個
宇治金アイス1/2個
野菜1日これ1本

:12/08/09 14:17 :iPhone :☆☆☆

#445 [ゆみ]

54.8(+0.4

:12/08/10 00:19 :iPhone :☆☆☆

#446 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/08/10 09:19 :iPhone :☆☆☆

#447 [ゆみ]

朝ご飯

いなり寿司2個
明太フランスパン
いろはすみかん

:12/08/10 09:31 :iPhone :☆☆☆

#448 [ゆみ]

昼ご飯

いなり寿司1個
シュガーコーンアイス

:12/08/10 12:00 :iPhone :☆☆☆

#449 [ゆみ]

間食

カフェラテライト

:12/08/10 14:32 :iPhone :☆☆☆

#450 [ゆみ]

間食

1日分の野菜

:12/08/10 17:32 :iPhone :☆☆☆

#451 [ゆみ]

間食

枝豆とチーズのパン2/3個
リンゴ酢

:12/08/10 18:00 :iPhone :☆☆☆

#452 [ゆみ]

夜ご飯

焼き鳥
サラダ
ワンタンスープ

:12/08/10 19:06 :iPhone :☆☆☆

#453 [ゆみ]

ジム 1h.
・有酸素運動

:12/08/10 22:39 :iPhone :☆☆☆

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