リバウンド禁止!
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#624 [のん]

やいこちゃん

過食しちゃうのは夜だけー?

そうなんだよね便が出やすくなるしつい飲んじゃうの(°∇°;)控えたいんだけどね〜
コーヒーは好き嫌いあるよね(゚3`)

野菜は好きだからね〜
そだね!前みたいになったらやだから食べたいときは我慢しすぎない程度にする〜(。・_・。)

⏰:12/09/02 21:40 📱:D905i 🆔:n8Td3q1k


#625 [やいこ]


のんちャ

朝昼も過食ったりするよ
本間,嫌んなる(*ω*)
いちお記録してんのは
フツーかと思うけど量が
多いんだよね(:ω;)
食べてまうわあ(:ω;)

なんか昔みたいに
ストイックにって
考えられんなったかな‥
ストイックにと今では思わんけど
気持ちが減った感じ

⏰:12/09/02 21:49 📱:SH08B 🆔:jb1i0zj2


#626 [のん]

やいこちゃん

そーだったんだぁ(´・ω・`)
やっぱ、お酒入ると過食しやすい?

でもストイックになるとストレスなるから、ちょうどいいんじゃないかな(・u・)
なんか、目標決めれば頑張れそうじゃない

⏰:12/09/02 22:29 📱:D905i 🆔:n8Td3q1k


#627 [やいこ]


のんちャ

お酒呑んだら‥あるかも
仕事の事とか家の事でストレス
あんだよなー

目標かあ…(・∀・)
最近、彼氏ともうまくいかんし
なんか怠けてるなw
目標..探しとく笑〃

⏰:12/09/02 22:36 📱:SH08B 🆔:jb1i0zj2


#628 [のん]

やいこちゃん

そっかぁ(TOT)うまくいかないと食に走っちゃうのやめたいよね

彼氏とビミョーなの(´・ω・`)?
うん(^O^)なんか決まるといいね

⏰:12/09/02 23:01 📱:D905i 🆔:n8Td3q1k


#629 [やいこ]


のんちャ

ありがとう
もし、、なんかあったら
元気ちょ-だい笑〃

久々の出没やたけど
話せて嬉しかったよ

おやすみ(μμ)。。。

⏰:12/09/02 23:22 📱:SH08B 🆔:jb1i0zj2


#630 [のん]

やいこちゃん

うん(^▽^)いつでも来て〜
私もだよ来てくれてありがとっ
おやすみ〜(=゜ω゜)ノ

⏰:12/09/02 23:42 📱:D905i 🆔:n8Td3q1k


#631 [のん]



豆乳ヨーグルト+青汁
煮物
クッキー 2こ

[jpg/46KB]
⏰:12/09/03 07:13 📱:D905i 🆔:XevV88XQ


#632 [まい*生理5日目]
貼り付けしなくても大丈夫ですか?
ありがとーです(*´ω`*);;

ほんま、のんさんのトコと反対ですね(笑)

運動は毎日これやってる!ってゆうのはないけど、dietDVDとかストレッチとか筋トレとかはやってます(*^^*)あんまり毎日やるって決めるとストレスになりそうで…(笑)
のんさんは何か運動してますか〜(*≧∀≦*)?

⏰:12/09/03 10:40 📱:Android 🆔:Q6RuSv76


#633 [のん]



煮物+チーズ
サラダ
(玉ねぎ.人参.きゅうり.トマト.茗荷.ガリ)
キリンレモン

[jpg/45KB]
⏰:12/09/03 11:52 📱:D905i 🆔:XevV88XQ


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