リバウンド禁止!
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#628 [のん]
やいこちゃん
そっかぁ(TOT)うまくいかないと食に走っちゃうのやめたいよね
彼氏とビミョーなの(´・ω・`)?
うん(^O^)なんか決まるといいね
:12/09/02 23:01 :D905i :n8Td3q1k
#629 [やいこ]
のんちャ
ありがとう
もし、、なんかあったら
元気ちょ-だい笑〃
久々の出没やたけど
話せて嬉しかったよ
おやすみ(μμ)。。。
:12/09/02 23:22 :SH08B :jb1i0zj2
#630 [のん]
やいこちゃん
うん(^▽^)いつでも来て〜
私もだよ来てくれてありがとっ〃
おやすみ〜(=゜ω゜)ノ
:12/09/02 23:42 :D905i :n8Td3q1k
#631 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
煮物
クッキー 2こ
朝 [jpg/46KB]
:12/09/03 07:13 :D905i :XevV88XQ
#632 [まい*生理5日目]
貼り付けしなくても大丈夫ですか?
ありがとーです(*´ω`*);;
ほんま、のんさんのトコと反対ですね(笑)
運動は毎日これやってる!ってゆうのはないけど、dietDVDとかストレッチとか筋トレとかはやってます(*^^*)あんまり毎日やるって決めるとストレスになりそうで…(笑)
のんさんは何か運動してますか〜(*≧∀≦*)?
:12/09/03 10:40 :Android :Q6RuSv76
#633 [のん]
昼
煮物+チーズ
サラダ
(玉ねぎ.人参.きゅうり.トマト.茗荷.ガリ)
キリンレモン
昼 [jpg/45KB]
:12/09/03 11:52 :D905i :XevV88XQ
#634 [のん]
アーモンドチョコ 3粒
コーヒー+豆乳
jpg 52KB
:12/09/03 12:08 :D905i :XevV88XQ
#635 [ばまな]
久々みたら、キリンレモン一緒でびびた!笑
最近どー(。・・)ノ
:12/09/03 12:24 :iPhone :HfpNkTsk
#636 [まい*生理5日目]
私もカーヴィやってます(*´ω`*)前はモムチャンしてたけど、飽きちゃって…(笑)
ロングブレスって効果どうですか?
あと私は立ち仕事やから、仕事中は出来るだけ腹筋に力入れたり動き回ったりしてます(笑)
:12/09/03 12:57 :Android :Q6RuSv76
#637 [のん]
下ー痢ー(つд`)
:12/09/03 13:18 :D905i :XevV88XQ
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