女子力up♡

#850 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/09/27 10:06 :iPhone :☆☆☆

#851 [ゆみ]

ジム
・筋トレ
・ウォーキング
・アークトレイナー

:12/09/27 12:53 :iPhone :☆☆☆

#852 [ゆみ]

夜ご飯

天津飯
青椒肉絲
餃子2個
キムチ

:12/09/27 19:50 :iPhone :☆☆☆

#853 [ゆみ]

朝ご飯

いなり寿司
かにの味噌汁
パイナップル

:12/09/28 06:53 :iPhone :☆☆☆

#854 [ゆみ]

53kg台にのりたいー(｡-_-｡)
あと少し食べるの我慢したら、
炭水化物を野菜に変えるだけでも
減りそうだけどな～。頑張らねばーー

:12/09/28 08:09 :iPhone :☆☆☆

#855 [ゆみ]

間食

ハニーホットミルク

:12/09/28 08:15 :iPhone :☆☆☆

#856 [ゆみ]

トイレ : △

:12/09/28 08:38 :iPhone :☆☆☆

#857 [ゆみ]

間食

マカロン(ピスタチオ)

:12/09/28 10:48 :iPhone :☆☆☆

#858 [ゆみ]

昼ご飯(12時30分頃)

明太子おにぎり
ハッシュドポテト
秋のサラダ
野菜生活信州ナイアガラミックス

:12/09/28 13:37 :iPhone :☆☆☆

#859 [ゆみ]

間食

白い力もちうどん

:12/09/28 15:25 :iPhone :☆☆☆

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