リバウンド禁止!

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#866 [のん]

ｶﾌｪｵﾚ

jpg 16KB
:12/09/28 15:50 :D905i :in7XmCIA

#867 [のん]

夜

みそ汁
(ｷｬﾍﾞﾂ.わかめ.豆乳)
ﾄﾏﾄ炒め
(鶏胸肉.ｷｬﾍﾞﾂ.蓮根.ﾋﾟｰﾏﾝ.椎茸)
ﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ
(ごぼう.人参.枝豆.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
ごはん少し
麦茶

夜 [jpg/48KB]
:12/09/28 17:43 :D905i :in7XmCIA

#868 [のん]

朝

ｷｳｲ　１こ
豆乳+ぶどうｼﾞｭｰｽ+青汁

:12/09/29 09:22 :D905i :ZGppveLY

#869 [のん]

昼

味玉ごまラーメン

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:12/09/29 12:15 :D905i :ZGppveLY

#870 [のん]

ﾌｧﾐﾏ限定のBOSSコーヒー

:12/09/29 13:19 :D905i :ZGppveLY

#871 [まい＊]

あのｶｯﾌﾟ麺あったよ☆けど躊躇してまだ買えてないの～ww

自分出せるようになった良かったね(*´ω｀*)取り繕ってない自分を受け入れて欲しいよね(^^)私素すぎて彼氏からは女捨ててるとか言われるけどw

彼氏さん研修かあ～社宅に住むことになったらせっかく一緒に住んでるのに離れ離れになるやん(;_;)嫌やね～(;_;)

:12/09/29 14:52 :Android :DJXcO2Uw

#872 [のん]

あ～太ももがやばい‥
横になったときに肉が垂れてくっつきそう
でもなんかやる気でないなー
楽しみが食なんだもんなぁ
こんなにダイエット意識してない生活10年ぶりくらいかな(ﾟДﾟ)？
さすがにやばい

:12/09/29 15:53 :D905i :ZGppveLY

#873 [まい＊]

確かにちょっと抵抗あるけど、めっちゃ食べたい(^w^)生理来たら体重は計らへんから食べよかな～(*≧∀≦*)!!私も今割と暴食ってか欲望に負けるってか…diet意識薄いかも↓↓

出掛ける時はさすがに綺麗にしてくかな♪けどちょっとご飯とかならｽｯﾋﾟﾝ&ｸﾞﾗｻﾝで行ってる～あかん～(´；ω；`)w

11月まででも長いなあ(*_*)男の人ってよく寝るよね？w私も今日は彼氏仕事やから暇～( ´_ゝ`)

:12/09/29 16:21 :Android :DJXcO2Uw

#874 [のん]

どこ行くか聞かれたけどどうしようかなぁ～
最近飲み屋によく行く気がするけど‥太らせよう作戦かな(-_-;)？でも私が夜炭水化物とりたくないのを気遣ってくれてるのかな？