女子力up♡
最新 最初 全 
#285 [ゆみ]
トイレ : ◯
:12/07/24 08:56 
:iPhone 
:☆☆☆
#286 [ゆみ]
朝ご飯
もっちたまごパン2/3
ホンチョ
チョコラBBライト
:12/07/24 08:58 :iPhone :☆☆☆
#287 [ゆみ]
昼ご飯
アロエヨーグルト
ジャージーヨーグルト
栗原さんちのクリームチーズプリン
:12/07/24 12:46 :iPhone :☆☆☆
#288 [ゆみ]
トイレ : △
:12/07/24 21:16 :iPhone :☆☆☆
#289 [ゆみ]
夜ご飯(20時前)
炒飯
青椒肉絲
生春巻き2切れ
トマトチーズ餃子2個
:12/07/24 21:16 :iPhone :☆☆☆
#290 [ゆみ]
間食
いちご練乳アイス
抹茶ソフトクリーム1口
:12/07/25 01:01 :iPhone :☆☆☆
#291 [ゆみ]
54.4(-0.4
:12/07/25 01:01 :iPhone :☆☆☆
#292 [ゆみ]
ストレッチ
軽くマッサージ
腰まわし
スクワット
ヒップアップストレッチ
かかとあげ
:12/07/25 01:38 :iPhone :☆☆☆
#293 [ゆみ]
ただ体重減ってるだけじゃだめだ。
美意識あげなきゃ。
かわらなきゃ！
:12/07/25 01:39 :iPhone :☆☆☆
#294 [ゆみ]
朝ご飯
たこめし
もずく酢
チョコラBBライト
:12/07/25 07:44 :iPhone :☆☆☆
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