女子力up♡
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#364 [ゆみ]
足痛いヽ(；▽；)ノ
お酒飲んだからかな？むくみ〜(T_T)
てかポテチ食べたい。
スナック菓子食べたいな〜
:12/08/01 14:21 
:iPhone 
:☆☆☆
#365 [ゆみ]
間食
ポテチ
野菜生活
:12/08/01 15:15 :iPhone :☆☆☆
#366 [ゆみ]
夜ご飯
シーフードヌードル
いかの炙り天ぷら
:12/08/01 18:48 :iPhone :☆☆☆
#367 [ゆみ]
54.4
:12/08/01 21:12 :iPhone :☆☆☆
#368 [ゆみ]
ジム
・自転車
・筋トレ
:12/08/01 21:13 :iPhone :☆☆☆
#369 [ゆみ]
間食
焼かまぼこ
スーパーカップクッキーバニラ1/2個
ビール1缶
:12/08/01 22:41 :iPhone :☆☆☆
#370 [ゆみ]
ストレッチ
マッサージ
腰まわし
スクワット
かかとあげ
:12/08/01 23:48 :iPhone :☆☆☆
#371 [ゆみ]
朝ご飯
ランチパックたまご2枚
トマト1切れ
:12/08/02 05:57 :iPhone :☆☆☆
#372 [ゆみ]
昨日体脂肪とか筋肉量とか調べてもらったら
全体的に下がってたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
でも基礎代謝と水分量も落ちてたから
あげなきゃー(T_T)体脂肪も22だったし、
20きれるように頑張ろ(￣^￣)ゞ
友達にはこれ以上痩せたら危険って
言われたけどとりあえず53になりたいし
頑張るしかないのですヽ(；▽；)ノ
でも今ダイエットって感じじゃないからな〜
あー、トイレ行きたい←
:12/08/02 08:44 :iPhone :☆☆☆
#373 [ゆみ]
間食
鮭青菜おにぎり
:12/08/02 10:31 :iPhone :☆☆☆
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