女子力up♡

女子力up♡
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#891 [ゆみ]

体重減ったからご褒美～♪(´ε｀ )
そろそろ次の段階にいきたい

:12/10/01 22:22 :iPhone :☆☆☆

#892 [ゆみ]

ストレッチ
マッサージ
腰まわし
腹筋
スクワット
かかとあげ
ヒップアップストレッチ

:12/10/01 23:48 :iPhone :☆☆☆

#893 [ゆみ]

朝ご飯

ハムマヨパン2個
マカロニサラダ
チョコラBBライト

:12/10/02 08:00 :iPhone :☆☆☆

#894 [ゆみ]

トイレ : △

:12/10/02 09:07 :iPhone :☆☆☆

#895 [ゆみ]

昼ご飯

タコ入りお好み焼き
おにぎり2個
チャーシューまん
いろはすりんご

:12/10/02 14:47 :iPhone :☆☆☆

#896 [ゆみ]

トイレ : △

:12/10/02 15:16 :iPhone :☆☆☆

#897 [ゆみ]

間食

アイスの実い

:12/10/02 19:43 :iPhone :☆☆☆

#898 [ゆみ]

夜ご飯

チャーハン

:12/10/02 21:31 :iPhone :☆☆☆

#899 [ゆみ]

間食

スープ春雨野菜とわかめ

:12/10/02 23:25 :iPhone :☆☆☆

#900 [ゆみ]

我慢できなくて食べた～
けどスープ春雨だし(^o^)
生理なったし(^o^)

:12/10/02 23:26 :iPhone :☆☆☆

★コメント★

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