女子力up♡
最新 最初 全 
#801 [ゆみ]
ストレッチ
マッサージ
腰まわし
スクワット
かかとあげ
ヒップアップストレッチ
:12/09/22 00:02 
:iPhone 
:☆☆☆
#802 [ゆみ]
なんか今日やたらと痩せたって
言われたけど自分じゃなんとも思わん〜
ていうか、体重変わってないし( ºωº; )
でも一応運動はしてるからその効果が
出てきてるのかなーと勝手に解釈∩^ω^∩
やっぱ痩せたって言われたら嬉しい！
でもまだまだデブだからがんばるーーー
:12/09/22 00:13 :iPhone :☆☆☆
#803 [ゆみ]
朝ご飯
ランチパックたまご2枚
筑前煮
:12/09/22 05:37 :iPhone :☆☆☆
#804 [ゆみ]
昼ご飯
前菜
お寿司
ステーキ
サラダ
ご飯2口
茶碗蒸し
お吸い物
ビール
オレンジジュース
:12/09/22 14:25 :iPhone :☆☆☆
#805 [ゆみ]
トイレ : ◯
:12/09/22 15:10 :iPhone :☆☆☆
#806 [ゆみ]
間食
ラスクストロベリー2枚
:12/09/22 15:33 :iPhone :☆☆☆
#807 [ゆみ]
夜ご飯
カレー
:12/09/22 19:25 :iPhone :☆☆☆
#808 [ゆみ]
トイレ : △
:12/09/22 21:27 :iPhone :☆☆☆
#809 [ゆみ]
間食
カレールー
:12/09/22 21:52 :iPhone :☆☆☆
#810 [ゆみ]
朝ご飯
こんがりパンのコーンポタージュ
ビタCみかんゼリー(みかんだけ)
:12/09/23 08:07 :iPhone :☆☆☆
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