リバウンド禁止!
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#158 [のん]
豆乳カフェオレ
美木さんとやったロングブレスきつーい;;
今まで軽くやってたからまじめにやろ(°∇°;)一人だと怠けちゃうよな〜
:12/07/11 09:12 :D905i :UtwD.Cic
#159 [のん]
スッキリ見たらスイーツ…
やばいよ〜
今日買い物行かない予定だったけど、薬とか買わなきゃだからいらないもの買わないようにしなきゃ(-_-;)
:12/07/11 09:15 :D905i :UtwD.Cic
#160 [のん]
でた\(^o^)/
:12/07/11 09:28 :D905i :UtwD.Cic
#161 [ばまな]
ォ'`(σ・ω・)σYO♪
ごめん、好きなことだったら〜スルーしてた‼
自分が好きなこに嫌われたことなくない?
まなが好きだったら好きになってもらえるし、好かれてなかったら好きになれないと思う!
だから友達少なくて、知人が増えるんだよね。
のんは、あわせて上手に付き合える?
一緒にいて疲れたりしない?
ホットケーキよく買っちゃう〜
でも、蜂蜜のが好きだっ!
メープルやだよね。
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83618/:12/07/11 11:52 :iPhone :qeuVinHE
#162 [のん]
昼
炭酸水
グレフルジュース+大根おろし
サラダ
(キャベツ.ツナ.玉ねぎ.長芋.トマト.プルーン.バナナ.温泉卵)
おからハンバーグ
カレーピラフ
昼 [jpg/54KB]
:12/07/11 12:10 :D905i :UtwD.Cic
#163 [のん]
カフェオレ
18kcal/100g [jpg/15KB]
:12/07/11 12:47 :D905i :UtwD.Cic
#164 [のん]
やせたい!
お腹空いたー!
けど我慢っ!
:12/07/11 16:07 :D905i :UtwD.Cic
#165 [のん]
少し
てか脚の中で太ももが異常に太くなった
引き締めなきゃ
:12/07/11 17:34 :D905i :UtwD.Cic
#166 [のん]
夜
サラダ
(キャベツ.トマト.大根.しそ.海苔)
麦茶
:12/07/11 19:44 :D905i :UtwD.Cic
#167 [のん]
朝
ヨーグルト+プルーン1粒
豆乳+グレフルジュース
汁物+青汁
(玉ねぎ.ねぎ.かぼちゃ.切干大根.大根おろし)
朝 [jpg/50KB]
:12/07/12 07:41 :D905i :MuNl61FA
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