女子力up♡

#125 [ゆみ]

隣のおばさんくさい
若そうに見えるのに(~_~;)
加齢臭かしら(~_~;)
いや…弁当臭？
誰か電車の中で弁当食べてるのか(´･_･`)

:12/07/09 11:49 :iPhone :☆☆☆

#126 [ゆみ]

昼ご飯

豆乳ベーグル
野菜炒め
煮卵1個
スモークチーズ2個

:12/07/09 12:45 :iPhone :☆☆☆

#127 [ゆみ]

間食

チョコスコーン
まがり煎餅2枚

:12/07/09 14:55 :iPhone :☆☆☆

#128 [ゆみ]

間食

カフェラテ

:12/07/09 16:11 :iPhone :☆☆☆

#129 [ゆみ]

夜ご飯

鮭のムニエル
焼豚
トマト2切れ

:12/07/09 19:08 :iPhone :☆☆☆

#130 [ゆみ]

炭水化物よりタンパク質！
今日は炭水化物食べ過ぎたけど
夜ご飯で食べてないし、
タンパク質もたくさんとったつもり！
タンパク質たくさん食べて
筋肉モリモリになってやる～＼(^o^)／

:12/07/09 19:54 :iPhone :☆☆☆

#131 [ゆみ]

ジム 1h.
・有酸素運動

:12/07/09 20:43 :iPhone :☆☆☆

#132 [ゆみ]

あづーい(´Д` )!!
風呂入りたいけど運動したばっかだし
なんか気持ち悪いからなー(´Д` )

:12/07/09 20:46 :iPhone :☆☆☆

#133 [ゆみ]

55.6(-0.6

:12/07/09 21:38 :iPhone :☆☆☆

#134 [ゆみ]

間食

ガツンとみかん

:12/07/09 21:44 :iPhone :☆☆☆

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