女子力up♡
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#372 [ゆみ]
昨日体脂肪とか筋肉量とか調べてもらったら
全体的に下がってたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
でも基礎代謝と水分量も落ちてたから
あげなきゃー(T_T)体脂肪も22だったし、
20きれるように頑張ろ(￣^￣)ゞ
友達にはこれ以上痩せたら危険って
言われたけどとりあえず53になりたいし
頑張るしかないのですヽ(；▽；)ノ
でも今ダイエットって感じじゃないからな〜
あー、トイレ行きたい←
:12/08/02 08:44 
:iPhone 
:☆☆☆
#373 [ゆみ]
間食
鮭青菜おにぎり
:12/08/02 10:31 :iPhone :☆☆☆
#374 [ゆみ]
昼ご飯
弁当
:12/08/02 12:47 :iPhone :☆☆☆
#375 [ゆみ]
トイレ : △
:12/08/02 16:03 :iPhone :☆☆☆
#376 [ゆみ]
夜ご飯
1口おにぎり2個
ヨーグルト
冷凍バナナ1本
:12/08/02 16:07 :iPhone :☆☆☆
#377 [ゆみ]
間食(20時30分)
野菜炒め
かぼちゃコロッケ1個
:12/08/02 20:55 :iPhone :☆☆☆
#378 [ゆみ]
55.4(+1.0
:12/08/02 22:10 :iPhone :☆☆☆
#379 [ゆみ]
間食
ジャイアントコーン
:12/08/02 22:18 :iPhone :☆☆☆
#380 [ゆみ]
今日は解禁日(￣^￣)ゞ
たくさん食べた〜ヽ(；▽；)ノ♪
:12/08/02 22:19 :iPhone :☆☆☆
#381 [ゆみ]
朝ご飯
ランチパックたまご2枚
唐揚げ
ポテチかき醤油
スイカバー
シュガーコーンアイス
チョコラBBライト
リポビタンD
:12/08/03 09:44 :iPhone :☆☆☆
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