リバウンド禁止!

ﾁｰｽﾞ２こ追加ー
ｱｲｽ　約300kcal

食欲やばいんですけど(;O;)
お酒なくても食べちゃうんだな‥どうしようもない

嫌だぁ(;_;)

あーもう今月に45とか無理だよね
50いってるような気がするー

週末はスカイツリーいくし来週一人だしやっばーい＼(^o^)／

コアラのマーチ　５こ

ホットケーキ焼いちゃって食べた

しかも３枚。
眠い(_ _).oO寝ちゃえばいいよねー
彼氏にすらいえないよ

恥ずかしい(T-T)
夜また食べるからやばいなぁ。でもお腹空いてください…
どうしたらいいんだろー
太ればいいの？
太ったらもっともっと構ってくれるのかな？(/_･､)
メールしたいけどできない(;;)いなくなりたいー(;_;)
あーｱｲｽたべたい(笑)

夜

そばめし
みそ汁
(大根おろし.ねぎ.ﾜｶﾒ)
茄子の漬け物

明日飲みに行く？って言われたけど、迷っちゃった…
今日我慢すればよかった

泣いた理由言えなかった(T_T)
恥ずかしい
消えたい(;O;)
病みまくりの文だなー

急な書き込みごめんなさい。
のんさんの気持ちすごくわかります。境遇も私と似ていて…。
彼氏に隠れてばれないように食べちゃったり、気持ち悪いのにやめられなかったり、辛いですよね。彼氏が過食の事よく理解してくれないからなおさら…。せっかく一緒にいるのだから、一緒に美味しくごはん食べたいのに。なんで過食しちゃうんだって思ってよく自己嫌悪します。
お互い、過食癖治せるといいですね。彼氏とも仲良くやってけますように。
無理しないで少しずつ頑張りましょう。
長文失礼しました。

>>479

コメントしてくれてありがとうございます(´ω｀)
全くその通りです(>_<)
そうですね。なかなか上手くいかないですが、がんばりましょうねヽ(^^)

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
そばめしﾁｰｽﾞ乗せ
漬け物
(なす.きゅうり.かぼちゃ)

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夜は食べに行くことにした

だから我慢する(^O^)