リバウンド禁止!
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#300 [のん]
冷房つけっぱなしだから朝体が冷える(；´д⊂)
汗かかないしタイマーにしたいんだけどなぁ(´･ω･｀)
あ〜ウナギ食べたーい(T-T)
:12/07/27 06:34 
:D905i 
:3jpNL9EY
#301 [のん]
占いで９位(´･ω･｀)
だらだらして過ごしそう‥って当たりそうな予感がしてやだなー
運動するために外出たいけど無駄なもの買いたくない〜〜
:12/07/27 07:02 :D905i :3jpNL9EY
#302 [のん]
体重：46.5キロ
よし!ここからだー
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ふわふわスフレ 1/4 約80kcal
うどんの具+ｻﾗﾀﾞ菜+ｷｬﾍﾞﾂ
朝
[jpg/42KB]
:12/07/27 07:43 :D905i :3jpNL9EY
#303 [のん]
コーヒー+豆乳
32kcal/100ml [jpg/14KB]
:12/07/27 08:46 :D905i :3jpNL9EY
#304 [のん]
でました＼(^o^)／
:12/07/27 09:52 :D905i :3jpNL9EY
#305 [のん]
昼
麦茶
やみつきｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖからしｻﾗﾀﾞ
(きゅうり.ｻﾗﾀﾞ菜.ｴﾋﾞ.ﾁｰｽﾞ.ﾌﾟﾙｰﾝ.ﾄﾙﾃｨｰﾔﾁｯﾌﾟｽ)
ふわふわスフレ 約150kcal
昼 [jpg/49KB]
:12/07/27 12:08 :D905i :3jpNL9EY
#306 [のん]
>>305
ごめんなさい。缶酎ハイ飲んじゃいました(´･ω･｀)
暑くって喉渇いたからつい…
↑言い訳ですね(T-T)
でも１本で我慢!!
でふわふわスフレはやめました!
飲酒運転らしいから自転車じゃなく、このクソ暑い中歩いて買い物行ってきます
戒めー
ジュースだ(笑) [jpg/16KB]
:12/07/27 12:25 :D905i :3jpNL9EY
#307 [のん]
私だめだな(/_･､)
お酒飲むといいやってなる(´･ω･｀)
これ２つも食べちゃった
スフレやめた意味ないしなんかどーしよ。
家に一人ってやだー
頑張れたご褒美とでもおもってるのか
たった３日なのにバカ〜
ちゃんとやろう
でもとりあえずは50こえず今年中に44になるようにしてあせらずいく!!
みんなが痩せるのみると負けず嫌い精神でるはず
!!
ナッツのが好き
[jpg/15KB]
:12/07/27 14:08 :D905i :3jpNL9EY
#308 [ばまな]
:12/07/27 14:38 :iPhone :V6oYhNdw
#309 [のん]
コーヒー
108kcal [jpg/54KB]
:12/07/27 15:09 :D905i :3jpNL9EY
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