リバウンド禁止!
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#246 [のん]
去年の見てたら…5キロも違うのかぁ〜
増やすのあんなに怖かったのに(>_<)不思議‥
41までは減らしたくないけど、とりあえず44〜45めざす\(^o^)/
今年中になれればいいかなくらいにがんばろ〜
:12/07/20 09:45 :D905i :C9llJxOE
#247 [のん]
すこしでた\(^o^)/
:12/07/20 11:25 :D905i :C9llJxOE
#248 [のん]
昼
黒蜜きなこパフェ
キャラメルマキアート
:12/07/20 17:12 :D905i :C9llJxOE
#249 [のん]
夜
みそ汁
(青汁.豆乳.豆腐.ワカメ)
チャプチェ風炒め
鮭の焼き付け
サラダ
クッキー2枚
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昼がっつりかと思ったけど甘味だけだったから食べた〜(^O^)
ここで我慢しなきゃなのになぁ
夜 [jpg/43KB]
:12/07/20 19:54 :D905i :C9llJxOE
#250 [のん]
酎ハイ
お菓子
チーズ
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お姉ちゃんが明日休みだから飲もうってなっちゃったぁ(;O;)
太るーって言ったら、帰るまではいいんでしょ(笑)って言ってきて‥断れず(´_ゝ`)
やっぱ今の自分は甘いな〜
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:12/07/20 21:46 :D905i :C9llJxOE
#251 [のん]
アイス 259kcal
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:12/07/20 22:45 :D905i :C9llJxOE
#252 [のん]
朝
ヨーグルト 59kcal
(+青汁)
バナナ 1本
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:12/07/21 09:37 :D905i :soCh8J..
#253 [のん]
コーヒー
(牛乳入り)
:12/07/21 11:21 :D905i :soCh8J..
#254 [のん]
ピンク〜 [jpg/11KB]
:12/07/21 11:40 :D905i :soCh8J..
#255 [ばまな]
:12/07/21 12:13 :iPhone :sKeJZ4lQ
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