私も以前食事制限だけで痩せて、それから我慢出来ない衝動に駆られました(>_<)
それも何故かお菓子ばっかり食べてしまってました。
その時、自分はダメな本当に奴とか思って落ち込んだりしていたので、主さんが心配です…大丈夫ですか？