女子力up♡
最新 最初 全 
#412 [ゆみ]
ストレッチ
マッサージ
腰まわし
スクワット
かかとあげ
ヒップアップストレッチ
:12/08/05 23:43 
:iPhone 
:☆☆☆
#413 [ゆみ]
なんて声かけたらいいの(T_T)
聞くことはできるけど
いいことなんて言えない自分がやだ(T_T)
:12/08/05 23:43 :iPhone :☆☆☆
#414 [ゆみ]
間食
ピノ
チオビタ
:12/08/06 07:34 :iPhone :☆☆☆
#415 [ゆみ]
トイレ : ◯
:12/08/06 07:35 :iPhone :☆☆☆
#416 [ゆみ]
昼ご飯
カレー
ランチパックたまご2枚
いちご大福2個(カスタード/かぼちゃ)
ホワイトワンダ
:12/08/06 12:14 :iPhone :☆☆☆
#417 [ゆみ]
トイレ : △
:12/08/06 16:14 :iPhone :☆☆☆
#418 [ゆみ]
ジム
・有酸素運動
:12/08/06 16:15 :iPhone :☆☆☆
#419 [ゆみ]
間食
メロンバー
:12/08/06 16:15 :iPhone :☆☆☆
#420 [ゆみ]
夜ご飯
塩焼きそば
枝豆
生ハムマリネ
ビール1缶
:12/08/06 18:54 :iPhone :☆☆☆
#421 [ゆみ]
最近たるんどるよなー
このままじゃデブに逆戻り。
それは嫌！！
だから気を引き締めて頑張る。
とりあえず寝るのやめてシャキッとしよ
:12/08/06 20:53 :iPhone :☆☆☆
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