女子力up♡

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#281 [ゆみ]

夜ご飯

豆腐チゲ
こんにゃくわらび餅黒糖

:12/07/23 18:46 :iPhone :☆☆☆

#282 [ゆみ]

ジム 1h.
・有酸素運動

:12/07/23 22:08 :iPhone :☆☆☆

#283 [ゆみ]

54.8(-1.4

:12/07/23 22:08 :iPhone :☆☆☆

#284 [ゆみ]

間食

100%オレンジジュース

:12/07/23 22:54 :iPhone :☆☆☆

#285 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/07/24 08:56 :iPhone :☆☆☆

#286 [ゆみ]

朝ご飯

もっちたまごパン2/3
ホンチョ
チョコラBBライト

:12/07/24 08:58 :iPhone :☆☆☆

#287 [ゆみ]

昼ご飯

アロエヨーグルト
ジャージーヨーグルト
栗原さんちのクリームチーズプリン

:12/07/24 12:46 :iPhone :☆☆☆

#288 [ゆみ]

トイレ : △

:12/07/24 21:16 :iPhone :☆☆☆

#289 [ゆみ]

夜ご飯(20時前)

炒飯
青椒肉絲
生春巻き2切れ
トマトチーズ餃子2個

:12/07/24 21:16 :iPhone :☆☆☆

#290 [ゆみ]

間食

いちご練乳アイス
抹茶ソフトクリーム1口

:12/07/25 01:01 :iPhone :☆☆☆

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