リバウンド禁止!

#640 [のん]

腰が痛すぎて運動できない

くそー°･(ノД`)･°･
変な虫に刺されてかゆいし良いことないなぁ(´･ω･｀)

:12/09/03 19:58 :D905i :XevV88XQ

#641 [のん]

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
サラダ
(玉ねぎ.きゅうり.人参.三つ葉)

朝 [jpg/50KB]
:12/09/04 07:36 :D905i :.qW8lJo2

#642 [のん]

>>641

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ　２こ追加

:12/09/04 07:44 :D905i :.qW8lJo2

#643 [のん]

豆乳ｺｰﾋｰ

今日は夕飯なににしよっかなぁ

昨日夜は、ご飯食べなかったけど、怒られなかった(･∀･)けど、彼氏からしたら嫌なのかな(^^;)

:12/09/04 08:26 :D905i :.qW8lJo2

#644 [のん]

少し(´ω｀)

:12/09/04 09:16 :D905i :.qW8lJo2

#645 [のん]

でた～

なんか涼しいな～(･3･)
今日はたぶん動かないから汗かきたいのに(´･ω･｀)

:12/09/04 11:06 :D905i :.qW8lJo2

#646 [のん]

昼

サラダ
(きゅうり.人参.三つ葉.茗荷.ｷﾑﾁ.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ)
もずく酢
炭酸水

昼 [jpg/49KB]
:12/09/04 12:15 :D905i :.qW8lJo2

#647 [のん]

アイス　二口

堺さん見ながら甘いの

w
幸せ～(*^^*)

jpg 46KB
:12/09/04 13:20 :D905i :.qW8lJo2

#648 [まい＊生理6日目]

ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ効くんですね(*^^*)前TVで見た時に一回やってみたけど、よく分からなくてw

日々の運動は少しずつでも効果あると信じて頑張ってます(゜∇^d)!!

ちょっと質問なんやけど、のんさんは便秘とかなりませんか？私がそうなんやけど、ご飯の量少ないとあんま出ない的な…(´；ω；`)

:12/09/04 14:13 :Android :h9qB1Sik

#649 [のん]

缶コーヒー+豆乳

この豆乳はじめて買った(^O^)
飲みやすいけど、だいたい混ぜるからまぁかわらないかぁ

jpg 43KB
:12/09/04 15:02 :D905i :.qW8lJo2

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