リバウンド禁止!
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#586 [のん]



豆乳ヨーグルト+青汁
ポテトサラダ
小松菜
シュークリーム 半分 約130kcal

【計 約300kcal】

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⏰:12/08/30 07:33 📱:D905i 🆔:BsxzthRY


#587 [のん]



豆乳コーヒー
アーモンドチョコ 1こ

⏰:12/08/30 08:29 📱:D905i 🆔:BsxzthRY


#588 [のん]

少し(^O^)

⏰:12/08/30 09:37 📱:D905i 🆔:BsxzthRY


#589 [のん]



シュークリーム 半分 約130kcal
ポテトサラダ
トマト
玉ねぎ
キリンレモン

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⏰:12/08/30 12:24 📱:D905i 🆔:BsxzthRY


#590 [のん]

コーヒー


なかなか甘い(。・_・。)

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⏰:12/08/30 13:25 📱:D905i 🆔:BsxzthRY


#591 [のん]

少し(^^)

⏰:12/08/30 13:41 📱:D905i 🆔:BsxzthRY


#592 [のん]

なんで6月くらいから今までずっと毎日と言っていいほど過食してたんだろ(p_-)
後悔だ〜
今日も本当はしそうになった買い物行ったとき我慢できたから良かった(T_T)
早く痩せたいけどそれじゃあ反動きそうだからゆっくりでいいから毎日地道にがんばろう

⏰:12/08/30 13:52 📱:D905i 🆔:BsxzthRY


#593 [のん]



豆乳パスタ
(麺代わりに蒟蒻)
コンソメスープ
(玉ねぎ.蕪.人参.じゃがいも.ピーマン.ハム.生姜)
冷やしトマト玉ねぎのせ

⏰:12/08/30 17:50 📱:D905i 🆔:BsxzthRY


#594 [のん]

>>593

パスタちょっと

食べたくなかったけど、少しだけ食べた(;_;)

⏰:12/08/30 19:34 📱:D905i 🆔:BsxzthRY


#595 [のん]



豆乳ヨーグルト+青汁
サラダ
(小松菜.トマト.蒟蒻)

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⏰:12/08/31 07:28 📱:D905i 🆔:l5zonNr2


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