リバウンド禁止!

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#177 [のん]

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ
茶碗蒸し
(しそ.ﾁｰｽﾞのせ)

朝 [jpg/42KB]
:12/07/13 07:25 :D905i :GO8XxOJ2

#178 [のん]

缶コーヒー

16kcal/100g [jpg/16KB]
:12/07/13 08:25 :D905i :GO8XxOJ2

#179 [のん]

まなー

まなが言ってた、ｹｰｷﾃﾞﾆｯｼｭﾚｱﾁｰｽﾞ風味ってやつ見つけたー!めっちゃおいしそう(´￢`)
あと練乳蒸しパンもあった＼(^o^)／

あ～～明太チーズポテトパンもおいしそ…

軽すぎて絶対足りないけど

ふんわりと薄皮にﾊﾞﾅﾅ味が…Σ(￣□￣)新商品ばっかでやばい～

どうしよぉ(;_;)

:12/07/13 09:40 :D905i :GO8XxOJ2

#180 [のん]

買わないで帰ってこれた＼(^^)／
でもｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭとｲｶ買っちゃったー

ザ･おつまみ

ｗ

:12/07/13 10:49 :D905i :GO8XxOJ2

#181 [のん]

そーいや朝

でた!
運動のためにまた後で外出よーっと

:12/07/13 10:50 :D905i :GO8XxOJ2

#182 [のん]

昼

野菜炒め温玉乗せ
(玉ねぎ.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ.のり.ﾁｰｽﾞ.にんにく)
ﾖｰｸﾞﾙﾄサラダ
(大根.玉ねぎ.かぼちゃ.えび.ﾌﾟﾙｰﾝ.ｸﾞﾚﾌﾙ)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
緑茶

昼 [jpg/48KB]
:12/07/13 12:01 :D905i :GO8XxOJ2

#183 [ばまな]

パン我慢できたか！
えら～い(｡･ω･)ﾉﾞ

海猿アンチだったのに、一回みてハマったってゆー笑
だいすけ君やばすぎ‼

人のものは興味ないよ！
取れるほどのスペックあたしにはないっす笑

空気がのほほんしてるから絶対癒し系だよー(´∀`●)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83618/

:12/07/13 12:16 :iPhone :eNdgwsaU

#184 [のん]

やばい…食べ過ぎそう(;O;)

夜抜くから飲んで食べまくりたい(つд｀)

:12/07/13 12:52 :D905i :GO8XxOJ2

#185 [のん]

もーだめだ(^^;)

アイス　221kcal
いもけんぴ　約150kcal
豆乳ｺｰﾋｰ

やる気ください(;_;) [jpg/15KB]
:12/07/13 13:51 :D905i :GO8XxOJ2

#186 [ｙu＊]

いきなりすいません

なんかｷﾓﾁわかります

我慢て難し過ぎる

:12/07/13 14:03 :N03B :riV4quuY

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