リバウンド禁止!
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#249 [のん]
夜
みそ汁
(青汁.豆乳.豆腐.ワカメ)
チャプチェ風炒め
鮭の焼き付け
サラダ
クッキー2枚
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昼がっつりかと思ったけど甘味だけだったから食べた〜(^O^)
ここで我慢しなきゃなのになぁ
夜 [jpg/43KB]
:12/07/20 19:54 :D905i :C9llJxOE
#250 [のん]
酎ハイ
お菓子
チーズ
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お姉ちゃんが明日休みだから飲もうってなっちゃったぁ(;O;)
太るーって言ったら、帰るまではいいんでしょ(笑)って言ってきて‥断れず(´_ゝ`)
やっぱ今の自分は甘いな〜
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:12/07/20 21:46 :D905i :C9llJxOE
#251 [のん]
アイス 259kcal
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:12/07/20 22:45 :D905i :C9llJxOE
#252 [のん]
朝
ヨーグルト 59kcal
(+青汁)
バナナ 1本
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:12/07/21 09:37 :D905i :soCh8J..
#253 [のん]
コーヒー
(牛乳入り)
:12/07/21 11:21 :D905i :soCh8J..
#254 [のん]
ピンク〜 [jpg/11KB]
:12/07/21 11:40 :D905i :soCh8J..
#255 [ばまな]
:12/07/21 12:13 :iPhone :sKeJZ4lQ
#256 [のん]
間食
コーヒー
塩ソフトクリーム
笹川流れ〜\(^O^)/ [jpg/38KB]
:12/07/21 15:40 :D905i :soCh8J..
#257 [ばまな]
:12/07/21 20:05 :iPhone :sKeJZ4lQ
#258 [のん]
夜
ビール3
酎ハイ5くらい?
梅酒3
味玉メンマ
シーザーサラダ
春雨サラダ
餃子2こ
お好み焼き2切れ
八宝菜
みそラーメン
二次会
酎ハイ2
なめろう
卵焼き1切れ
冷や奴
帰り
カフェオレ
ラーメン食べ過ぎたー\(^o^)/ [jpg/49KB]
:12/07/22 00:09 :D905i :2qJxiqGA
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