リバウンド禁止!
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#970 [のん]
夜
麦茶
牛乳スープ
ハンバーグ
玉ねぎ
もずく酢+豆腐
ごはん 少し
:12/10/05 17:59 :D905i :wodJUGNI
#971 [のん]
次のは恥じないスレにしよう!
とりあえず過食に気をつける。
:12/10/05 21:56 :D905i :wodJUGNI
#972 [のん]
去年の見たら、ホントに私?ってくらい頑張れてた。外食もしてるしお菓子も食べてるのにキープして。やっぱ努力が大事なんだよね。
がんばるぞー!!!
:12/10/05 23:18 :D905i :wodJUGNI
#973 [やいこ]
のんちャ
定期的に集まるような
関係ならいいよな
あたし、一人っ子やけえ
なんか年を重ねるにつれて
不安なコトも多々あると
思うんだー。
サンドイッチの件は
お腹すいた言われたん。
んで…あげた(ω)
怒らすと怖いし..w
買わないようにって決めたのは
己のことは、よく分かってるからさ
σ(--;)
やぱ、しっとりがいい
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/
:12/10/05 23:19 :SH08B :acHDdomA
#974 [のん]
朝
ヨーグルト+青汁+黒ゴマきな粉
もずく酢
:12/10/06 10:41 :D905i :8XG.eqys
#975 [やいこ]
:12/10/06 11:32 :SH08B :5gV0BZlE
#976 [のん]
炭酸飲料
お昼買ったのに‥隣が気になって食べにくい(>_<。)
寝ちゃおうかな〜
:12/10/06 14:14 :D905i :8XG.eqys
#977 [やいこ]
:12/10/06 14:52 :SH08B :5gV0BZlE
#978 [のん]
さつまいも餡&ホイップパン 247kcal
:12/10/06 14:52 :D905i :8XG.eqys
#979 [やいこ]
:12/10/06 19:34 :SH08B :5gV0BZlE
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