女子力up♡

女子力up♡
最新最初全

#182 [ゆみ]

トイレ : △

:12/07/13 17:22 :iPhone :☆☆☆

#183 [ゆみ]

夜ご飯

完熟トマトカレーパン

:12/07/13 17:22 :iPhone :☆☆☆

#184 [ゆみ]

間食

フライドチキン2本
とうもろこし1本
まがり煎餅2枚
ブルーベリー黒酢ソーダ割

:12/07/13 21:30 :iPhone :☆☆☆

#185 [ゆみ]

まじなんしょん(~_~;)
今日ジムも行けてないし
食べ過ぎじゃしありえんー
ダイエットじゃない

:12/07/13 21:31 :iPhone :☆☆☆

#186 [ゆみ]

56.2(+1.0

:12/07/13 23:47 :iPhone :☆☆☆

#187 [ゆみ]

お腹減ってないのに
アイス食べたいー(T_T)

:12/07/14 00:14 :iPhone :☆☆☆

#188 [ゆみ]

ストレッチ
マッサージ
腰まわし
かかとあげ
スクワット
ヒップアップストレッチ

:12/07/14 00:25 :iPhone :☆☆☆

#189 [ゆみ]

朝ご飯

プチフランスパン3個
ハヤシライスのルー
チョコもなかジャンボ1/3個

:12/07/14 07:23 :iPhone :☆☆☆

#190 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/07/14 08:03 :iPhone :☆☆☆

#191 [ゆみ]

ジム 1h.
・有酸素運動

:12/07/14 12:53 :iPhone :☆☆☆

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