女子力up♡
最新 最初 全 
#795 [ゆみ]
トイレ : △
:12/09/21 08:30 
:iPhone 
:☆☆☆
#796 [ゆみ]
昼ご飯
フライドチキン少し
筑前煮
スムージーラフランスミックス
:12/09/21 12:45 :iPhone :☆☆☆
#797 [ゆみ]
間食
ポテトチップスコンソメパンチ
:12/09/21 17:25 :iPhone :☆☆☆
#798 [ゆみ]
夜ご飯
焼きそば
:12/09/21 19:35 :iPhone :☆☆☆
#799 [ゆみ]
ジム
・筋トレ
・アークトレイナー
:12/09/21 23:02 :iPhone :☆☆☆
#800 [体重なんか言えません]
８
㌔
:12/09/21 23:10 :SH10C :AHQMKO1w
#801 [ゆみ]
ストレッチ
マッサージ
腰まわし
スクワット
かかとあげ
ヒップアップストレッチ
:12/09/22 00:02 :iPhone :☆☆☆
#802 [ゆみ]
なんか今日やたらと痩せたって
言われたけど自分じゃなんとも思わん～
ていうか、体重変わってないし( ºωº; )
でも一応運動はしてるからその効果が
出てきてるのかなーと勝手に解釈∩^ω^∩
やっぱ痩せたって言われたら嬉しい！
でもまだまだデブだからがんばるーーー
:12/09/22 00:13 :iPhone :☆☆☆
#803 [ゆみ]
朝ご飯
ランチパックたまご2枚
筑前煮
:12/09/22 05:37 :iPhone :☆☆☆
#804 [ゆみ]
昼ご飯
前菜
お寿司
ステーキ
サラダ
ご飯2口
茶碗蒸し
お吸い物
ビール
オレンジジュース
:12/09/22 14:25 :iPhone :☆☆☆
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