女子力up♡

女子力up♡
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#411 [ゆみ]

55.6(+0.8

:12/08/05 22:27 :iPhone :☆☆☆

#412 [ゆみ]

ストレッチ
マッサージ
腰まわし
スクワット
かかとあげ
ヒップアップストレッチ

:12/08/05 23:43 :iPhone :☆☆☆

#413 [ゆみ]

なんて声かけたらいいの(T_T)
聞くことはできるけど
いいことなんて言えない自分がやだ(T_T)

:12/08/05 23:43 :iPhone :☆☆☆

#414 [ゆみ]

間食

ピノ
チオビタ

:12/08/06 07:34 :iPhone :☆☆☆

#415 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/08/06 07:35 :iPhone :☆☆☆

#416 [ゆみ]

昼ご飯

カレー
ランチパックたまご2枚
いちご大福2個(カスタード/かぼちゃ)
ホワイトワンダ

:12/08/06 12:14 :iPhone :☆☆☆

#417 [ゆみ]

トイレ : △

:12/08/06 16:14 :iPhone :☆☆☆

#418 [ゆみ]

ジム
・有酸素運動

:12/08/06 16:15 :iPhone :☆☆☆

#419 [ゆみ]

間食

メロンバー

:12/08/06 16:15 :iPhone :☆☆☆

#420 [ゆみ]

夜ご飯

塩焼きそば
枝豆
生ハムマリネ
ビール1缶

:12/08/06 18:54 :iPhone :☆☆☆

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